Wie sind die Öffnungszeiten?

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Praxis für Neurofeedback Stuttgart - Steven Jones

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Praxis für Neurofeedback Stuttgart - Steven Jones

In meiner Praxis im Zentrum von Stuttgart haben mein Team und ich uns darauf spezialisiert, Neurofee

24/05/2024

Es war mir eine Freude mit der DHBW zusammen zu arbeiten!

18/04/2024

🎉 Gute Nachrichten! 🎉

Wir freuen uns ankündigen zu können, dass unsere Praxis nun auf der Empfehlungsliste von Mensa International steht! 🌟

Aber was ist Mensa eigentlich? Mensa ist eine globale Organisation, die Menschen mit einem hohen IQ zusammenbringt. Sie bietet eine Plattform für intellektuelle Herausforderungen, soziale Interaktion und persönliches Wachstum. Als Mitglied von Mensa erhältst du Zugang zu einem Netzwerk von Gleichgesinnten, spannenden Veranstaltungen und speziellen Programmen, die deine intellektuelle Neugierde anregen.

Damit du dich allerdings für die Aufnahme bei Mensa bewerben kannst, musst du zuerst bei einem anerkannten IQ-Test ein Ergebnis erreichen, das dich in den oberen 2% der Bevölkerung platziert.

Wenn du bei dir eine Hochbegabung vermutest und dich testen lassen möchtest, um möglicherweise Mitglied bei Mensa zu werden, bist du bei uns genau richtig!

Nimm noch heute Kontakt mit uns auf, um mehr darüber zu erfahren, wie wir dir helfen können, den ersten Schritt in eine aufregende Welt intellektuellen Wachstums und Verbundenheit zu setzen. 🧠💬

26/03/2024

Hast du schon unser neues Online-ADHS-Screening gesehen? Leicht verständlich und sofortige Ergebnisse!

https://praxis-jones.de/adhs-screening

Dieses Screening wurde auf Basis der Erfahrungen unserer Kunden erstellt und ist praxisorientiert konzipiert.

25/09/2021

Counselling services for English-speaking
• Individuals
• Families
• Couples
• Adolescents

05/08/2021

Ein wichtiges Kriterium für unser Wohlbefinden ist die mentale Gesundheit. Diese wird oft vernachlässigt, was daran liegen könnte, dass die eigene Psyche für viele Menschen schwieriger fassbar ist.

Dabei können einfache Ursachen wie Stress, Aufmerksamkeitsprobleme oder Müdigkeit und Abgeschlagenheit unsern mentalen Zustand beeinflussen. Hält dieser Zustand über einen bestimmten Zeitraum an, können diese Faktoren zu einem langfristigen Leidensweg führen.

Um dem präventiv entgegen zu wirken, gibt es einige Maßnahmen und Übungen. Neben Sport zählt Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu den zentralen Werkzeugen. Dabei gilt es für jeden Menschen selbst herauszufinden, was persönlich am effektivsten ist. Unsere Praxis kann hier einige Tipps und Hilfestellungen bieten um den Alltag erfolgreich meistern zu können. Meldet euch gerne bei uns für weitere Informationen.

20/05/2021

Psychische Belastungsprobe während der aktuellen Pandemie:

Laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse fühlt sich jeder zweite durch Corona gestresst. Dabei gibt es unterschiedliche Faktoren, die als Stressfaktor gelten: Der fehlende Kontakt zu Familie und Freunden, die Angst vor einer Ansteckung, Kita- und Schulsschließungen oder die Sorge um einen Zusammenbruch der Wirtschaft.
Doch auch auf dem Arbeitsalltag schlägt sich diese Ausnahmesitation nieder. Viele Befragte gaben an, dass sie ihre Arbeit als stressiger empfinden wie vor der Pandemie. Auch das mittlerweile fast überall etablierte Home-Office kann das Stressempfinden fördern. Oft fällt es den Betroffenen schwer, eine klare Grenze zwischen Arbeit von Zuhause aus und der Freizeitgestaltung zu ziehen.

Auch wir können ein gesteigertes Interesse an Stressmanagement und Bewältigungsstrategien erkennen. In der Praxis hat sich dabei Neurofeedback als eine hilfreiche Methode gezeigt, da man die Stressaktivität reduzieren und so die Entspannungphase erhöhen kann. Neben Neurofeedback bieten wir aber auch individuelle Stresscoachings für Unternehmen oder Einzelpersonen an. Bei Fragen zum Thema Stress könnt ihr euch jederzeit an uns wenden.

07/04/2021

Gamma (35Hz und mehr)

Die schnellsten Aktivitätswellen, die mit dem EEG im menschlichen Gehirn gemessen werden können, sind die sogenannten Gamma-Wellen. Sie beginnen bei einem Frequenzbereich ab ca. 35Hz. Die Gamma-Wellen wurden bisher am wenigsten erforscht, es wird allerdings vermutet, dass sie bei der Verarbeitung von Informationen im Gehirn helfen. Sie sind außerdem an Aufmerksamkeits-, Arbeitsgedächtnis-, und Langzeitgedächtnisprozessen beteiligt.

Wenn wir uns in einem hohen Bewusstseinszustand befinden und sehr wachsam sind, können ebenfalls vermehrt Gamma-Wellen auftreten. Das passiert wenn unser Gehirn Spitzenleistungen erbringen muss. An diesem Punkt können wir alle Informationen aus unserer Umgebung leicht aufnehmen und verarbeiten, um schnelle Entscheidungen zu treffen.

18/03/2021

Neben den bereits vorgestellten Testverfahren, bieten wir in unserer Praxis auch das ADHS-Diagnostikum für Kinder und Jugendliche an.

Bei dem Test handelt es sich um ein multimodales und multimethodales Verfahren zur Erhebung bzw. Überprüfung der relevanten Diagnosekriterien einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung.

Er verwendet dabei zum einen die Fremdbeurteilung durch Eltern oder Lehrkräfte, eine Verhaltensbeobachtung durch den Tester, sowie die direkte Testung des Kindes bzw. des Jugendlichen.

Der ADHS-KJ setzt sich aus verschiedenen Schwerpunkten zusammen. Im neuropsychologischem Einzelzest werden die Leistungen des Kindes in den Bereichen: Aufmerksamkeit, Organisation der Informationsverarbeitung und Inhibition erhoben. Der Verhaltensbeobachtungsbogen dient zur Beurteilung der hyperaktiven Symptomatik. Ebenfalls enthalten ist eine an der ICD-10 orientierte Checkliste für Eltern und Lehrkräfte.

Bei dem ADHS-KJ handelt es sich um ein anerkanntes und valides Testverfahren. Neben dem Test für Kinder und Jugendliche, bieten wir in unserer Praxis auch die Homburger ADHS-Skalen für Erwachsene an. Bei Interesse könnt ihr euch gerne bei uns melden.

08/03/2021

Beta (12-35Hz)

Die vierte Aktivität, die Beta-Aktivität, befindet sich in einem Frequenzbereich von 12-35Hz und zählt damit zu den schnelleren Aktivitäten.

Beta dominiert, wenn unser Gehirn mit einer spezifischen externen Aufgabe betraut ist, die Problemlösung, Entscheidungsfindung oder einfach nur intensiven Fokus und erhöhte mentale Aktivität erfordert.

Diese Aktivität lässt sich in drei Frequenzbereiche unterteilen:

Low-Beta (12-15Hz) ist vor allem bei einer entspannten Aufmerksamkeit, bei der Verarbeitung von Dingen, sowie bei einer gewissen Wachheit vermehrt aktiv. Das sogenannte SMR-Training setzt an der Steigerung der Low Beta-Aktivität an und versucht ein Gleichgewicht zwischen hoher Aufmerksamkeit und gleichzeitig motorischer Ruhe und Entspanntheit herzustellen.

Mid-Beta (15-20Hz) ist vor allem bei einer stark gerichteten Aufmerksamkeit sowie bei der Reproduktion von Wissen und gelernten Inhalten aktiv.

High-Beta (20-35Hz) wird mit den Zuständen Stress, Impulsivität, motorische bzw. geistige Unruhe und dem "nicht abschalten können" assoziiert. Bei vielen Krankheitsbildern zeigt sich eine erhöhte Aktivität im High-Beta Frequnezband. Durch Neurofeedback versuchen wir diese Aktivität runter zu trainieren.

18/02/2021

Neben der Neurofeedback-Therapie bieten wir in unsere Praxis zusätzlich testpsychologische Diagnostik für bestimmte Störrungsbilder an. Oftmals können solche Tests eine Grundlage für spätere Therapieverläufe sein.

Bei dem hier abgebildeten WISC-V Test handelt es sich um einen Intelligenztest für Kinder und Jugendliche um den Entwicklungsstand des Kindes zu erfassen.

In dem Test werden fünf verschiedene Schwerpunkte gesetzt die die Dimensionen Sprachverständnis, visuelle räumliche Verarbeitung, fluides Schlussfolgern, Arbeitsgedächtnis und Verarbeitungsgeschwindigkeit prüfen. Laut aktuellen Forschungsstand haben gerade diese Fähigkeiten sich als bedeutsam herausgestellt um die Facetten der Intelligenz zu erfassen.

Bei dem Test handelt es sich um das am weltweit häufigsten eingesetzte Intelligenzverfahren für Kinder und Jugendliche von 6 bis 16 Jahren. Im Vergleich zu anderen Intelligenztest konnte hier eine kriteriumsbezogene Validität festgestellt werden.

Neben dem WISC-V bieten wir in unsere Praxis den WAIS-IV, einen komplementären Intelligenztest für Erwachsene mit ähnlichen altersangepassten Inhalten an. Bei Interesse und Fragen wenden Sie sich gerne an uns.

11/02/2021

Alpha (8-12Hz):

Die dritte Gehirnaktivität ist die sogenannte Alpha-Aktivität, welche sich in einem Frequenzbereich von 8-12 Hz befindet.

Gerade im hinteren Bereich des Gehirns lässt sich Alpha den Zuständen der Entspannung und der inneren Ruhe zuordnen. Er liegt zwischen dem bewussten Stadium des Wachseins und des Schlafens. Während dieser Phase, ist unser Unterbewusstsein sehr fokusiert und zugänglich für neue Informationen. Sie stehen deshalb auch für die Begriffe Kreativität und Geistesblitze.
Der Alpha-Zustand wird oft auch mit Meditation assoziiert, indem man versucht einen sogenannten "Flow" zu erreichen. Dabei handelt es sich um einen Zustand völliger Achtsamkeit auf nur eine einzige Tätigkeit. Im Normalfall ist die Alpha-Aktivität mit geschlossenen Augen parietal (hinten) stärker als mit geöffneten Augen.

Sind in unserem Gehirn nur unzureichend Alpha-Aktivitäten vorhanden, fühlen sich Menschen oft gestresst und unausgeglichen.

Im frontalen Bereich unseres Gehirns steht eine erhöhte Alpha-Aktivität im Zusammenhang mit Gedankenkreisen und "Grübeln". Den Patienten fällt es oftmals schwer, sich nur auf eine Tätigkeit zu konzentrieren. In solchen Fällen gilt es, die Gehirnaktivität zu reduzieren.

30/01/2021

Das qualitative EEG (qEEG) steht in unserer Praxis immer am Anfang einer Neurofeedback-Therapie. Bevor wir das Training beginnen, werden die aufgenommenen Daten mit alters- und geschlechtsspezifischen Normwerten abgeglichen und als Standartabweichung dargestellt.
Gemeinsam mit unseren Klienten analysieren und besprechen wir die Ergebnisse, um dann ein individuelles und angepasstes Trainingsprotokoll erstellen zu können.

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Esslingerstraße 40
Stuttgart
70182

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Kategorie

Psychologe

From Munich to Stuttgart

My journey to becoming a neurofeedback therapist began almost a decade ago. I initially became interrested in this area as an undergraduate student at Heidelberg University, in 2008. From that time, I have followed the developments and growing interest in neurofeedback within the medical profession. Although neurofeedback has been around since the 1960’s, it has only recently become a widespread intervention, as research is continuing to produce strong evidence for its potential benefits. Upon graduating as a clinical psychologist, I did not hesitate to explore the field of neurofeedback and gain the qualifications I needed to work as a neurofeedback practitioner. Eventually relocating to Munich to become part of the brainboost team.

Since being founded in 2016, brainboost has grown from a small, one-man Practice to one of the largest neurofeedback providers in Germany, with leading experts in the field. In Munich, a team of five neurofeedback therapists, led by a medical doctor and supported by psychologists and health scientists, accomodate up to about 80 neurofeedback sessions per week. Having been part of the team, as lead psychologist from its beginnings, I have gathered years of valuable experience in working with clients presenting with a wide range of symptoms.

My goal has always been to set up my own Practice and I am excited to announce the opening of my Stuttgart Practice, where I provide neurofeedback training of the highest standard in collaboration with brainboost, Munich. Neurofeedback therapy is now accessible to clients across Germany.

My doors are open! And I look forward to welcoming the people of Stuttgart to my Practice.