Yogarausch

05/11/2025

OPEN YOUR HEART 🤍🤍🤍💫 Herzöffnender Vinyasa-Powerflow mit Nicole

Morgen Abend, am Donnerstag, den 6. November, von 18:30 bis 20:00 Uhr, lädt dich unsere wunderbare Nicole zu einem herzöffnenden Vinyasa-Powerflow ein. Nicole praktiziert seit über 20 Jahren Yoga, unterrichtet seit mehr als 15 Jahren und bringt als Physiotherapeutin ein tiefes Verständnis für den Körper mit. Freu dich auf eine inspirierende Stunde, in der du dein Herz weit öffnen kannst. Wir freuen uns auf dich!

05/11/2025

🧘‍♀️ Workshop & Info-Abend: „Psoas – der Muskel der Seele“ mit Nicolas Herting

In Kooperation mit DEIN YOGASTUDIO Einbek und YOGARAUSCH

Am 29.11. von 16:00 bis 18:00 Uhr tauchen wir gemeinsam in die Welt des Psoas-Muskels ein – jenem tiefen Muskel, der auch als „Muskel der Seele“ gilt. Nicolas, unser erfahrener Workshop-Leiter, wird dir zeigen, wie du diesen Muskel verstehen und deine Yogapraxis vertiefen kannst.

Im Anschluss, ab 18:00 Uhr, laden wir dich herzlich ein, mehr über unsere neue Yogalehrerausbildung 2026 zu erfahren. Stelle deine Fragen, lerne unser Studio kennen und erfahre alles Wichtige aus erster Hand. Wir freuen uns auf dich!

04/11/2025

Heute Abend um 18:00 Uhr tauchen wir gemeinsam in einen sanften Vinyasa Slow Flow ein und schenken dabei unserem Beckenboden ganz bewusst unsere Aufmerksamkeit. Der Beckenboden spielt nicht nur körperlich, sondern auch energetisch eine zentrale Rolle im Yoga. Heute werden wir erneut Mula Bandha setzen und diesen energetischen Verschluss erkunden. Gerade wir Frauen haben oft einen besonderen Bezug zu unserem Beckenboden – und es lohnt sich, ihm liebevolle Vorsorge zu schenken, um langfristig Problemen vorzubeugen. Lass uns gemeinsam in diese tiefe, nährende Praxis eintauchen und unseren inneren Halt stärken. ✨

04/11/2025

✨ Morgen Abend um 18:00 Uhr habt Ihr eine besondere Gelegenheit: Unsere Kathi ist endlich mal wieder im Haus und unterrichtet ein Ashtanga-Yoga-Special. Da sie nicht mehr ganz so regelmäßig bei uns ist, solltet ihr euch diese Chance auf keinen Fall entgehen lassen! Freut euch auf einen dynamischen Flow, der euch mit neuer Energie und Balance versorgt. Egal, ob ihr Ashtanga schon liebt oder einfach mal reinschnuppern wollt – wir freuen uns auf euch! ✨

02/11/2025

✨🔔 Rückblick auf unseren heutigen Workshop bei STRAHLKRAFT IN Dortmund✨

Wow – nach drei intensiven Stunden klang unser Shiva Mantra schon richtig kraftvoll und harmonisch! 🕉️💫
Was für eine wunderbare Erfahrung, die Stimme zu erheben, den Klang zu spüren und gemeinsam in die Energie von Shiva einzutauchen. 🔱

Und das Beste: Wir hatten drei Stunden lang richtig viel Spaß! Also Ich jedenfalls 🤣🤣🤣 – und ich hoffe, ihr auch ein bisschen 😄🫶

Danke an alle, die dabei waren – für eure Offenheit, euren Mut und eure tolle Energie!
Wow! Sooo tolle Yogalehrerinnen! Möge der Klang noch lange in euch nachschwingen. 🎶✨

Warst Du heute dabei? Was hast Du mitgenommen? Machst Du weiter?
Teilt es gern in den Kommentaren! 💬👇 Gutes wie Verbesserungswürdiges. Das ist wertvoll zu wissen. Ich freue mich jetzt schon auf ein nächstes Mal. Danke an STRAHLKRAFT, vor allem der SUPERSINA 🤩, dass Du das immer begleitest und den ganzen Kram mit mir schleppst!

✨♥️🔱🧿

02/11/2025

30/10/2025

✨ Tauche ein in die magische Welt der Kristallklangschalen! 🔮✨ In nur drei Stunden lernst du bei uns, wie du ihre schwebenden Frequenzen zum Klingen bringst und sie überall einsetzt – ob auf deinem Sideboard, in der Kita, im Klassenzimmer, im Beauty-Salon oder sogar in der palliativen Begleitung. Unsere Kristallschalen zaubern sofort eine entspannte, sphärische Atmosphäre, die dich und andere verzauert. Und das Beste: Du kannst dir deine erste Klangschale direkt bei uns im Shop aussuchen. Komm vorbei, lerne, übe mit uns und geh danach hinaus, um professionelle Klangbäder zu geben. Lass uns zusammen die Welt ein bisschen harmonischer machen! ✨

29/10/2025

🕉️✨ Das indische HARMONIUM – Ein magisches Instrument ✨🕉️🎹
Welche Göttinnen/Götter eignen sich wohl für meine Workshops an diesem Halloween Wochenende? 👻🎃💀👅😜 – natürlich! Wir nehmen Kāli 👅und Shiva 🔱.

💫 Freitag, 31.10. | 18:00–20:30 Uhr
Kāli Mantra – der Ruf nach innerem Gleichgewicht, Fülle und Vertrauen ins Leben.
Ein Abend, der dich erdet, zentriert und in sanfte Schwingung bringt. Bei uns im YOGARAUSCH.

🔥 Sonntag, 02.11. | 12:00–15:00 Uhr
Shiva Mantra – Transformation, Kraft und Loslassen.
Wir singen, spüren und feiern die Energie des Neubeginns. STRAHLKRAFT Yoga & Transformation in Dortmund 📍

🌿 Was meine Workshops besonders macht:
Ich verbinde Mantra, Soundhealing und Yogaphilosophie zu einem Erlebnis, das unter die Haut geht.
Deine Stimme wird zum Instrument, Klang zur Medizin, Schwingung zur Brücke zwischen Körper, Geist und Seele.
Du tauchst ein in die Magie des Klangs, spürst seine Resonanz – und gehst harmonischer, klarer und leichter hinaus.

Du brauchst keinerlei Notenkenntnisse. Es gibt eine Karte mit Piktogrammen mit denen das Erlernen der Akkorde ganz easy ist.
Hast Du noch kein eigenes Instrument? Ich leihe Dir gerne eins! Du lernst verschiedene Instrumentenarten kennen in unserem KLANGRAUSCH Shop.

Freue Dich auf einen inspirierenden Tag voller Klang und Gemeinschaft! Diesmal nehmen wir euch mit auf eine kleine Zeitreise: In den Aufnahmen seht ihr unseren ersten legendären Workshop aus 2019, als wir in einer großen, bunten Runde zusammen „Shiva Shambho“ gesungen und gespielt haben. Das war ein Spaß! 😆🔥🔱

29/10/2025

🕉️✨ Das indische HARMONIUM – Ein magisches Instrument ✨🕉️
Welche Göttinnen/Götter eignen sich wohl für meine Workshops an diesem Halloween Wochenende? 👻🎃💀👅😜 – natürlich! Wir nehmen Kāli 👅und Shiva 🔱.

💫 Freitag, 31.10. | 18:00–20:30 Uhr
Māli Mantra – der Ruf nach innerem Gleichgewicht, Fülle und Vertrauen ins Leben.
Ein Abend, der dich erdet, zentriert und in sanfte Schwingung bringt. Bei uns im YOGARAUSCH.

🔥 Sonntag, 02.11. | 12:00–15:00 Uhr
Shiva Mantra – Transformation, Kraft und Loslassen.
Wir singen, spüren und feiern die Energie des Neubeginns. STRAHLKRAFT Yoga & Transformation in Dortmund 📍

🌿 Was meine Workshops besonders macht:
Ich verbinde Mantra, Soundhealing und Yogaphilosophie zu einem Erlebnis, das unter die Haut geht.
Deine Stimme wird zum Instrument, Klang zur Medizin, Schwingung zur Brücke zwischen Körper, Geist und Seele.
Du tauchst ein in die Magie des Klangs, spürst seine Resonanz – und gehst harmonischer, klarer und leichter hinaus.

Du brauchst keinerlei Notenkenntnisse. Es gibt eine Karte mit Piktogrammen mit denen das Erlernen der Akkorde ganz easy ist.
Hast Du noch kein eigenes Instrument? Ich leihe Dir gerne eins! Du lernst verschiedene Instrumentenarten kennen in unserem KLANGRAUSCH Shop.

✨ Komm, wie du bist! 💖🎹 Lass dich berühren. Lass dich erinnern.
Denn Harmonie entsteht, wenn du dich mit allem verbindest, was du bist. ✨

29/10/2025

✨ Hips in Harmony mit Nicole! ✨
Morgen um 19:30 Uhr laden wir dich zu unserem besonderen Hip-Flow ein: “Hips in Harmony”. Unsere wunderbare Nicole, erfahrene Yogalehrerin und Physiotherapeutin, wird dir helfen, deine Hüften in Einklang zu bringen und dabei Körper und Geist zu entspannen. 🧘‍♀️

Nicole bringt über 20 Jahre Yoga-Erfahrung mit und weiß durch ihre physiotherapeutische Expertise genau, wie du deine Hüften befreien kannst. Wenn du Lust hast auf eine kleine Auszeit, die Harmonie in deine Hüften bringt, dann sei dabei! Kopf aus, Herz an – wir freuen uns auf dich! ❤️



🎶

28/10/2025

✨ Schwebe mit uns in die Sterne! ✨

Heute Abend um 20 Uhr heißt es wieder: STAR⭐️LIGHT AERIAL YOGA FLOW. Wir schalten die Sternenprojektoren an und tauchen ein in ein himmlisches Aerial-Yoga-Erlebnis. Lass dich beflügeln, gib die Kontrolle an die Tücher ab und steige mit uns in akrobatische Lüfte. Ein sanftes, aber ganzheitliches Training wartet auf dich, um deinen Körper liebevoll in Form zu bringen und anschließend beseelt in den Schlaf zu gleiten. Wie immer gibt es am Ende das heiße Tuch – deine kleine Belohnung über den Wolken.

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26/10/2025

✨ Entdecke die magische Welt der Crystal Bowls! ✨ Am 1. November laden wir dich zu unserem Einsteiger-Workshop ein. Lerne die Grundlagen, um dein eigenes Klangbad zu gestalten, erfahre spannende Hintergründe und tauche in die Welt der Schwingungen ein. 🎶 Danach hast du die Möglichkeit, in unserem Showroom deine ganz persönliche Crystal Bowl zu finden – denn die Frequenz muss stimmen! Freu dich auf eine kleine, feine Runde und ein liebevoll gestaltetes Skript. Wir freuen uns auf dich! 💖