Dr. Daniel Holzinger

16/07/2025

Wie cool ist das denn bitte? Im Amazon-Ranking Bestseller in Selbstwertgefühl steht mein Buch aktuell schon auf Platz 12! Und auch im Bereich Selbstmanagement liegt es auf Platz 12!

Yeah...

Es fühlt sich gut an, wenn es von den Lesern angenommen wird!

Wer neugierig ist... hier schon eine Rezensionen, von einer Leserin:

5,0 von 5 Sternen - "Betriebsanleitung" für unsere Psyche
Rezension aus Deutschland vom 15. Juli 2025

Dr. Holzinger beschreibt in seinem Buch "Der Mythos vom Glück" die gängigsten Denkfallen und tief verwurzelte gedankliche Muster ("Werkseinstellungen des Gehirns") im Menschen, die häufig zu einer verzerrten Wahrnehmung führen und uns dazu verleiten Glück an verschiedene Bedigungen zu knüpfen, die, wenn überhaupt, nur für ein kurzes und intensives Glücksgefühl sorgen, jedoch einer tatsächlichen langfristigen Zufriedenheit mit dem eigenen Leben und dem eigenen Selbst im Weg stehen. Er sensibilisiert den Leser dafür, dass Gefühle mitunter auch das Resultat von unseren Interpretationen und Bewertungen sind und dass gerade diese unreflektierten Denkprozesse zu intensiven und wenig hilfreichen Gefühlen führen könnnen, die uns behindern mit der Realität sinnvoll umzugehen. Sich dieser Denkprozesse bewusst zu werden, ist der erste Schritt diese langfristig verändern zu können. Dr. Daniel Holzinger schafft es mit einer sehr guten Gliederung der einzelnen Themenbereiche und vielen alltäglichen Beispielen, das jeder Leser, der Neuling im Bereich Rational-Emotive Verhaltenstherapie nach Ellis ist, ein solides Wissen aufbauen kann und sorgt dadurch für Neugier und Interesse beim Leser, so dass man das Buch auch gut über mehrere Stunden lesen kann, ohne sich überwältigt von der Informationsdichte zu fühlen. Besonders lobend ist auch hervorzuheben, dass es im Buch einen QR-Code gibt, mit dem man Zugang zu einer kostenlosen Videoreihe erhält, welche die Inhalte im Buch vertieft und auch nochmal Wege aufzeigt, um das gewonnene Wissen im Alltag umzusetzen. Ein rundum gelungenes Buch für jeden, der die Verantwortung für seine Zufriedenheit in seine eigenen Hände nehmen möchte.

Ich danke herzlich für jede Bestellung!

30/05/2025

Wenn ich es endlich in den Händen halte… dann bin ich glücklich.“

So dachte ich.

Und genau das ist das Paradoxe.

Heute habe ich meinen Computer umarmt, um mein (noch nicht gedrucktes) Buch so richtig zu herzen. Weil ich es einfach endlich in den Händen halten will.

Aber Moment mal.

Ist das nicht genau diese Illusion, der so viele hinterherrennen?

– Wenn das Haus endlich fertig ist…
– Wenn die Beziehung endlich stabil ist…
– Wenn die Beförderung endlich kommt…
– Wenn ich das Buch endlich in den Händen halte…

Dann. Bin. Ich. Glücklich.

🧠 Der Fehler im System:
Auch mein eigenes Gehirn fällt manchmal auf diese Geschichte rein.

Wir verwechseln „Glück“ mit einem finalen Zustand.

Dabei ist Glück – biologisch betrachtet – einfach ein kurzer Dopaminmoment.
Ein Feuerwerk. Schön. Aber vergänglich.

Und je mehr wir ihn festhalten wollen, desto leerer fühlen wir uns danach.

Mein Buch soll eine andere Geschichte erzählen.
Eine, in der wir aufhören, uns selbst zu sabotieren mit der Vorstellung,
dass Glück ein Dauerzustand sein könnt und sein müsste.

Eine Geschichte, die nicht mehr auf dem Versprechen basiert:
„Du kannst alles haben, wenn du nur willst.“

Sondern auf der Frage:
„Was bleibt, wenn das Dopamin verraucht ist?“

Ich habe „Der Mythos vom Glück“ geschrieben,
weil ich gesehen habe, wie viele Menschen sich abrackern,
immer mehr erreichen – und sich trotzdem leer, zerrissen oder müde fühlen.

Nicht, weil sie „undankbar“ sind.
Sondern weil sie auf eine falsche Karte gesetzt haben:
auf eine Idee von Glück, die es in dieser Form nicht gibt.

📘 Dieses Buch ist kein Ratgeber.

Es ist ein Aufräumen mit Denkfehlern.
Eine Einladung zu Klarheit.
Und vielleicht – der Anfang von echter Erfüllung.

Wenn du dich in diesem Text wiederfindest – dann ist dieses Buch für dich geschrieben.

Und ich freue mich, wenn du mich auf dem Weg zum Spiegel-Bestseller begleitest.

Dazu benötige ich nur noch die Kleinigkeit von 1.050 Vorab-Bestellungen - am besten direkt hier beim Verlag: https://www.remote-verlag.de/products/der-mythos-vom-gluck?_pos=1&_psq=der+m&_ss=e&_v=1.0

Danke an alle, die dazu beitragen!

29/05/2025

😊 8 Jahre. Drei Versuche. Hunderte Seiten Ausschuss. Endloses "Brüten". Und dann – zwei Monate, ein fertiges Buch.

Der Mythos vom Glück – wie dieses Buch nach 8 Jahren endlich fertig wurde.

Die ersten Notizen zu meinem Buchprojekt habe ich vor acht Jahren erstellt. Ich wollte etwas schreiben, das Bedeutung hat. Etwas, das den Kern trifft. Mein erstes Thema war zu groß, zu uferlos. Selbst mit professioneller Unterstützung bin ich untergegangen. Ich habe es aufgegeben. Zurück blieben viele Seiten – „Buch-Leichen“, wie ich sie nenne.

Zweiter Versuch, wieder mit Hilfe. Wieder ein Scheitern.

Dann: vier Wochen Portugal im Januar 2024. Sonne, Ruhe, Fokus. Und: weitere Buch-Leichen.

Ich dachte, es wird nichts mehr.

Bis im August 2024 das Telefon klingelte: „Ich bin eine Agentin des Remote-Verlags. Ich habe Ihre Website gelesen und dachte: Der kann schreiben!“

Ich hielt es für einen Scherz. Aber das Gespräch war freundlich – und nach drei Wochen war der Vertrag unterschrieben.

Doch das Wichtigste war nicht der Verlag. Es war das Thema.

Über die Jahre habe ich tausende Coaching-Stunden dokumentiert. Immer wieder zeigte sich dasselbe Muster: Die Suche nach Glück – und die chronische Unzufriedenheit mit dem, was erreicht wurde.

Menschen wollen Karriere machen, ein Haus bauen, den richtigen Partner finden – um glücklich zu sein.
Doch Glück, wie wir es oft verstehen, ist flüchtig. Ein Dopamin-Moment, keine Lebensstrategie.

Und genau diese Suche nach dopamin-getriebenem Glück macht so viele Menschen unglücklich.
Ich wusste: Dieses Buch MUSS geschrieben werden.

Für meine Klienten – und für alle, die glauben, dass sie „nur noch ein bisschen mehr“ brauchen, um endlich anzukommen.

Am 3. Januar 2025 habe ich mit dem Schreiben begonnen.
Am 28. Februar war das Buch fertig.

Rückblickend waren diese acht Jahre notwendig. Wie ein inneres Reifen, das erst durch das Scheitern möglich wurde.

Die Zweifel, die Umwege, die Buch-Leichen – sie alle haben Platz gemacht für Klarheit. Und als es soweit war, floss das Buch fast von selbst aus meinen Händen.

Ich träume davon, mit diesem Buch Spiegel-Bestseller-Autor zu werden.
Nicht aus Eitelkeit – sondern weil ich glaube, dass die Informationen im Buch vielen Menschen helfen können.

Damit das gelingt, brauche ich mindestens 1.200 Vorbestellungen.

👉 Wenn du helfen willst, diesen Traum zu erfüllen – bestelle jetzt direkt beim Verlag: https://www.remote-verlag.de/products/der-mythos-vom-gluck?_pos=1&_psq=der+m&_ss=e&_v=1.0

🙏 Danke an alle, die an das Thema, das Buch – und an mich glauben.

04/12/2020

An alle, die sich fragen, was man tun kann und warum die Corona-Leugner und Nörgler alles nur noch schlimmer machen...

Passend zu unserem morgigen Friday Night Coaching „Wie du den Corona-Lockdown ohne Nervenzusammenbruch überlebst“ hat Daniel einen neuen Blogartikel verfasst. In diesem erfährst Du vier destruktive Arten und eine konstruktive, wie mit dem Lockdown umgegangen werden kann.

Link zum Blogartikel:
https://www.dr-holzinger-institut.de/corona-what-to-do/

Link zum Friday Night Coaching:
https://www.dr-holzinger-institut.de/produkt/friday-night-coaching-corona-lockdown-ohne-nervenzusammenbruch/

13/07/2020

Auf geht's. Freu mich über Eure kreativen Ideen.

Wir machen vom 16.-19.07.2020 eine kleine Pause und nutzen die Zeit für eine Umfrage 📝. Wir halten ständig die Augen offen nach spannenden Themen für unser und wollen euch genau die Inhalte bieten, die euch privat und beruflich beschäftigen.

Deshalb wollen wir jetzt eure Meinung wissen: Welche Themen wünscht ihr euch für die nächsten Friday Night Coachings? Macht mit bei unserer Umfrage und markiert die Themenfelder, die euch besonders am Herzen liegen oder schreibt Eure Wünsche dazu.

Unter allen Teilnehmern verlosen wir einen Gutschein für ein Friday Night Coaching, d. h. Impulsvorträge online oder vor Ort 🤓🎉.

Hier geht’s zur Umfrage und den Teilnahmebedingungen
https://www.dr-holzinger-institut.de/friday-night-coaching/

10/02/2020

Kurzer Bericht vom Wochenende! Guten Start in die Woche.

07/02/2020

Schallalala... Ausverkauft! Schön, dass sooooo viele kommen. Freuen uns auf euch!

It‘s friday!
Lektion 1 der „Aufschieberitis“ haben viele schon bestanden. Für heute Abend waren alle Tickets bis auf den letzten Platz im Laufe der Woche schon ausverkauft. 🤩

Alle anderen buchen am besten heute gleich für ein 💪🏻.

Also denkt bitte daran, heute gibt es keine Abendkasse und einen Einlass nur mit Ticket.

24/01/2020

Thank god, it's friday!
Heute Abend gibts wieder ne spannende "Vorlesung" von mir, mit ein paar Geheimnissen zum Thema Burnout, Erschöpfung und Regeneration. Have fun!

It‘s Friday again! 👏🏻
Raus aus der Woche geht es bei uns heute mit einem brisanten Thema.

und : Job, Kinder, Partnerschaft, Haushalt … Das Leben von vielen Menschen gleicht heute einem Leistungssport. Aktuelle Studien zeigen: Viele – sogar schon Grundschüler – fühlen sich erschöpft und überfordert. Gibt es eine Möglichkeit, um aus dem Hamsterrad herauszukommen? Was kann man effektiv für sich tun? Wie reagieren Betroffene? Wie erkenne ich Warnsignale und Symptome?...

Heute zeigen wir Euch in einem spannenden Impulsvortrag, welche neuen Perspektiven man für sich selbst und das eigene Umfeld eröffnen kann.

Es wird wieder voll beim . Meldet Euch direkt bis zum Start online an und bucht noch eins der letzten Tickets.