Aham Yoga Stuttgart

Aham Yoga Stuttgart Ashtanga Vinyasa Yoga und
Hatha Yoga im Herzen von Stuttgart Botnang Yoga is an internal process – the rest is just a circus – Sri K.

Kurszeiten (Stand Juni 2016):

Montags, 19.30 - 20.45/21.00 Uhr
Ashtanga Basic/Mysore

Dienstags, 18.30 - 19.45 Uhr Hatha - all Levels
Dienstags, 20.05 - 21.20 Uhr Hatha - all Levels

Mittwochs, 18.30 - 19.45 Uhr Ashtanga Basic
Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr Ashtanga Ledclass

Freitags, 18.00 - 20.00 Uhr Ashtanga - Mysore

Samstags und Sonntags Workshops nach Aushang

Weitere Kurse werden wir auf Nachfrage und mit wachsender Teilnehmerzahl in unser Angebot aufnehmen.
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Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga als bewegte Meditation hilft uns, körperlich herausfordernd und dabei mental konzentriert und fokussiert auf die Atmung unsere Balance zu finden. Durch die fest vorgegebene, dynamische Abfolge an Übungen (Asanas) bauen wir mittels Synchronisation von Atmung und Bewegung (Vinyasa), Energielenkung durch Körperverschlüsse (Bandhas) und spezieller Atmung (Ujjayi), Kraft und Flexibilität auf, trainieren unser Herz-Kreislaufsystem und entwickeln auf geistig-energetischer Ebene Entspannungs- und Durchhaltevermögen. Pattabhi Jois


Hatha Yoga

Im Hatha Yoga finden wir durch die Verbindung von Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) zu unserem inneren Gleichgewicht. Wir beruhigen unseren Geist und kommen so in einen meditativen, klaren Zustand. Der Stress des Alltags wird dadurch abgebaut und unser Körper wird flexibler und schöpft neue Kraft. Nähere Info zu uns und unseren Kursen findest du auf unserer Webseite www.aham-yoga-stuttgart.com

*Neuer Stundenplan - Yoga deep relax*Ab März bieten wir mittwochs um 17.30 Uhr einen weiteren Yogakurs an, der für alle ...
10/02/2017

*Neuer Stundenplan - Yoga deep relax*

Ab März bieten wir mittwochs um 17.30 Uhr einen weiteren Yogakurs an, der für alle levels geeignet ist. In der eher passiven und entspannenden Stunde beschäftigen wir uns verstärkt mit den Faszien und fördern so Ausgeglichenheit und Flexibilität.

Mehr Info und Anmeldung auf www.aham-yoga-stuttgart.com.

Und jetzt rauf auf die Matte und raus aus deiner Komfortzone :) !

30/10/2016

**Reminder: Mysore Style und Asana Werkstatt**

Am 12. und 13. November kommt Janosch Steinhauer wieder zu uns für 2 Sessions zum gemeinsamen Üben und Vertiefen deiner Praxis. Schnell noch anmelden und mit dabei sein!!

** Ashtanga Yoga Einführungsworkshop am Sa., 4. Juni 2016 mit Sandra **Für alle spontanen Yogis und Interessierten haben...
15/05/2016

** Ashtanga Yoga Einführungsworkshop am Sa., 4. Juni 2016 mit Sandra **

Für alle spontanen Yogis und Interessierten haben wir kurzfristig vor Euren Sommerurlauben nach langer Zeit wieder einen Einführungsworkshop in die Praxis und Hintergründe des Ashtanga Yoga im Programm!

Mehr Info und zur Anmeldung geht's auf

www.aham-yoga-stuttgart.com

Wir freuen uns auf dich - gerne auch in Begleitung - und wünschen dir ein schönes Pfingstwochenende!

Dein Aham Yoga Stuttgart Team ॐ

* Achtung Yogis, am Freitag findet wegen Fortbildung keine Mysorestunde zwischen 17-19 Uhr statt! *
16/03/2016

* Achtung Yogis, am Freitag findet wegen Fortbildung keine Mysorestunde zwischen 17-19 Uhr statt! *

neuer Hatha Yoga Kurs freitagvormittags ab März 2016:Ab 04. März bieten wir freitags um 09:30 Uhr einen weiteren Hatha Y...
02/03/2016

neuer Hatha Yoga Kurs freitagvormittags ab März 2016:

Ab 04. März bieten wir freitags um 09:30 Uhr einen weiteren Hatha Yoga Kurs an mit Miriam.
Starte entspannt in Dein Wochenende mit Morning Glory. Gemeinsam üben wir uns im Loslassen, atmen bewusst und füllen unser Herz mit Ruhe und Kraft.

Passend zu unserer neuen Mysore Stunde die es ab Morgen jeden Freitag zwischen 17.00-19.00 Uhr gibt anbei ein lesenswert...
18/02/2016

Passend zu unserer neuen Mysore Stunde die es ab Morgen jeden Freitag zwischen 17.00-19.00 Uhr gibt anbei ein lesenswerter Artikel um was es sich da eigentlich handelt..

Viel Spass beim Lesen und Üben 🙃

Was ist Mysore? Zunächst einmal ist Mysore (ausgesprochen wie ,,my sore“, ,,mein Wehwehchen“, was immer wieder Anlass zu kleinen Scherzen gibt) eine Stadt im südindischen Bundesstaat Karnataka. In Mysore leitete Shri K. Pattabhi Jois (1915-2009), der größte und bekannteste Verbreiter des Ashtanga Vi…

* zusätzliche Ashtanga Yoga Mysore Style/Eigenpraxis Stunde freitags * Ab Freitag ist es endlich soweit, von 17-19 Uhr w...
17/02/2016

* zusätzliche Ashtanga Yoga Mysore Style/Eigenpraxis Stunde freitags *

Ab Freitag ist es endlich soweit, von 17-19 Uhr wird es wöchentlich eine weitere Mysorestunde geben die Sandra unterrichtet. Die Stunde ist explizit für alle Levels geeignet, jeder übt individuell nach seinen Möglichkeiten und bekommt Schritt für Schritt neue Positionen beigebracht.

Wir freuen uns auf Eure rege Teilnahme!

11/02/2016

Yoga has a big problem now. That is that contemporary yoga teachers cannot answer one simple question that any teacher should be able to answer without hesitation. And that question is: What do you teach? The vast majority of modern yoga teachers are incapable of breaking down the most basic concept…

* keine Ashtanga Yoga Kurse heute *Nachdem auch mich die Grippewelle nun erwischt hat finden heute leider keine Kurse st...
14/10/2015

* keine Ashtanga Yoga Kurse heute *

Nachdem auch mich die Grippewelle nun erwischt hat finden heute leider keine Kurse statt.

Am Montag geht es in alter Frische wieder weiter.

Bleibt gesund und munter
Namaste

Daniela ़़़ँ़

* Kursplanänderung Ashtanga Yoga *Am Mo 14.09.15 finden keine Ashtanga Kurse statt.Am Mi 16.09.15 gilt der reguläre Kurs...
08/09/2015

* Kursplanänderung Ashtanga Yoga *

Am Mo 14.09.15 finden keine Ashtanga Kurse statt.

Am Mi 16.09.15 gilt der reguläre Kursplan.

Unsere Vollblutyogini, Superlehrerin und Freundin Sandra Schwabe wird mich während meines Urlaubs vertreten und freut sich schon auf Euch!

Ab Mi 21.09.15 geht es dann wie gewohnt weiter.

** Genieße Deine Praxis, bald auf der Matte, Daniela **

*SOMMERPAUSE IM HATHA YOGAKURS*vom 18.08.15 bis 08.09.15 findet dienstags kein Hatha Yoga statt.Ich wünsche allen einen ...
14/08/2015

*SOMMERPAUSE IM HATHA YOGAKURS*
vom 18.08.15 bis 08.09.15 findet dienstags kein Hatha Yoga statt.
Ich wünsche allen einen wunderschönen Urlaub und energiereiche Sommertage.

Wir starten wieder regulär am 15.09.15

*Hari Om* eure Miriam

* Kurze Sommerpause Ashtanga Yoga *Am Mo 27.7.15 und Mi 29.7.15 finden keine Ashtanga Yoga Kurse statt.Ab 3.8.15 geht es...
26/07/2015

* Kurze Sommerpause Ashtanga Yoga *

Am Mo 27.7.15 und Mi 29.7.15 finden keine Ashtanga Yoga Kurse statt.

Ab 3.8.15 geht es wie gewohnt weiter mit voller Energie und Hingabe.

* Eine wunderbare Sommersonnenwoche, bis bald auf der Matte *

Adresse

Griegstraße 27b
Stuttgart
70195

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 22:00
Dienstag 18:00 - 22:00
Mittwoch 18:00 - 22:00
Freitag 16:30 - 19:30

Benachrichtigungen

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