Was ist die Webseite?

https://liebscher-bracht-stuttgart.de/

Tobias Seiler - Heilpraktiker & Personal Trainer, Seidenstraße 51, Stuttgart (2025)

20/03/2023

Auf dem Weg ins Büro oder bei einem Spaziergang spürst du schon nach kurzer Zeit Schmerzen in den Füßen?🦶
Der Schmerz kann so schlimm werden, dass du deine Schuhe ausziehen musst. Kennst du dieses Problem? Die Ursache deiner Beschwerden könnte ein Spreizfuß sein.

☝️ Nicht genutzte Muskeln und Faszien werden mit der Zeit immer unnachgiebiger und schwächer, weil sie nicht ausreichend gedehnt werden. Durch die fehlende Dehnung und Kräftigung entstehen muskulär-fasziale Spannungen. Daraus entstehen Schmerzen.

❗Es gibt aber auch eine gute Nachricht. Ein Spreizfuß ist in der Regel antrainiert. Das bedeutet, dass du gegen die Fehlstellung bzw. deren Ursache ganz gezielt trainieren kannst.

Wenn du keinen Therapeuten besuchen kannst, möchten wir dir Übungen zeigen, mit denen du die Fußmuskulatur trainieren kannst:
https://www.youtube.com/watch?v=p4h_QKHE4jw

Melde dich bei Fragen gerne unter:
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(Den Link findest du auch in unserer Bio .liebscher.bracht)

13/03/2023

Hast du Knieschmerzen oder eine Kniearthrose?

Viele Betroffene können dies nur mit Schmerzmitteln und Spritzen ertragen - doch damit werden nur die Symptome behandelt, nicht die Ursache.

Dass kann und soll nicht die Lösung sein.🙅

Patienten mit Knieschmerzen sind keine Seltenheit in unserer Praxis. Wir konnten also schon vielen Patienten helfen und haben hier Erfahrung und Expertise gesammelt.
Unsere bei Kniegelenksarthrose angewandten Verfahren und Übungen sollen dir helfen, das Problem loszuwerden und die motorische Funktion des betroffenen Körperteils wiederherzustellen.

Selbst bereits geplante Operationen konnten aufgrund der Behandlung noch abgesagt werden.

Versuche es auch!

👉 Unsere Infos findest du hier:
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09/02/2023

Hi, ich heiße Theodora Lang.👋 Seit 9 Jahren bin ich Heilpraktikerin für traditionelle chinesische und orthomolekulare Medizin sowie seit kurzem Zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin.

Mein Fokus lag schon immer auf der Schmerztherapie. Auf der Suche nach der Ursache von Beschwerden bin ich dabei auf ihre Lösung gestoßen: Die Liebscher & Bracht-Therapie. Kein einziges Mal habe ich die Entscheidung für diese Methode bereut und freue mich täglich, Patienten mit Tobias Seiler zu einem schmerzfreien Leben zu verhelfen. Mit Hilfe der Osteopressur und den Engpassdehnungen passen wir den Therapieplan ganz auf deine individuellen Bedürfnisse an. Am Ende deiner Behandlung geben wir dir die Werkzeuge an die Hand, die dir ermöglichen, selbst aktiv zu werden und schmerzfrei zu bleiben.

Hast du Fragen oder Anmerkungen? 😉
Dann schreibe uns bitte eine PN, wir werden uns schnellstmöglich bei dir melden.
Das Liebscher und Bracht Team Stuttgart freut sich auf dich

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23/01/2023

Arthrose bedeutet nicht automatisch, dass du mit Schmerzen leben musst❗

In unserer Liebscher & Bracht Praxis in Stuttgart behandeln wir Schmerzen auf natürliche und ursächliche Art. ☝️
Das heißt, wir Handeln nach der Erkenntnis, dass unser Gehirn Schmerzen auf Grund von zu hohen Zugspannungen im Gewebe schaltet. Diese wurden von Liebscher & Bracht als Alarmschmerzen definiert.

Durch diese Schmerzen will unser Gehirn uns vor drohenden Schäden schützen, wie eben z. B. Arthrose oder auch einem Bandscheibenvorfall.

Einflussfaktoren für die Spannungen bzw. Schmerzen sind ungenutzte Bewegungswinkel, aber auch die Ernährung und Psyche.

‼️ Mit unserer Therapie möchten wir diese Alarmschmerzen drastisch reduzieren und sogar komplett lindern.
Mittels Osteopressur können wir herausfinden ob deine Schmerzen zu den Alarmschmerzen gehören.

Und auch wenn du schon eine Diagnose wie z.B. Arthrose hast - wir können es immer versuchen - du wirst nach spätesten 30 Minuten Osteopressur spüren ob die Behandlung bei dir anschlägt.
Ist das der Fall, ist die Chance hoch, dass du schmerzfrei werden kannst.

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16/01/2023

Du bist im letzten Drittel deiner Schwangerschaft? Dann kennst du es vielleicht:

📖 Rund 60 bis 70 Prozent aller Schwangeren haben im letzten Drittel der Schwangerschaft Sodbrennen.

❓Warum entsteht Sodbrennen in der Schwangerschaft?

Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle.

Zum einen ist der Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Mageneingang hormonell bedingt weniger unter Spannung - Magensäure kann leichter nach oben entweichen.
Je fortgeschrittener die Schwangerschaft, desto mehr drückt auch die wachsende Gebärmutter auf die inneren Organe - sowie auch Bewegungen und Tritte des Babys auf den Magen.

Das alles kann zu Schmerzen hinter dem Brustbein, Schluckbeschwerden, Aufstoßen und Reizhusten führen.

Abhilfe kann eine Ernährungsumstellung schaffen, doch auch die schonenden und effektiven Übungen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie konnten vielen schon helfen 😉.
Dazu gehört z.B. die Entspannung des Zwerchfells, Atemübungen und ein gut gedehnter Brustbereich.

Mit unserem Video kannst du dir durch ein paar effektive Übungen Linderung verschaffen. Mach direkt mit und spüre die Erleichterung: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=KMKbxg93YXo

Wenn wir dir vor Ort in unserer Praxis in Stuttgart helfen sollen, melde dich gerne bei uns:
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09/01/2023

Eine Schwangerschaft bringt so manche Freuden mit sich, doch für einige leider auch so manche Schmerzen 🙂 😒!
Dazu gehören unter anderem auch immer wieder Hüftschmerzen.
Was Betroffene jedoch meist nicht mit den Beschwerden in Zusammenhang bringen: die Schlafposition könnte dazu beitragen, dass Hüftschmerzen entstehen! 🧐

Ist dir z.B. schon einmal aufgefallen, dass deine Rücken- oder Hüftschmerzen morgens nach dem Aufstehen besonders stark sind? 💥

😟 Ja, deine Schlafposition könnte sich negativ auf deine körperliche Verfassung auswirken und Verkürzungen noch verstärken!.

Grundsätzlich ist es zwar für den Körper am besten, auf dem Rücken zu schlafen, aber...

⚠️ Das gilt NICHT automatisch für jede Lebensphase.
Wenn du z.B. in der fortgeschrittenen Schwangerschaft auf dem Rücken liegst, verlagert sich das Gewicht deiner Gebärmutter auf deine Wirbelsäule.
⚠️ Du solltest während der Schwangerschaft auch nicht unbedingt auf dem Bauch schlafen, da diese Position deinen Bauchraum beengen oder abdrücken könnte.

😊 Was kann man empfehlen?
Vielleicht hast du selbst schon bemerkt, dass es am angenehmsten ist:
Schlaf auf der (linken) Körperseite! Wenn du dich auf deine linke Seite drehst, unterstützt du dabei sogar die Blutzirkulation und deine inneren Organe, denn in dieser Position liegen Leber und Niere frei und können optimal arbeiten.

Zusätzlich dazu hat sich bei sehr vielen Schwangeren die Anschaffung eines Stillkissens bewährt.
Das Kissen zwischen deinen Knien kann für zusätzlichen Halt sorgen und entlastet nicht nur deine Hüfte, sondern bestenfalls auch deine Knie :).

Wir unterstützen dich mit Übungen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie und Osteopressur z.B. bei Hüftschmerzen, Rückenschmerzen oder auch Wassereinlagerungen - sodass du auch ohne Medikamente möglichst schmerzfrei durch diese besondere Zeit gehen kannst.

ℹ Mehr Infos gibt's unter:
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02/01/2023

Wusstest du, dass deutschlandweit in Bayern am häufigsten künstliche Kniegelenke eingesetzt werden?
(laut Bertelsmann Stiftung 161 Implantationen pro 100 000 Einwohner)

❗️Doch viele dieser Operationen wären sicher nicht notwendig!
Wir möchten hier natürlich aber nicht über Knie Operationen schreiben, sondern darüber, wie du deine Knie so gesund und schmerzfrei wie möglich halten kannst.

Was könnte hierfür ein tägliches Programm sein?

Sehr häufig treten Knieschmerzen aufgrund einer Überbeanspruchung von Muskeln und Faszien auf. Daher können die operative und medikamentöse Methode hier nicht helfen.

Wir von Liebscher & Bracht wenden auch im Bereich des Knies erfolgreich die Osteopressur an. Deren Ziel ist es, die Spannungen in den Muskeln zu lösen und die Faszien wieder flexibel zu trainieren.

Die Osteopressur führt außerdem dazu, dass Spannungsmuster gelöscht werden.
Wir führen anschließend mit unseren Patienten Faszienmassagen- und Dehnübungen (Engpassdehnung) speziell für das Knie durch. Selbstverständlich zeigen wir dir die genaue Ausführung, sodass du die Übungen täglich zu Hause weiterführen kannst.

Du kannst deinen Knien also auch zu Hause etwas Gutes tun, ob präventiv oder bei bestehenden Beschwerden. Zum Beispiel mit nur drei Übungen jeden Morgen 🙂

Regelmäßige Übungen können die Symptome reduzieren und langfristig sogar Schmerzen lindern. 🦵

Wenn du es erstmal selbst ausprobieren möchtest, schaue das Video an, probiere es selbst aus: deine Knie werden diese Morgenroutine mögen 😉
🎥 https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/knieschmerzen/uebungen/morgenroutine/

Wenn wir dir helfen sollen dann melde dich gerne bei uns, Kontaktinfos findest du unter:
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31/12/2022

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Viele von uns nutzen die Feiertage, um Bilanz aus dem vergangenen Jahr zu ziehen und machen sich Gedanken über gute Vorsätze für das neue Jahr.

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Daher haben wir uns im Team Gedanken über die guten Vorsätze zur Gesundheit gemacht, die jeder selbst in der Hand hat und somit auch am Besten erreichen kann.

Hier einige gesunden Vorsätze für 2023:
🙂🥕 Gesündere Ernährung
🙂🏃‍♀️ Mehr Bewegung und Sport
🙂🤩 Weniger Stress
🙂😴 Ausreichend Schlaf
🙂👨‍💻 Weniger Medienkonsum (Fernsehen, Smartphone, …)

In diesem Sinne wünschen wir dir einen guten Jahresabschluss heute und ein gesundes neues Jahr ab morgen 🙂 !!

Dein Tobias Seiler und Team!
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#2023

26/12/2022

Wusstest du, dass Atemnot nicht nur durch schwere Krankheiten verursacht werden kann?

Auch deine Brustmuskulatur und dein Zwerchfell kommen als Verursacher von Atembeschwerden in Frage.

‼️ Wichtig - Zuerst musst du einen Arzt aufsuchen und eine schwere Erkrankung ausschließen.
Wenn dies abgeklärt ist, empfehlen wir dir, mal einen Blick auf deine Muskulatur zu werfen.

Am Atmen sind mehr als nur die Muskeln zwischen den Rippen beteiligt. Bei jedem Atemvorgang ist ein ganz spezifischer Muskel beteiligt – das Zwerchfell.

Das Zwerchfell folgt den Gesetzen jedes anderen Muskels in deinem Körper. Das heißt: wenn es zu wenig bewegt wird, kann es in bestimmten Faser-Bereichen unnachgiebig werden (“verkürzen”) und dadurch eine unnatürlich hohe Spannung aufbauen.
Das Ein- und Ausatmen wird schwierig und es treten Schmerzen auf.

Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht kann dir drei unterschiedliche Bausteine der (Selbst-)Therapie bieten:

✅ 1. Spezielle Dehnübungen. Nur wenige Übungsminuten täglich.
✅ 2. Osteopressur. Du kannst unsere Übungen wegen starker Schmerzen gar nicht durchführen? Unsere Therapeuten drücken ausgewählte Punkte an deinem Brustkorb, die für dein Schmerzempfinden verantwortlich sind.
✅ 3. Faszien-Rollmassage. Durch die Arbeit mit Faszienrollen und -kugeln, sollen Reparaturprozesse in deinem Fasziengewebe aktiv angeregt werden.
👇👇👇

Mehr Infos findest du hier:
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23/12/2022

Tannengrün, Plätzchenduft, ein Schneegespür, Weihnachten steht vor der Tür!
Frohe Weihnachten und ganz viel Gesundheit!

Dein Tobias Seiler und Team!
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19/12/2022

Heilt Wasser Kopfschmerzen? 🤔

Im Volksmund heißt es beim Krankheitsbild Kopfschmerzen häufig: "Da musst du viel trinken, dann gehen die Schmerzen weg".

❓Doch funktioniert das wirklich?

🤓 In den letzten Jahren gab es immer wieder Untersuchungen, die eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr bei den Krankheitsbildern Migräne und Kopfschmerzen untersucht haben. So wurden beispielsweise in einer niederländischen Studie 102 Patienten über drei Monate hinweg beobachtet. Alle Probanden sollten ihre tägliche Trinkmenge um 1,5 Liter steigern. Im Endeffekt hat die Anzahl der Migräne- oder Kopfweh-Tage in diesen Monaten nicht abgenommen. Durch die hohe Flüssigkeitsmenge wurden die Attacken und Form der Schmerzen allerdings unter Umständen erträglicher.

Wasser heilt also deine Kopfschmerzen nicht. Aber im Allgemeinen kann das Trinken von mehr Wasser dem Körper helfen, bessere Leistungen zu erbringen.

Wir sagen, dass du zwar ausreichend Wasser trinken solltest, jedoch auch der eigentlichen Ursache deiner Schmerzen auf den Grund gehen solltest.
Bei Alarmschmerzen können einfache, regelmäßige Dehnübungen einen großen Unterschied machen und Schmerzen sogar komplett bekämpfen.

Wenn du mehr dazu wissen möchtest, schau gerne in unser Schmerzlexikon auf der Webseite
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14/11/2022

Der Schmerz dringt scharf in den unteren Rücken ein, reflexartig greift die Hand in Richtung der Nieren.

Klingt bekannt? Dann hast du wahrscheinlich Nierenschmerzen. Die Gründe aber können sehr unterschiedlich sein. Und zuallererst solltest du natürlich zu einem Facharzt, z.B. einem Urologen oder Internisten/ Nephrologen, gehen.

Doch was tun, wenn keine bestimmte Ursache für die Beschwerden gefunden werden kann…❓

In diesem Fall kommt der Schmerz möglicherweise nicht von der Niere selbst, sondern von ihrem umgebenden Gewebe.
Bei solchen Schmerzen handelt es sich oft um muskulär-fasziale Überspannungsschmerzen.

Das Gewebe kann mit Osteopressur behandeln werden, um Spannungen zu lösen. Dadurch konnten wir solche Beschwerden meist rasch auf ein Mindestmaß abmildern.

Hattest du Nierenschmerzen ohne bestimmte Ursache? Wie bist du damit umgegangen? 🧐
Auch ziehende Schmerzen in anderen Bereichen können mit dem umliegenden Gewebe zusammenhängen.

Mehr zum Thema findest du unter: 👇
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Tobias Seiler - Heilpraktiker & Personal Trainer

20/03/2023

13/03/2023

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23/01/2023

16/01/2023

09/01/2023

02/01/2023

31/12/2022

26/12/2022

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14/11/2022

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