Yogaschule Töging

Yogaschule Töging Yogaschule Töging-Monika Lay
Yoga für Kinder und Erwachsene verschiedene Yogastile-Schwangerenyoga Seminare und Workshops finden an den Wochenenden statt.

Die Yogaschule Töging wurde von Monika Lay 2010 gegründet, sie gehört dem BDY Yogalehrerverband an und ist zertifiziert. Mit im Team ist seit 2014 Sylvia Heuschneider, seit 2017 Martina Preis und seit 2022 nun auch Viktoria Leis. Infos zu unseren qualifizierten Yogalehrerinnen findet ihr auf www.yogaschule-toeging.de
Yoga Kurse werden von Montag - Freitag und auf Anfrage auch individuell und in Firmen angeboten. Yoga Reisen und Krankenkassen zertifizierte Seminare meist 2x im Jahr. Unser Ziel und der Weg! Wir möchten den Menschen mit seinen Wünschen und Bedürfnissen in den Mittelpunkt unserer Arbeit stellen. Yoga, als älteste Lebensphilosophie, ist ein wichtiger Baustein hierbei, damit körperliches und seelisches Wohlbefinden sich einstellen kann. Mit Leichtigkeit, Freude, aber auch Achtsamkeit wollen wir den Menschen Yoga näher bringen. So kann jeder für sich selbst einen Beitrag zu seiner persönlichen Gesunderhaltung beitragen. Wir unterstützen dich dabei sehr gerne! Laufende Schwangerschaftsyoga Kurse bieten wir ebenfalls an. Seit mehreren Jahren könnt ihr bei uns auch Babymassage Kurse & Stilberatungskurse bei unserer Ines Sigl besuchen. Sandras Naturoase rundet unser Angebot mit Massage und diversen Gesundheitskursen ab.

✨ Neuer Yoga-Kurs für Schwangere ✨Ein neuer Lebensabschnitt beginnt – und du darfst ihn bewusst, achtsam und mit ganz vi...
11/11/2025

✨ Neuer Yoga-Kurs für Schwangere ✨

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt – und du darfst ihn bewusst, achtsam und mit ganz viel Vertrauen genießen. 🤰🧘‍♀️

In meinem Yoga-Präventionskurs für Schwangere lernst du, mit Atem, Bewegung und Entspannung dein Wohlbefinden zu stärken, Beschwerden zu lindern und eine liebevolle Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. 💞

Das Beste: Der Kurs wird von deiner Krankenkasse erstattet! 🌿

Ich freue mich auf viele wundervolle werdende Mamas und ihre kleinen Wunder im Bauch! 💫

📍 Ort: Yogaschule Töging
🗓️ Start: 22.01.26
💌 Anmeldung: Martina@zruckzudir.de

09/11/2025

🌙 Die Schönheit der unspektakulären Tage

Manchmal sind es gerade die leisen Tage, die uns zurück zu uns bringen.
Die, an denen nichts Großes passiert. Keine Erfolge, keine besonderen Erlebnisse – nur Stille, Routine, ein bisschen Müdigkeit vielleicht.

Und doch liegt darin eine eigene Art von Schönheit.
Wenn wir lernen, auch das Unspektakuläre zu schätzen, entsteht Frieden.
Wir hören auf, das Leben in Höhepunkten zu messen – und beginnen, es in Momenten zu spüren.

🕯️ Vielleicht ein paar kleine Impulse für heute:

Erlaube dir, nichts zu „optimieren“.

Mach etwas Langsames bewusst – Tee kochen, spazieren, Musik hören.

Sag innerlich: „So darf es heute sein.“

Denn genau dort, wo nichts passiert, geschieht oft das Wichtigste:
Du kommst wieder bei dir an.

05/11/2025

Es gibt Zeiten, in denen alles leicht fließt –
und Zeiten, in denen Stillstand herrscht.

Momente, in denen du Neues beginnst,
und solche, in denen du loslassen musst.

In der Natur geschieht das ganz selbstverständlich:
Blühen. Reifen. Verblühen. Ruhen.
Ein ewiger Kreislauf.

Wir Menschen aber versuchen oft, immer im Sommer zu bleiben –
immer aktiv, produktiv, strahlend.
Doch Leben bedeutet auch Herbst.
Manchmal sogar Winter.

Yoga erinnert uns daran, dass jede Phase ihren Sinn hat.
Dass Rückzug genauso wertvoll ist wie Wachstum.
Dass Stille kein Rückschritt ist –
sondern Vorbereitung auf Neues.

Alles hat seine Zeit. 🌿
Und du darfst lernen, in jeder davon zu atmen.

31/10/2025

Wir wünschen allen Kids schöne Herbstferien und einen schaurig schönen Hallowen Abend. 🎃
Wir gedenken in dieser Zeit besonders unserer Ahnen🙏 voller Dankbarkeit und Liebe, ganz egal welche Religion oder Zeremonie für Dich wichtig ist. Vielleicht entzündet Du eine Kerze 🕯
Denke an die Menschen welche nicht mehr unter uns sind.✝️

30/10/2025
Unsere Sylvia geht wieder auf Yoga Reise🧘‍♀️ ☯️ 30.4. - 3.5.26☯️ Riva - Gardasee☯️ 6x Yoga uvm.Info und Anmeldung bei Si...
29/10/2025

Unsere Sylvia geht wieder auf Yoga Reise🧘‍♀️
☯️ 30.4. - 3.5.26
☯️ Riva - Gardasee
☯️ 6x Yoga uvm.
Info und Anmeldung bei
Sichert euch die letzten Plätze!

26/10/2025

🍁 Herbstgedanken 🍁

Die Natur zieht sich zurück,
die Luft wird still💮, manchmal auch stürmisch🌬
das Licht wird weich🌅.

Auch wir dürfen loslassen🍂,
zur Ruhe kommen🧘‍♀️,
den Atem spüren🙏.

Im bunten Fallen der Blätter🍁🍂
erkennen wir:
Veränderung ist Leben. 🌾

🧘‍♀️ Achtsamkeit. Stille. Yoga.
— Yogaschule Töging —

Ab Januar 2026 möchten wir unsere Freitagsgruppen (2 Einheiten à 75 Minuten) an eine:n erfahrene:n Yogalehrer:in übergeb...
20/10/2025

Ab Januar 2026 möchten wir unsere Freitagsgruppen (2 Einheiten à 75 Minuten) an eine:n erfahrene:n Yogalehrer:in übergeben.

Der Unterricht umfasst abwechselnd Yin Yoga und Vinyasa Yoga – daher ist eine Yin-Yoga-Ausbildung und Erfahrung in beiden Stilen Voraussetzung.

Uns ist wichtig, dass du Yoga in seiner Tiefe verstehst und weitergibst – nicht als rein körperliche Praxis, sondern als Weg, der Körper, Geist und Herz verbindet. Wir wünschen uns jemanden, der die Werte des Yoga lebt und die besondere Atmosphäre unserer Schule mitträgt.

💫 Rahmenbedingungen:
• Start: Januar 2026
• 2 Einheiten am Freitagabend (17.00 – 18.15 Uhr & 18.45 – 20.00 Uhr, ggf. anpassbar)
• ggf. auch Montagabend

Wenn du dich angesprochen fühlst , freuen wir uns über eine Bewerbung. Bitte schicke keine Nachricht über Instagram, sondern ausschließlich per E-Mail an kontakt@yogaschule-toeging.de .

Warum Stille schwerfälltStändige Ablenkung: 🧘‍♀️In der heutigen Gesellschaft gibt es eine ständige Reizflut aus Geräusch...
19/10/2025

Warum Stille schwerfällt
Ständige Ablenkung:
🧘‍♀️In der heutigen Gesellschaft gibt es eine ständige Reizflut aus Geräuschen, Informationen und visuellen Eindrücken, die es schwer macht, einen Moment der inneren Ruhe zu finden. 🧘‍♀️
Es erfordert Mut und Geduld, um sich mit den eigenen Gedanken auseinanderzusetzen und Stille als einen Zustand der inneren Ruhe und Regeneration erfahren zu können. ✨️
Yoga kann Dir dabei helfen zur Ruhe zu kommen 🙏
www.yogaschule-toeging.de



  und Kang -  💕  Am 11.12. und am 12.12. bieten wir eine klangvolle Auszeit an - wir freuen uns auf Euch ❤️
19/10/2025

und Kang - 💕 Am 11.12. und am 12.12. bieten wir eine klangvolle Auszeit an - wir freuen uns auf Euch ❤️

12/10/2025

Yoga möchte uns einen Weg zeigen den du gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Yoga bedeutet, den Moment wahrzunehmen, nicht nur auf der Yogamatte, sondern in kleinen Alltagsmomenten. An der Supermarktkasse, wenn du die Kinder von Kita und Schule holst, oder einfach bei einer Tasse Tee oder Kaffee☕️ und am schönsten ist es in der Natur🍁🍂

"Es liegt in deiner Macht,dass dein Leben glücklich dahinfließt."(Marc Aurel) ✨️Im Kurs von Monikageht es darum, in der ...
05/10/2025

"Es liegt in deiner Macht,

dass dein Leben glücklich dahinfließt."

(Marc Aurel) ✨️

Im Kurs von Monika

geht es darum, in der Gegenwart präsent zu sein und ohne zu bewerten anzunehmen was jetzt ist.

Es geht um offene und mitfühlende Achtsamkeit gegenüber dem was gerade geschieht.

Es geht darum das Herz und den Geist für die Geschehnisse und

Freuden des Lebens - so wie es ist – zu öffnen.

Melde dich gerne direkt bei Monika telefonisch oder per E-Mail.

Adresse

Altdorferstraße 8
Töging Am Inn
84513

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Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yogaschule Töging erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Our Story

Die Töginger Yogaschule wurde von Monika Lay gegründet. Monika praktiziert seit vielen Jahren Yoga (1000 Stunden ) und ist lizenzierte Yoga Lehrerin und Ernährungsberaterin. Ein Teil ihrer Stunden werden von den Krankenkassen bezuschusst. Monika leitet unsere Meditationskurse und bietet auf der Fraueninsel im Chiemsee auch Yoga Retreats an.

Sylvia Heuschneider ( Heilpraktikerin-Psychotherapie, Heilerziehungspflegerin, Nuad Thai Masseurin und Yoga Lehrerin) arbeitet in eigener ganzheitlicher Praxis in Töging und seit April 2014 jetzt auch in Zusammenarbeit mit Monika Lay für die Yogaschule Töging. Sylvia Heuschneider hat ihre Ausbildung in Indien - Goa bei Trimurti Yoga absolviert. Sie ist im int. Aliance Yoga Lehrerverband und auch Yin Yoga Lehrerin - ausgebildet von Tanja Seehofer. Sylvia arbeitet in eigener ganzheitlicher Praxis und bietet bei uns in der Yogaschule neben Yoga auch Workshops für Thai Massage an. Außerdem arbeitet sie mit Rauch Reiseladen in Mühldorf zusammen und macht 2 x im Jahr eine Yoga - Urlaubsreise für alle die gerne mal einen etwas anderen Urlaub erleben möchten.

In unserem Team ist nun auch seit 2016 Martina Preis. Sie hat sich auf Kinder und Jugend Yoga spezialisiert und ist auch unsere Fachfrau für Yoga in der Schwangerschaft. Sie bietet zudem auch Yoga und Klang in der Yogaschule Töging an. Yoga Kurse werden von Montag - Freitag und auf Anfrage auch individuell angeboten. Unsere Workshops finden meist an den Wochenenden statt. Infos findest du auf unserer Homepage www.yogaschule-toeging.de Unser Ziel und der Weg! Wir möchten den Menschen mit seinen Wünschen und Bedürfnissen in den Mittelpunkt unserer Arbeit stellen und Yoga in all seinen Fazetten zeigen. Dazu gehören traditionelle Yoga Stile genauso wie das einbeziehen neuester medizinischer Erkenntnisse ( Faszienyoga ) Yoga als älteste Lebensphilosophie ist ein wichtiger Baustein, damit körperliches und seelisches Wohlbefinden sich einstellen. Mit Leichtigkeit, Freude, aber auch Achtsamkeit wollen wir den Menschen Yoga näher bringen. So kann jeder für sich selbst einen Beitrag zu seiner persönlichen Gesunderhaltung beitragen. Und wir unterstützen dich gerne dabei!