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Physiotherapie I Rückbildung I Personal Training
BLACKROLL MASTER TRAINER

01/01/2026

Neues Jahr.
Gleiche Knochen.
Mehr Bewegung. 💥
2026 starten wir wieder mit vollen Plänen, starken Muskeln und möglichst wenig Ausreden 😉
Egal ob Reha, Prävention oder Sport: Wir bringen euch (wieder) in Bewegung!
Frohes neues Jahr & bleibt geschmeidig!

31/12/2025

Welch wunderschönes Kompliment für unseren Fitnesskurse BLACKROLL Moves am Ende des Jahres!
Vielen Dank für die lieben Worte an uns und vor allem an dich und deinen Körper!
Wir sind stolz auf dich.

„Ich möchte euch ein ganz großes DANKE zurücksenden! Ich liebe meinen Körper und fühle mich unglaublich fit, dank euch! Ihr seid so motivierend, euer Programm ist abwechslungsreich und ihr seid einfach tolle Menschen. Es gab noch kein Fitnessprogramm, was ich so lange durchgezogen habe und der so progressiv auf mein Level eingeht.
Ich freue mich auf viele weitere sportliche Jahre mit euch!“

26/12/2025

🎄💪 Finale Runde!
Das 3. & letzte Weihnachtsworkout ist da – noch einmal schwitzen, lachen und die Plätzchen sportlich ausgleichen 🍪😜
Dann lässt sich der Glühwein danach nochmal ganz anders genießen 🍷✨

🎅🔥

26/12/2025

Couch ✔️
Plätzchen ✔️
Verspannungen ✔️😅
🎄Wenn dein Körper protestiert und das viele Sitzen langsam „kickt“, wird’s Zeit für ein bisschen Motion statt Couch 😜
Mit BLACKROLL bringst du dich wieder in Schwung – und mit 10 % Rabatt gleich doppelt motiviert!
👉 Code: STAYINMOTION-10

Frohes Trainieren!

25/12/2025

Stille Nacht? 💫 Nicht mit diesem Workout 😅🔥
Verbrennen deine Lebkuchen, bevor sie überhaupt da sind.
Sweat together. Feel stronger. 🎄💪

Viel Spaß beim Trainieren!

24/12/2025

Ein Jahr voller Bewegung 🤸 , Physiotherapie und Fortschritten liegt hinter uns.
Vielen Dank für dein Vertrauen und deine Motivation! 🙏

Wir wünschen dir entspannte Feiertage 🎄, etwas Zeit zum Durchatmen und natürlich weiterhin gute Bewegung, damit das Weihnachtsessen keine Dauerkarte bei dir einlöst! 🎁 🎅

Komme gut ins neue Jahr 🍀, wir freuen uns darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden zu begleiten. 🥂 🚀

Alles Liebe 🌟 ♥️
Dein Team von stay in motion

24/12/2025

All I want for Christmas is… Muskelkater 🎁😂
Zwischen Glühwein und Plätzchen kurz noch schwitzen. Wir sind dabei!
Hier gibts unser Weihnachts-Workout I 🎄
Viel Spaß dabei!

15/11/2025

Schwanger und Fit - so soll es doch sein! 💪🏻
Moderates und angepasstes Krafttraining, Beckenbodentraining, innere Haltung und Aushalten- sinnvoll soll das Training in dieser Zeit gestaltet sein!
Hinter diesem Konzept steckt solides osteopathisches und physiotherapeutisches Know-how.

Wir bringen Körper, Geist & Seele in Balance – damit du stark, entspannt und bestens vorbereitet durch die Schwangerschaft gehst.

Unseren Kurs findet sowohl online als auch vor Ort statt!

Wir freuen uns auf dich!

05/11/2025

8 Jahre stay in motion – und kein bisschen steif! 😄
Ob Muskelverspannungen, Rückenschmerz oder schlechte Laune – wir bringen alles wieder in Bewegung!
Danke an alle, die mit uns , dehnen und lachen. 💚

15/10/2025

Mama, dein Körper ist ein Wunder – aber kein Selbstläufer! ✨
Nach der Rückbildung ist nicht Schluss – jetzt geht’s erst richtig los! 💪
Unsere online Aufbaukurse helfen dir, wieder Kraft, Haltung und Energie für deinen Mama-Alltag zu tanken.

Mach dich fit, stabil und stark❤️

11/10/2025

Du bist schwanger und möchtest dich fit, entspannt und in deiner Mitte fühlen? 🤰✨
In unserem SchwangerFIT Kurs kombinieren wir ein moderates Krafttraining mit sanfte Bewegungen und gezielten Atemübungen und bewusster Beckenbodenaktivierung.

🧘‍♀️ Basierend auf osteopathischem und physiotherapeutischem Fachwissen lernst du, deinen Körper in dieser besonderen Zeit achtsam zu unterstützen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

📍 Hybrid-Kurs:
Du entscheidest selbst, ob du vor Ort oder online teilnimmst.
Und das Beste: Die Aufzeichnung steht dir eine Woche lang zur Verfügung, damit du flexibel üben kannst – wann immer es dir gut tut.💻💕

✨ Für dich. Für dein Baby. Für dein Wohlbefinden.

👉 Melde dich jetzt an oder schreib uns bei Fragen direkt eine Nachricht!

❗️ Kursstart: 21.10.25 - 8 Einheiten - Dienstags 18.00-19.00 Uhr

09/08/2025

Du hast deine (erste) Rückbildung abgeschlossen und hast den Wunsch, weiterhin fit zu bleiben?
Oder bist bereits fleißig am Sporteln und hast Lust, mal draußen zu trainieren? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wann: Dienstag, 12.08.25 um 10.00 Uhr
Wo: Karlshöhe Stuttgart
Trainerin:
Was dich erwartet: ein kombinieren Kraft- und Ausdauer-Training für deine stabile Mitte

Eure Kids könnt ihr - na klar - mitbringen!

Wir freuen uns auf euch!

Adresse

HasenbergStr. 82A
Stuttgart
70176

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	19:00 - 17:00
Freitag	10:00 - 20:00

Telefon

+4971191217166

Webseite

http://www.stayinmotion.de/

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