Simone Weiß Gesundheitscoach

02/02/2026

Wenn Dir Deine Knochengesundheit wichtig ist und Du mehr darüber wissen willst, melde Dich jetzt an: https://www.petrapaumann.at/webinar-menopause/

01/02/2026

Und wie sieht's mit Deiner Darmgesundheit aus?

Mit den richtigen Lebensmitteln kannst Du viel bewirken und Dir in der Menopause ganz viel Gutes tun für mehr Wohlbefinden & Lebensfreude.

Wenn Du tiefer eintauchen möchtest,
laden wir Dich herzlich zu unserem kostenfreien Webinar ein:
„Menopause – Verstehen. Verändern. Wohlfühlen.“
mit Petra Paumann & mir ✨

👉 Link in Bio und in den Kommentaren.

01/02/2026

01/02/2026

30/01/2026

Wusstest du, dass salziger Geschmack im Winter so wertvoll ist?

Im Winter braucht unser Körper andere Impulse.
In der Traditionnelen Chinesischen Medizin stärkt salziger Geschmack das Wasserelement –also Nieren & Blase.

Mit einfachen Lebensmitteln
kannst du deinen Körper jetzt gezielt unterstützen.

Gerade für Frauen in der Menopause, die bei den meisten Frauen um die 40 beginnt, ist dieses ganzheitliche Wissen so wertvoll💪❤️💪

Hol Dir mehr ganzheitliches Wissen in unserem Webinar "Menopause: Verstehen. Verändern. Wohlfühlen" mit Petra Paumann und mir am 09. Februar 2026 um 19.3 Uhr!

Anmeldelink in der Bio und in den Kommentaren😊

26/01/2026

Omega-3 ist mehr als ein Supplement.

Es entscheidet,
ob Nährstoffe überhaupt in Deine Zellen kommen.

Denn Omega-3 macht die Zellmembran weich und durchlässig
– die Basis für Energie, Hormonbalance und Zellgesundheit und superwichtig für Frauen in der Menopause zwischen 40 - 65!

Du interessierst Dich für dieses Thema und willst mehr darüber wissen?

Mehr hierzu und weiteres wertvolles Wissen teilen Petra Paumann und ich in unserem kostenfreien Webinar am 09.02. um 19:30 Uhr.

Link in der Bio und in den Kommentaren.

Wir freuen uns auf Dich❤️

25/01/2026

Und – wie war Dein Start ins neue Jahr bisher?

So sah der Start für meine Detox-Teilnehmerinnen aus:
mehr Energie, weniger Heißhunger, richtig gutes Essen – und vor allem ein Körper, dem es wieder besser geht 😍

Mein Highlight einer Teilnehmerin:
„Eigentlich war es eine Kulinarik-Reise.“ 💛

Und genau das war und ist immer mein Ziel:
leckere Rezepte, familientauglich, gut vorzubereiten – und so genussvoll, dass Detox leicht fällt.
Und in der Gruppe sowieso: gemeinsam geht einfach alles leichter💪

✨ Hast Du auch Lust auf eine Kulinarik-Reise für Körper & Seele?
Dann sei bei der nächsten Detox-Woche im März oder April dabei. Denn Selbstfürsorge fängt da an, wo Du für Dich sorgst🥰

Termine und alle Infos findest Du in der Bio und in den Kommentaren.

Ich freue mich auf Dich. 💚

25/01/2026

Ready für ein paar neue Impulse? Wir freuen uns auf Dich im Webinar: https://www.petrapaumann.at/webinar-menopause/

23/01/2026

Großartige Zeiten,
wenn das Kind aus der Mütze rausgewachsen ist
und die Mama sie jetzt auftragen darf. 😄
We call it: Menopause 😅

❤️

23/01/2026

Blähungen, Reizdarm, kalter Bauch nach Salat oder Smoothie?
Für viele Frauen ab 40 ist Rohkost oft keine gute Idee mehr.

Aus unserer Erfahrung wissen wir:
Mit zunehmendem Alter nimmt die Verdauungskraft ab.
Gedämpftes und gekochtes Obst & Gemüse tut vielen Frauen dann einfach besser.

Das kann natürlich auch schon jüngere Frauen betreffen – und ebenso auch Männer!

Hör auf Deinen Bauch.
Spür in Dich rein.
Und mach das, was Dir wirklich guttut.

Mehr wertvolle Impulse zur spannenden Zeit der Menopause im kostenlosen Webinar am 09.02. um 19:30 Uhr
mit Petra Paumann und mir.

Link in Bio & Kommentaren.

Wir freuen uns auf Dich😍

21/01/2026

Warum fühlt sich mein Körper plötzlich fremd an?
Müde. Gereizt. Aufgebläht. Dünnhäutiger als früher.
Und irgendwie… nicht mehr wie „ich selbst“.

Wenn Du Dich das in letzter Zeit auch immer öfters gefragt hast, dann ist dieser Abend genau das Richtige für Dich:

Mein Name ist Simone Weiß und ich gebe einen Kurzvortrag rund um das Thema Hormone, Ernährung und Balance im turbulenten Alltag.

Und danach: offener Austausch & alle Deinen Fragen sind willkommen.

Wir sprechen darüber:
* Was hormonell ab 40 wirklich passiert
* Warum Symptome oft nicht „eingebildet“ sind
* Was Ernährung konkret bewirken kann
* Was Du im Alltag realistisch verändern kannst
* Und was Dir jetzt wirklich hilft – statt Dich weiter zu verunsichern

📍 Haus der Familie Heilbronn
🗓 05. Februar 2026 | 18:00–20:00 Uhr
💶 Nur 10 € p. P. (Der Preis ist über das Haus der Familie gefördert)

Ein Abend von Frauen für Frauen. Um besser zu verstehen und Deinem Körper wieder mehr zu vertrauen.

👉 Anmeldung über das Haus der Familie Heilbronn, Link in den Kommentaren (Plätze sind begrenzt)

20/01/2026