Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 08:05 16:00 - 21:00 Mittwoch 16:30 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 08:30 16:30 - 22:00 Freitag 15:45 - 20:05 Sonntag 17:00 - 20:05

Ashtanga Yoga Stuttgart

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Seit 2006 unterrichten wir täglich Ashtanga Vinyas Pattabhi Jois.

Seit 2006 unterrichten wir täglich Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie von Sri K. Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga Stil, den Krishnamacharya alten Yogatexten folgend, entwickelt hat, und der von Pattabhi Jois , seinem Enkel Sharath und seinen engen Schülern traditionell weitergegeben wird. Auf der physischen Ebene bewirkt er Ausgewogenheit zwischen Kraft und Flexibilität, auf der mentalen Ebene erhöht er Konzentration und Entspannungsvermögen. Auf der energetischen Ebene steigert er Vitalität und Durchhaltevermögen. Ashtanga Yoga hebt sich von anderen Hatha-Yoga Richtungen dadurch ab, dass die Asanas in einer genau definierten Abfolge (Serie) ausgeführt und durch Vinyasa miteinander verbunden werden. Beim
Asana Üben werden Atmung und Bewegung synchronisiert und gleichzeitig besondere yogische Techniken wie Ujjayi, Bandhas, und Drishti angewendet.

12/05/2025

05/05/2025

Ashtanga Yoga led class free for all, Samstag den 10.05.2025 , 09-11 Uhr with green Smoothie danach auf Spende, all Level Welcome.

29/03/2025

18/02/2025

Adresse

Sophienstraße 39
Stuttgart
70178

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 08:05
	16:00 - 21:00
Mittwoch	16:30 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 08:30
	16:30 - 22:00
Freitag	15:45 - 20:05
Sonntag	17:00 - 20:05

Telefon

+4917631203120

Webseite

http://www.ashtangastuttgart.de/

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