Hubertus Apotheke

06/12/2025

Schönen Nikolaustag! 🥾👟👢👞

Heute steckt der Nikolaus so manchen Stiefel mit Schoki voll – aber gegen Schnupfen, trockene Lippen, Kopfschmerzen und vieles mehr hilft manchmal auch die leckerste Schokolade nicht. Zum Glück gibt’s uns – deine Apotheke vor Ort! Wir sind jederzeit für dich da. Fröhlichen Nikolaus und viel Spaß beim Stiefel-Auspacken!

04/12/2025

Wir haben heute (04.12.25) NACHT- und NOTDIENST für den Altkreis Quedlinburg.

Wir sind seit 08:00 Uhr durchgehend bis morgen 18:00 Uhr für euch da! 🌞 🌙

04/12/2025

// Rezept für Medikamente //

Adventszeit, die angeblich besinnliche Zeit! Und plötzlich hetzt du zwischen Geschenkejagd, Plätzchenwahnsinn und Termin-Marathon. Kein Wunder, wenn dabei Stimmung und Gesundheit ins Stolpern kommen! Stress macht nicht nur müde, sondern auch anfälliger für fiese Erkältungen und Verspannungen. Unser Tipp aus der Apotheke: Setz Prioritäten, sag auch mal Nein und gönn dir Pausen – dein Körper wird’s dir danken. Frische Luft und kleine Entspannungsübungen wirken oft Wunder (und sind kalorienärmer als Lebkuchen).

‼️ Und noch ein praktischer Tipp von uns: Solltest du regelmäßig Medikamente nehmen, besorge dir noch vor den Feiertagen ein Folgerezept von deiner Ärztin oder deinem Arzt. So gehst du sicher, dass dir während der Feiertage nichts fehlt. ‼️

Quelle:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/psychische-gesundheit/stressbewaeltigung

03/12/2025

🦵💪 Erste Hilfe bei Muskelkrämpfen 🦵💪

Muskelkrämpfe treten häufig plötzlich und schmerzhaft auf. Ihre Ursachen sind vielfältig und nicht immer eindeutig: Eine gestörte Durchblutung, ein Ungleichgewicht im Salz-Wasser-Haushalt, bestimmte Muskelerkrankungen oder bestimmte Medikamente können insbesondere bei älteren Menschen dazu beitragen. Meist entsteht der Krampf nicht direkt im Muskel, sondern durch eine Übererregung des Nervs, der ihn steuert. In der akuten Situation hilft es, den betroffenen Muskel langsam zu dehnen und zu entspannen. Vorbeugend wirken kann beispielsweise regelmäßiges Dehnen vor allem vor dem Schlafengehen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vorzugsweise durch kalorienarme Getränke wie Mineralwasser oder Saftschorlen, unterstützt den Mineralstoffhaushalt. Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung, um den Bedarf an Magnesium, Kalium und Natrium zu decken.

30/11/2025

🎅🎄⭐️ // Unsere WEIHNACHTS-ANGEBOTE sind da! // ⭐️🎄🎅

Sichert euch bis zu 2️⃣️⃣️⃣️⃣️⃣7️⃣% 👍👍👍 Rabatt auf unsere Produktempfehlungen des Monats!

Im Flyer sind wie immer 2 Rabatt-Gutscheine (10% und 15%) 🤑 hinterlegt, die Ihr bei uns in der Apotheke im Dezember einlösen könnt.

Der Flyer kommt auch zu euch in den Briefkasten 📫 (im Raum Thale). Solltet ihr keinen Flyer erhalten, dann gebt uns doch bitte Bescheid.

Gültig vom 01.12. bis 31.12.2025, nur solange der Vorrat reicht.

Schaut doch mal vorbei. Wir haben auch tolle Geschenkideen zu Weihnachten für euch! 🎁🎁🎁

// Werbung //

28/11/2025

26/11/2025

⭐🎄⭐ WEIHNACHTSFEIER ⭐️🎄⭐️

Vielen Dank an für die Organisation und tolle Betreuung zu unserer Weihnachtsfeier letzten Samstag. Es hat allen sehr gefallen, das Essen war megalecker, das Ambiente einfach nur zum Wohlfühlen und das Harz-Quiz zum Schluss hat den Tag perfekt abgerundet.

Wir kommen gern wieder!

25/11/2025

Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” ☎️📞📱

Leider ist Gewalt gegen Frauen weiterhin grausamer Alltag und betrifft viele, oft im Verborgenen. Es ist wichtig, hinzusehen, zuzuhören und über Unterstützungsmöglichkeiten zu informieren. Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist unter 116 016 rund um die Uhr erreichbar – anonym, kostenfrei, in 18 Sprachen. Hier finden Frauen, die Gewalt erleben oder erlebt haben, kompetente Hilfe. Auch Angehörige, Freundinnen, Freunde und Fachkräfte können sich beraten lassen. Solidarität beginnt mit Aufmerksamkeit: Niemand muss mit Gewalt allein sein. 116 016 – ein Anruf kann der erste Schritt sein. Nicht nur am 25. November, dem Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen. Sondern jeden Tag.

Quelle:
https://www.hilfetelefon.de/

23/11/2025

// Notdienstgebühr in der Apotheke //

Mitternacht, Wochenende oder Feiertag – und plötzlich brauchst du dringend Medikamente? Keine Sorge, rund 1.200 Apotheken sind in Deutschland täglich im Notdienst für dich da. Für diesen Service wird eine gesetzlich festgelegte Notdienstgebühr von 2,50 Euro pro Besuch erhoben – egal, wie viele Medikamente du brauchst oder Rezepte einlöst. Die Notdienstgebühr gilt normalerweise von 20 bis 6 Uhr, an Sonn- und Feiertagen sogar rund um die Uhr. Hast du ein Rezept mit dem Vermerk „noctu“, übernimmt übrigens die Krankenkasse die Gebühr – vorausgesetzt, du löst das Rezept sofort ein. Die Notdienstgebühr trägt ein kleines Bischen dazu bei, dass Apotheken dich auch dann versorgen können, wenn andere schon Feierabend machen.

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/notdienstgebuehr-in-der-apotheke-wann-muss-ich-zahlen-18272

20/11/2025

Vitamin-D-Mangel 🌚

Du gehst im Dunkeln aus dem Haus und kommst im Dunkeln zurück? Im Winter bekommen wir deutlich weniger Sonnenlicht ab, und genau das braucht unser Körper, um Vitamin D zu bilden. Vitamin D ist wichtig für Knochen, Immunsystem und Muskelfunktion. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, erhöhter Infektanfälligkeit und auf Dauer zu Knochenproblemen führen. Besonders gefährdet sind Menschen, die sich viel in Innenräumen aufhalten, ältere Menschen und Personen mit dunkler Hautfarbe. Eine Einnahme von Vitamin D kann in den Wintermonaten sinnvoll sein, sollte aber individuell abgestimmt werden. Wenn ein Mangel im Blut nachweisbar ist, solltest du handeln. Wir beraten dich gerne. Und jetzt ab nach draußen!

Quelle:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/vitamin-d-mangel-symptome-ursachen-dosierung-nebenwirkungen,vitamindmangel101.html

18/11/2025

Wir haben heute (18.11.25) NACHT- und NOTDIENST für den Altkreis Quedlinburg.

Wir sind seit 08:00 Uhr durchgehend bis morgen 18:00 Uhr für euch da! 🌞 🌙

16/11/2025

🤢🥴 Magen-Darm-Infekte im Herbst 🤮🤢

Magen-Darm-Infekte sind im Herbst und Winter besonders häufig. Übelkeit, Durchfall, Bauchkrämpfe – die Symptome sind unangenehm, aber meist nach wenigen Tagen überstanden. Wichtig ist vor allem: Viel trinken, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Stilles Wasser, ungesüßter Tee oder spezielle Elektrolytlösungen aus der Apotheke helfen dabei. Leichte Kost wie Zwieback, geriebener Apfel oder Karottensuppe schonen den Magen. Zudem ist Hygiene entscheidend, um Ansteckungen zu vermeiden: Hände gründlich waschen und Handtücher nicht teilen. Wenn Symptome länger als drei Tage anhalten, Fieber dazukommt oder Blut im Stuhl auftritt, solltest du zum Arzt oder zur Ärztin. Wir beraten dich gerne zu geeigneten Mitteln und Maßnahmen.



Quelle:
https://www.gesundheitsinformation.de/magen-darm-infektionen-vorbeugen.html