17/09/2025
Seit mehr als einem Jahr unterrichte ich deutlich weniger Yogastunden - und das ist kein Verlust, sondern ein Geschenk für mich. 🌿✨
Es ist eine Bejahung meines (Privat-)Lebens, meiner Partnerschaft, meiner Freunde und meiner Familie 💚. Der Raum, den ich mir dafür schenke, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit und Glück. Gleichzeitig lassen mich auch meine noch bestehenden Yogastunden und viele treue Teilnehmer genau diese Fülle spüren. Ich bin in Balance - mit mehr Zeit für mein Privatleben und für meine eigene Yogapraxis, die ich am liebsten in meinem Garten ausübe. 🏡🧘🏼♀️
Yoga ist so viel mehr als körperliche Praxis oder Atemtechniken. Es ist Sanftmut - auch mir selbst gegenüber. Ein nach innen Horchen, Spüren und Wahrnehmen.
Das Leben gleicht einem Fluss, der sich ständig wandelt. Unsere Aufgabe ist es nicht, starr zu bleiben, sondern uns diesem Fluss anzuvertrauen und uns von ihm tragen zu lassen.
Ich übe, dem zu folgen, was sich für mich stimmig anfühlt. 💚
Im Einklang zu leben – mit meinen Werten, den Yamas und Niyamas, mit unseren Mitmenschen, den uns anvertrauten Mitgeschöpfen und der Natur. Meinen Geist und Körper zu pflegen, wertzuschätzen und gesund zu halten.
