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Physiotherapie I Rückbildung I Personal Training
BLACKROLL MASTER TRAINER

15/11/2025

Schwanger und Fit - so soll es doch sein! 💪🏻
Moderates und angepasstes Krafttraining, Beckenbodentraining, innere Haltung und Aushalten- sinnvoll soll das Training in dieser Zeit gestaltet sein!
Hinter diesem Konzept steckt solides osteopathisches und physiotherapeutisches Know-how.

Wir bringen Körper, Geist & Seele in Balance – damit du stark, entspannt und bestens vorbereitet durch die Schwangerschaft gehst.

Unseren Kurs findet sowohl online als auch vor Ort statt!

Wir freuen uns auf dich!

05/11/2025

8 Jahre stay in motion – und kein bisschen steif! 😄
Ob Muskelverspannungen, Rückenschmerz oder schlechte Laune – wir bringen alles wieder in Bewegung!
Danke an alle, die mit uns , dehnen und lachen. 💚

15/10/2025

Mama, dein Körper ist ein Wunder – aber kein Selbstläufer! ✨
Nach der Rückbildung ist nicht Schluss – jetzt geht’s erst richtig los! 💪
Unsere online Aufbaukurse helfen dir, wieder Kraft, Haltung und Energie für deinen Mama-Alltag zu tanken.

Mach dich fit, stabil und stark❤️

11/10/2025

Du bist schwanger und möchtest dich fit, entspannt und in deiner Mitte fühlen? 🤰✨
In unserem SchwangerFIT Kurs kombinieren wir ein moderates Krafttraining mit sanfte Bewegungen und gezielten Atemübungen und bewusster Beckenbodenaktivierung.

🧘‍♀️ Basierend auf osteopathischem und physiotherapeutischem Fachwissen lernst du, deinen Körper in dieser besonderen Zeit achtsam zu unterstützen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

📍 Hybrid-Kurs:
Du entscheidest selbst, ob du vor Ort oder online teilnimmst.
Und das Beste: Die Aufzeichnung steht dir eine Woche lang zur Verfügung, damit du flexibel üben kannst – wann immer es dir gut tut.💻💕

✨ Für dich. Für dein Baby. Für dein Wohlbefinden.

👉 Melde dich jetzt an oder schreib uns bei Fragen direkt eine Nachricht!

❗️ Kursstart: 21.10.25 - 8 Einheiten - Dienstags 18.00-19.00 Uhr

09/08/2025

Du hast deine (erste) Rückbildung abgeschlossen und hast den Wunsch, weiterhin fit zu bleiben?
Oder bist bereits fleißig am Sporteln und hast Lust, mal draußen zu trainieren? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wann: Dienstag, 12.08.25 um 10.00 Uhr
Wo: Karlshöhe Stuttgart
Trainerin:
Was dich erwartet: ein kombinieren Kraft- und Ausdauer-Training für deine stabile Mitte

Eure Kids könnt ihr - na klar - mitbringen!

Wir freuen uns auf euch!

12/06/2025

🆕 Unser Beckenbodenkurs ist jetzt zertifiziert!

Gute Neuigkeiten: Gemeinsam mit .coach haben wir unseren Präsenzkurs „mein Beckenboden - das Krafttraining“ ab sofort nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifizieren lassen 🎉

Das bedeutet: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.

💪 Der Kurs ist ideal für alle, die ihren Beckenboden stärken und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

📍 Jetzt Platz sichern und von der Krankenkassenförderung profitieren!

04/01/2025

Roll dich fit – keine Ausreden mehr! 😜
Denkst du, die Blackroll ist nur zum Rumliegen da? Denkste! Mit uns wird das Ding dein neuer bester Freund … oder dein schlimmster Gegner. 😅

In unserem Kurs rollen wir die Faszien geschmeidig, trainieren die Muskeln und pushen deine Ausdauer – alles, was dein Körper heimlich liebt (auch wenn er erstmal flucht). 💪🔥

Also, schnapp dir deine und komm vorbei ob im Online-oder Präsenzkurs!
Let’s roll! 🌀 #0711

01/01/2025

Ho Ho Hoch den Hintern!
2025 ist da – Zeit, dich wieder in Form zu bringen (oder die Ausreden kreativer zu machen)! 💪
Wir helfen dir, dich zu stärken und so zu bewegen, wie es dein Körper verdient –artgerecht und mit viel Spaß! 🎉
Egal, ob du Marathon-Ziele hast oder einfach ohne Hexenschuss die Couch erreichen willst – wir sind für dich da. 🚴‍♂️🏋️‍♀️

👉 Let’s go! Dein Comeback beginnt jetzt.

28/12/2024

🎉 Endspurt 2024: Dein Körper will’s noch mal wissen! 💪🏋️‍♂️

Am 30.12.24 ist es nochmal soweit: Unser Moves “Mach-Platz-für-die-Neujahrsvorsätze-Sportkurs” startet durch! 🚀

Egal, ob du den Weihnachtsbraten abtanzen 🦵 oder einfach voller Energie ins neue Jahr starten willst – bei uns bekommst du die perfekte Mischung aus Spaß, Schweiß und Motivation. 🙌

💥 Wann? 30. Dezember 2024 um 19.00 Uhr (online) und 20.30 Uhr (Präsenzkurs)
💥 Wo? Bei uns in der Praxis stay in motion oder online
💥 Warum? Weil du deinem Körper was Gutes tun willst!

🎯 Noch schnell anmelden und mit uns Vollgas geben – das Jahr ist noch nicht vorbei, und dein Fitnesslevel auch nicht! 😄

24/12/2024

Wir wünschen euch wunderschöne und entspannte Feiertage mit euren Liebsten, kräftige Lachmuskeln, stramme Waden vom Geschenke-Tragen und ein bisschen Bewegung, damit das Weihnachtsessen keine Dauerkarte bei euch einlöst.

2025 stehen wir wieder voll an eurer Seite, um euch fit, beweglich und voller Elan zu begleiten.
Möge euer neues Jahr voller Gesundheit, Freude und Zufriedenheit sein!

Alles Liebe
Dein Team stay in motion

26/11/2024

Nach der Schwangerschaft gesund und effektiv zurück zur alten Fitness?
Kein Problem mit unserem dreistufigen Konzept-basierend auf dem Fachwissen der Physiotherapie und Osteopathie.

Machs wie Verena! 💪🏻

Zusätzlich können wir dich bei Bedarf während und nach der Schwangerschaft physiotherapeutisch begleiten!

01/11/2024

🎉✨ 7 Jahre Bewegung und Gesundheit! ✨🎉

Heute feiern wir unser 7-jähriges Jubiläum unserer Physiotherapie-Praxis! 🏃‍♂️💪 Dank eurer Unterstützung und des Vertrauens in unser Team konnten wir vielen von euch auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität begleiten.

Wir sind stolz auf die zahlreichen Erfolge, die wir gemeinsam gefeiert haben – von der Rehabilitation nach Verletzungen oder langjährigen Beschwerden bis hin zu individuellen Sportprogrammen. Euer Fortschritt motiviert uns jeden Tag aufs Neue!

Vielen Dank, dass ihr Teil unserer Reise seid. Auf viele weitere Jahre voller Bewegung, Gesundheit und gemeinsamer Erfolge!

Adresse

HasenbergStr. 82A
Stuttgart
70176

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	19:00 - 17:00
Freitag	10:00 - 20:00

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Webseite

http://www.stayinmotion.de/

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