Relaxen anders gedacht:
Entspannung auf dem Osflow, Taiji und Qigong nach der Osflow-Methode, Reflexzonenmassagen, Körperarbeit, Sinnesgänge in der Natur.
Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt (Konfuzius). seit 2017 Osflow- Praktikerinseit 2018 Kursleiterin für “Taiji / Qigong nach der Osflow-Methode”seit 2019 Waldbadebegleiter für das Liebliche Taubertalzur Zeit Ausbildung zum Taiji-Lehrer. Osflow_Entspannung ist für Einzelpersonen und Paare geeignet. Der Osflow bietet vielseitige Möglichkeiten zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, die Sie durch mich erfahren und kennenlernen können.Shinrin Yoku- heilsames Waldbaden ist für Interessierte jeden Alters geeignet. Waldbaden heißt, alle seine Sinne zu öffnen und den Wald genießen.In meinen Taiji und Qigong-Kursen nach der Osflow-Methode möchte ich den Teilnehmern die natürliche Bewegung und Haltung wieder näher bringen und fühlbar zu machen.Ich bin der Impuls, der Ihren Körper neu zum Schwingen bringt. Anke Tunger geb. 1969, verheiratet, 2 erwachsene Töchter
14/10/2025
Sammelleidenschaft
In meinen Gläsern steckt so viel drin.
🧡🧡🧡
Eine Einladung der Natur an uns, Vielfalt zu erleben und neugierig zu bleiben. Jeder Tag mit der Natur bietet uns die Möglichkeit, Schätze zu entdecken.
💙💙💙
Es braucht nur Achtsamkeit, Mut und Wissen.
30/08/2025
Genuss für den Winter.
Grünes Mehl aus Gemeiner Melde und Spinatbaum💚
Es riecht nussig und nach Heu 😁
Bin gespannt, was der kritische Ehemann sagt, wenn damit Dressing für Salat verfeinert wird. Auf jeden Fall kommt ein Esslöffel ins nächste Sauerteigbrot.
💚🌳🌲 Lust auf ein Genusswaldbad? Schaut auf meine Seite. Dort findet ihr alle Termine.
06/06/2025
Sportschießen. Mein Hobby
Eins werden mit dem Sportgerät und dem Ziel.
🌀 Seitdem ich Taiji-Prinzipien einfließen lasse, macht der Sport richtig Spaß. Die Trefferquote hat sich nachhaltig verbessert. Auch wenn zwischen den Trainings auf dem Stand manchmal mehrere Wochen liegen, komme ich schneller in meinen Rhythmus. Es ist immer wieder faszinierend, wie sich innere Achtsamkeit und spielerisches Experimentieren mit der Atmung, der Körperhaltung oder der Sinne sowie bewusstes Ausblenden äußerer Einflüsse auf Abläufe und Ergebnisse auswirken.
🧡 Es bleibt ein Hobby mit Verantwortung 🌞
🧡 Ein Hobby, das Spaß macht 🌞
-Prinzipien
13/05/2025
Auszeit 🌞 im Wald 💚 Wo sonst tankt die Waldbaderin auf?!🌞
22/03/2025
Nur was man selbst erfährt, kann man weitergeben.
Ich bin sehr dankbar 🙏
.pulsnitztal
08/02/2025
Shinrinyoku zu zweit 💚
Heute nahm sich ein Ehepaar eine besondere Auszeit.
Ihr Fazit nach 3 Stunden im Winterwald: - So intensiv haben sie noch nie den Wald wahrgenommen und dabei entspannt. Ohne Anleitung wären die Achtsamkeitsübungen nicht so umzusetzen gewesen. -
Sieht ganz so aus, dass wir uns irgendwann im Wald wiedersehen werden.
🙏💚
Das nehme ich gerne als Kompliment an 🧡
23/01/2025
Auszeit in der Natur für Frauen.
Merkt euch den Termin vor.
International-Women's-Day-Shinrinyoku
23/01/2025
Sehen wir uns im Februar im Wald?
Waldbaden das Abenteuer, Hamberg Tauberbischofsheim
23/01/2025
Lust auf Zeit zu zweit auf ein Waldbad?
Es sind noch Plätze frei!
Waldbad für Couples, Stammberg Tauberbischofsheim
23/01/2025
2025 bietet euch wieder die Möglichkeit, mit mir Shinrinyoku zu erfahren. Ob als Einzelner, als Päarchen oder in der Gruppe, bei mir könnt ihr ganzjährig Waldbäder buchen.
Falls ihr einen anderen Termin nutzen möchtet, fragt mich gerne an.
14/01/2025
Sei bereit für den Moment, der dich zum Innehalten einlädt
Genieße es, wenn du andere zum Lächeln bringst.
05/01/2025
Ich bin gespannt auf das was noch kommt.
Ich bleibe achtsam und wach.
Ich bleibe im Flow.
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Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt (Konfuzius). 2014 lernte ich den Osflow kennen. Durch die gesundheitlichen Erfolge, die ich persönlich erfuhr, entschloss ich mich, selbst aktiv damit zu arbeiten. Seit 2017 bin ich Osflow- Praktikerin und seit 2018 Kursleiterin für “Taiji / Qigong nach der Osflow-Methode”. 2019 absolvierte ich erfolgreich die Ausbildung zum Waldbadebegleiter. Momentan bilde ich mich in Osflow-Intensiv-Kursen weiter. Seit Januar 2020 läuft meine Ausbildung zum Taiji-Lehrer.
Osflow_Entspannung ist für Einzelpersonen und Paare geeignet. Der Osflow bietet vielseitige Möglichkeiten zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, die Sie durch mich erfahren und kennenlernen können.
Shinrin Yoku- heilsames Waldbaden ist für Interessierte jeden Alters geeignet. Waldbaden heißt, alles seine Sinne zu öffnen und den Wald genießen.
In meinen Taiji und Qigong-Kursen nach der Osflow-Methode möchte ich den Teilnehmern die natürliche Bewegung und Haltung wieder näher bringen und fühlbar zu machen.