Yogaschule Töging

Yogaschule Töging Yogaschule Töging-Monika Lay
Yoga für Kinder und Erwachsene verschiedene Yogastile-Schwangerenyoga

TEIL3🧡SELBSTLIEBE🧡YOGA bietet kraftvolle Methoden, um sich selbst zu verzeihen, alte Schuldgefühle loszulassen und SELBS...
26/03/2026

TEIL3🧡SELBSTLIEBE🧡
YOGA bietet kraftvolle Methoden, um sich selbst zu verzeihen, alte Schuldgefühle loszulassen und SELBSTLIEBE zu kultivieren.
🧘ATEMÜBUNGEN (Pranayama): Bewusstes Ein- und Ausatmen hilft, Altes loszulassen und Neues anzunehmen.
🧘MEDITATION der Vergebung: Meditationen, die sich auf das Herz-Chakra konzentrieren, helfen, Groll loszulassen und Selbstmitgefühl zu entwickeln.

www.yogaschule-toeging.de

Teil 2 🧡YOGA für SELBSTLIEBE.. ist ein Prozess, der Geduld und Sanftmut erfordert, aber nachhaltig das Selbstvertrauen s...
22/03/2026

Teil 2 🧡YOGA für SELBSTLIEBE.. ist ein Prozess, der Geduld und Sanftmut erfordert, aber nachhaltig das Selbstvertrauen stärkt. 
www.yogaschule-toeging.de

Teil1🧡YOGA für SELBSTLIEBE🧡fördert durch achtsame Bewegungen, herzöffnende Asanas (wie Kobra oder Fisch) und entspannend...
20/03/2026

Teil1🧡YOGA für SELBSTLIEBE🧡fördert durch achtsame Bewegungen, herzöffnende Asanas (wie Kobra oder Fisch) und entspannendes Yin Yoga die Selbstannahme und das Mitgefühl. 🧡
Es hilft, den Körper bewusst zu spüren, Stress abzubauen und innere Blockaden zu lösen, um eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen. 🧡
www.yogaschule-toeging.de

❤️

18/03/2026

🤰🧘‍♀️ Schwangerschaftsyoga in der Yogaschule Töging
Zeit für dich und dein Baby. Mit sanften Übungen, bewusster Atmung und Entspannung unterstützt dich Yoga dabei, Körper und Geist in der Schwangerschaft zu stärken und zur Ruhe zu kommen. 💛
✨ Krankenkassen-zertifizierter Kurs
👩‍🏫 Mit Martina Preis
📅 Kursbeginn: Do. 26. März
🕠 Uhrzeit: 17:30 Uhr-18.30 Uhr
📍 Yogaschule Töging
Ein liebevoller Raum zum Ankommen, Durchatmen und Verbinden – für dich und dein Baby. 🤍
Wir freuen uns auf euch! 🌸👶
www.yogaschule-toeging.de
-Yoga

14/03/2026

🌱 ENERGIE tanken im FRÜHLING 🌞
Im YOGA sprechen wir von LEBENSENERGIE, (PRANA) die durch unseren Körper fließt. Durch Bewegung, bewusstes atmen und Achtsamkeit bringen wir diese Energie wieder ins Gleichgewicht. 🧘‍♀️✨
Gerade im Frühling unterstützt dich Yoga dabei, neue Kraft zu schöpfen, den Körper zu aktivieren und innere Balance zu finden.
Komm auf die Matte und tanke Energie für Körper und Geist. 💚

energie

Ab April wieder in der Yogaschule Töging.  .hanke Info und Anmeldung direkt bei Claudia bitte.www.yogaschule-toeging.de
13/03/2026

Ab April wieder in der Yogaschule Töging. .hanke
Info und Anmeldung direkt bei Claudia bitte.
www.yogaschule-toeging.de

🌷🧡wir begrüßen Julia, unsere neue Yogalehrerin, die ab dem 24.4.26, immer Freitags 2 Stunden Yoga anbieten wird. 🧘15.30 ...
12/03/2026

🌷🧡wir begrüßen Julia, unsere neue Yogalehrerin, die ab dem 24.4.26, immer Freitags 2 Stunden Yoga anbieten wird. 🧘15.30 Uhr einen Anfänger/Wieder-Einsteiger Kurs und um 🧘17.00 Uhr eine Hatha Yoga Einheit.
🧡lich willkommen Julia. Schön, dass du bei uns im Team bist.
Vielen Dank an Elisabeth 🙏, welche sich anderen Aufgaben widmet.
Alle Infos zu den Kursen in Kürze .
Jetzt schon Fragen?
👉kontakt@yogaschule-toeging.de
www.yogaschule-toeging.de

07/03/2026

🌸 PADMA – die Lotusblume 🌸
Die Lotusblume ist das zentrale Symbol der Yogis für Reinheit, Erleuchtung und spirituelle Wiedergeburt. ✨
Sie wurzelt im Schlamm – und erhebt sich dennoch kraftvoll und makellos dem Licht entgegen.
Ein Sinnbild für unsere eigene Fähigkeit, trotz Herausforderungen zu wachsen und aufzublühen. 🌿
Im Yoga begegnet sie uns im Lotussitz 🧘‍♀️, in der Symbolik der Chakren und als Zeichen für die Transformation unseres Bewusstseins.
🧡Erinnere dich:
Egal, wo du gerade stehst – in dir liegt die Kraft zur Entfaltung. 💫
Chakra YogaschuleTöging

06/03/2026

Yoga kann dich in der Schwangerschaft auf vielen Ebenen unterstützen.

Durch sanfte Bewegungen und achtsame Dehnungen kann dein Körper entlastet werden – besonders Rücken, Schultern und Becken, die in dieser Zeit oft stärker belastet sind.

Auch der Atem spielt eine wichtige Rolle. Bewusstes Atmen kann dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.

Viele Frauen erleben Yoga in der Schwangerschaft außerdem als wertvolle Zeit, um innezuhalten und die Verbindung zu ihrem Baby bewusst zu spüren.

In meinem Schwangerschaftsyoga-Kurs geht es nicht um Leistung, sondern darum, dich liebevoll durch diese besondere Zeit zu begleiten. 🤍

📍 Raum Mühldorf / Töging / Altötting
Bei Interesse oder Fragen schreib mir gerne eine DM.




altötting
mamabayern
achtsameschwangerschaft

🌷 Sanft vom Winter in den Frühling 🌷Yin Yoga begleitet dich achtsam durch den Übergang der Jahreszeiten. ❄️➡️🌸Loslassen,...
04/03/2026

🌷 Sanft vom Winter in den Frühling 🌷
Yin Yoga begleitet dich achtsam durch den Übergang der Jahreszeiten. ❄️➡️🌸
Loslassen, reinigen, neue Energie einladen – ganz ruhig, ganz bei dir. ✨
🧘‍♀️ Workshop „Zyklus in Balance“ am 26. März
Unterstützt dich körperlich & seelisch, bringt dich in deine Mitte und schenkt dir frische Kraft für den Frühling. 🌿💛
🤍🧡 Schwangerschaftsyoga
Für alle werdenden Mamis – liebevolle Begleitung in einer aufregenden Zeit. Vertrauen, Verbindung & Entspannung für dich und dein Baby. 🤰✨
Wir freuen uns auf dich auf der Matte 💚

01/03/2026

🌿 Hallo März – hallo Frühling! 🌸

Die Tage werden länger, die Luft milder und die Natur erwacht zu neuem Leben. Genau die perfekte Zeit, um auch dir selbst neue Energie zu schenken. ✨🧘‍♀️

Starte mit uns achtsam in die frische Jahreszeit, tanke Kraft, finde Ruhe und bring Körper & Geist in Balance. 💚

Wir freuen uns auf dich auf der Matte! 🌞

YogaTöging

Adresse

Altdorferstraße 8
Töging Am Inn
84513

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Our Story

Die Töginger Yogaschule wurde von Monika Lay gegründet. Monika praktiziert seit vielen Jahren Yoga (1000 Stunden ) und ist lizenzierte Yoga Lehrerin und Ernährungsberaterin. Ein Teil ihrer Stunden werden von den Krankenkassen bezuschusst. Monika leitet unsere Meditationskurse und bietet auf der Fraueninsel im Chiemsee auch Yoga Retreats an.

Sylvia Heuschneider ( Heilpraktikerin-Psychotherapie, Heilerziehungspflegerin, Nuad Thai Masseurin und Yoga Lehrerin) arbeitet in eigener ganzheitlicher Praxis in Töging und seit April 2014 jetzt auch in Zusammenarbeit mit Monika Lay für die Yogaschule Töging. Sylvia Heuschneider hat ihre Ausbildung in Indien - Goa bei Trimurti Yoga absolviert. Sie ist im int. Aliance Yoga Lehrerverband und auch Yin Yoga Lehrerin - ausgebildet von Tanja Seehofer. Sylvia arbeitet in eigener ganzheitlicher Praxis und bietet bei uns in der Yogaschule neben Yoga auch Workshops für Thai Massage an. Außerdem arbeitet sie mit Rauch Reiseladen in Mühldorf zusammen und macht 2 x im Jahr eine Yoga - Urlaubsreise für alle die gerne mal einen etwas anderen Urlaub erleben möchten.

In unserem Team ist nun auch seit 2016 Martina Preis. Sie hat sich auf Kinder und Jugend Yoga spezialisiert und ist auch unsere Fachfrau für Yoga in der Schwangerschaft. Sie bietet zudem auch Yoga und Klang in der Yogaschule Töging an. Yoga Kurse werden von Montag - Freitag und auf Anfrage auch individuell angeboten. Unsere Workshops finden meist an den Wochenenden statt. Infos findest du auf unserer Homepage www.yogaschule-toeging.de Unser Ziel und der Weg! Wir möchten den Menschen mit seinen Wünschen und Bedürfnissen in den Mittelpunkt unserer Arbeit stellen und Yoga in all seinen Fazetten zeigen. Dazu gehören traditionelle Yoga Stile genauso wie das einbeziehen neuester medizinischer Erkenntnisse ( Faszienyoga ) Yoga als älteste Lebensphilosophie ist ein wichtiger Baustein, damit körperliches und seelisches Wohlbefinden sich einstellen. Mit Leichtigkeit, Freude, aber auch Achtsamkeit wollen wir den Menschen Yoga näher bringen. So kann jeder für sich selbst einen Beitrag zu seiner persönlichen Gesunderhaltung beitragen. Und wir unterstützen dich gerne dabei!