Anamaria Hager

06/02/2026

🥕 Karotten können mehr als nur orange.
Lila & weiße Karotten liefern Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C, Kalium und starke Antioxidantien wie Anthocyane & Polyphenole – für Zellschutz bis in die DNA-Regulierung.

⏰ Chronobiologisch clever:
➡️ morgens & mittags: Zellschutz + Darm
➡️ abends: nächtliche Reparatur ✨

Lebensfreude Gesundheit Schönheit LowCarb NatürlicheErnährung Schlank GuterSchlaf GuteLaune GlückEpigenetik

03/02/2026

🍽️ Jeder Mensch isst. Doch nur wenige wissen:
Dein Körper folgt einer biologischen Uhr ⏰
Und sie entscheidet, WANN Nahrung:
✨ Deine Figur formt
🔥 Problemzonen schmelzen lässt
😊 Deine Laune hebt
🧬 Deine Hormone reguliert
🌱 und Deine Gesundheit bis tief in Deine DNA stärkt

➡️ In meinem kostenlosen Webinar erfährst Du,
wie Du Dich im Einklang mit Deiner inneren Uhr ernährst –
ein Wissen, das nur wenige Gesundheitsexperten weltweit kennen
und das Du sofort im Alltag umsetzen kannst.
💡 Kein Kalorienzählen. Kein Verzicht.
Sondern Timing, das wirkt.

👉 Melde Dich jetzt kostenlos an:

Kostenloses Webinar:Entfalte die Kraft deiner inneren UhrGesund & schlank durch die innere UhrMaximale Wirkung mit minimalem Aufwand Dein Durchbruch zur Gesundheit, Power und Attraktivität, die Du Dir wirklich wünschst!Jeder Mensch isst – aber nicht jeder isst im Einklang mit seiner biologischen...

13/01/2026

🤩WELL-AGING - Chronobiologische Ernährung 🤩
👉"Harmonische Figur - das Timing macht's!"🙌 - So lautet der Titel meines aktuellen Artikels aus einer Artikel-Serie im -Magazin der Heilpraktiker Schule.
Viel Spaß beim Lesen! Ich freue mich auf Eure evtl. Anmerkungen und Fragen dazu.
Erschienen im Paracelsus Magazin in der 5. Ausgabe in 2025 mit freundlicher Genehmigung der Fulton Akademie
der Ernährung

24/12/2025

Die wertvollsten Geschenke kann man nicht einpacken – Zeit, Liebe und ein offenes Herz. 🎄✨

11/12/2025

✨ Dein Körper findet ganz natürlich zurück in seine Vitalität, Beschwerdefreiheit und harmonische Form – Nicht durch Verzicht oder Disziplin. Sondern durch das RICHTIGE TIMING !⏰

Die Ernährung zeigt, wie kraftvoll es ist, wenn wir die verschiedenen Lebensmittel dann essen, wenn der Körper sie optimal nutzen kann: für mehr Energie, bessere Verdauung, tiefe Regeneration, Anti-Aging und einer beneidenswerten Figur.
Kein Kampf mehr – sondern ein natürlicher, gesunder Weg im Takt Deiner inneren Uhr.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen genau auf diesem Weg – sanft, wissenschaftlich fundiert und ohne Druck.

💛 Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dein eigenes Körperpotenzial zu wecken, dann melde Dich gerne für ein unverbindliches Gespräch.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dein Körper wirklich braucht – zur richtigen Zeit.

👉 https://calendly.com/ahcbe/kurzgespraech
✨Ich freue mich auf Dich!

15/11/2025

15/11/2025

🤩✨Ein sehr genüsslicher Abend mit tollen Begegnungen❤️, einer wunderschönen Atmosphäre, leckerem Menü und reichlich Tanz Unterhaltung🎶💃🕺🪩 Nicht ganz im Sinne der inneren Uhr⏰😅, jedoch wohltuend für die Seele und gute Beziehungen🙏

14/11/2025

Lecker geht es auch ganz ohne Zucker und ohne belastende Stoffe😋🧁

29/08/2025

🤩Genuss, Qualität, Wertschätzung, beste Gesellschaft, unvergessliche Momente und Liebe♥️

19/08/2025

⛵️Wir können die Windrichtung nicht kontrollieren. Aber wir können die Segel richtig setzen 🌬️🍃🌊

06/07/2025

Zur Ruhe kommen☀️🌧️⛰️

22/05/2025

Gestern habe ich diese wunderschönen Blumen bekommen. 🙏Es war für mich völlig unerwartet🤩 Ich bin sehr dankbar dafür, dass mein Wissen und Einsatz für ein gesundes und glückliches Leben anderer fruchtet und begeistert ♥️✨Und bin sehr dankbar, dass ich vor circa 21 Jahren die chronobiologische Ernährung entdeckt habe und seitdem stets Neues darin entdecke und weiterentwicke🥳⏰🥦🍓🥬🧬