Gefühlshelden Traunstein - Fachstelle für Kinder- und Jugendtrauer

11/12/2025

Kinder trauern anders als Erwachsene – oft still und auf ihre eigene Weise.

Diese drei Anzeichen können darauf hinweisen, dass ein Kind gerade eine schwere Zeit erlebt:

💛 Rückzug oder auffälliges Verhalten
💛 Körperliche Beschwerden
💛 Stimmungsschwankungen

Was hilft? Zuhören, da sein und Sicherheit geben💛

Mehr Infos zu unseren Angeboten findet ihr auf unserer Website unter www.gefühlshelden-traunstein.de

23/11/2025

✨ Erinnerungsboxen – kleine Schatztruhen in der Trauerarbeit ✨

Erinnerungsboxen sind ein wertvolles Werkzeug in der Trauerarbeit, besonders für Kinder. Sie bieten die Möglichkeit, Gefühle, Erinnerungen und persönliche Schätze aufzubewahren. 💛

In einer Erinnerungsbox können gesammelt werden:

💛 Gegenstände, die an die verstorbene Person erinnern

💛 Kleine Dinge, die Trost und Sicherheit spenden

💛 Symbole für Mut, Hoffnung oder eigene Ressourcen

So entsteht ein ganz persönlicher Ort zum Sammeln und Bewahren, der:

💙 hilft, Gefühle auszudrücken und zu ordnen

💙 Selbstwirksamkeit und Kontrolle in einer schwierigen Zeit stärkt

💙 Kreativität und individuelle Ausdrucksmöglichkeiten fördert

Jede Box ist einzigartig – genau wie die Erinnerungen und Gefühle, die darin Platz finden. Sie kann Kraft spenden, Trost schenken und Erinnerungen lebendig halten.
Eine kleine Schatztruhe voller Liebe, Hoffnung und persönlicher Stärken 🌟

16/11/2025

Trauer ist nicht immer traurig!

Trauer hat viele Facetten und kann sich sehr unterschiedlich zeigen.

Bei Kindern und Jugendlichen zeigt sie sich häufig durch Wut. Diese Wut ist ein Ausdruck von Schmerz, Hilflosigkeit oder Überforderung.

Sie sagt beispielsweise:

• Ich fühle mich verlassen!

• Ich bin überfordert!

• Ich brauche Unterstützung!

Diese Wut braucht Verbindung, Verständnis und hilfreiche Strategien – Bestrafung ist keine Lösung!

Unsere Fachstelle für Kinder- und Jugendtrauer unterstützt Kinder und Jugendliche darin, ihre Gefühle zu verstehen und Wege zu finden, sie auszudrücken – auf eine Art, die zu ihnen passt.

09/11/2025

Leuchtende Erinnerungen

Erinnerungen sind wie kleine Lichtpunkte –
sie leuchten auf, wenn wir an die Menschen denken, die wir vermissen. ✨

In unserer Kinder-Trauergruppe durften diese Erinnerungen Gestalt annehmen:
Momente, die zeigen, dass Erinnerung nicht nur weh tut, sondern auch wärmen und trösten kann. 💛

Erinnerungsarbeit hilft, das Vergangene zu bewahren –
und im Heute einen Platz dafür zu finden.

08/11/2025

Unterstütze unsere Arbeit mit deinen
Einkäufen in über 2.000 Shops - ohne selbst mehr zu bezahlen!

Für dich ist es nur ein kleiner Umweg vor dem Einkauf, aber für uns eine riesengroße Hilfe:

Mitmachen geht ganz leicht:

Wähle unser Profil auf Gooding.de aus:

https://www.gooding.de/gefuehlshelden-141068

Suche dir einen der Shops aus und kaufe ganz normal ein.
Nach deinem Kauf erhalten wir eine Prämie des Shops - du musst nichts weiter tun!

Vielen Dank für deine Hilfe!

04/11/2025

🦋 Zeichen der Verbundenheit 💖

Manchmal entstehen aus einfachen Dingen kleine Gesten, die berühren.
Ein gefaltetes Herz. Ein Schmetterling aus Papier.
Erinnerungen, die sichtbar werden – und leise erzählen, dass Liebe bleibt, auch wenn sich das Leben verändert.

02/11/2025

Die GefühlsHelden - Fachstelle für Kinder- und Jugendtrauer begleitet Kinder, Jugendliche und ihre Familien in Zeiten von Abschied, Trauer und Krisen.

Das tun wir u.a. in Einzelarbeit und Gruppenangeboten, als Familienbegleitung und in Form von Wissensvermittlung durch Vorträge, Seminare und Fortbildungen.

Wir arbeiten gemeinnützig - denn Unterstützung in herausfordernden Zeiten darf kein Privileg sein!

Sie möchten uns und unsere Arbeit kennenlernen? Dann melden Sie sich gerne.

19/10/2025

🍂 Herbstfarben in der Trauer 🍁

In unserer Kinder-Trauergruppe haben wir uns dieses Wochenende mit dem Herbst beschäftigt – einer Jahreszeit, die viel spürbar macht: das Vergehen, den Wandel und die Kraft der Erinnerung.

Blätter im Herbst machen Veränderung alltäglich. Wir sehen, wie sie sich färben, sich lösen und vom Wind getragen werden. Und wir spüren: Veränderung gehört zum Leben – auch wenn sie manchmal weh tut.

Trauer kann wie der Herbst sein – mal still und golden, mal rau und stürmisch. Und manchmal überraschend bunt 🍂

07/08/2025

Es braucht ein ganzes Dorf...
..um ein Kind zu erziehen – so lautet ein afrikanisches Sprichwort.

Für Zeiten der Krise und der Trauer gilt das ebenso – besonders dann, wenn Kinder betroffen sind.

Es braucht ein ganzes Dorf, das uns in der Not hält und trägt:
Menschen, die im Haushalt unterstützen, solche, die die Kinder zur Schule, zum Ballett oder zum Fußball bringen – und wieder andere, die Auszeiten von der Trauer ermöglichen. Es braucht Zuhörer und Anpacker, Organisierende und Tröstende – und Menschen, die Ruhe mitbringen.

Je größer, stabiler und besser organisiert ein solches Dorf ist, desto hilfreicher ist es für die Trauernden. Und jeder von uns kann auf ganz persönliche Weise Teil dieses wichtigen Dorfes sein.

31/07/2025

Liebe darf nichts mit Leistung zu tun haben!

Heute gibt es in Bayern die Jahreszeugnisse. Für viele Kinder ist das kein schöner Tag. Denn bei schlechten Leistungen erwartet sie Zuhause die Strafe dafür, "nicht gut genug" zu sein. Wie auch immer diese konkret aussehen mag.

Wie Eltern damit umgehen beeinflusst maßgeblich, wie Kinder über sich selbst denken und fühlen - oft ein Leben lang. Zahlreiche limitierende und belastende Glaubenssätze haben ihren Ursprung in solchen Situationen bzw. Zeiten.

Was Kinder brauchen, ist die Sicherheit von Liebe, Geborgenheit und Rückhalt - unabhängig und unbeeinflusst von Leistung.

Kinder haben ein Recht auf bedingungslose Liebe. Wenn die Noten also heute keinen Grund zur Freude geben, dann dürfen Kinder um ihrer selbst willen geliebt und gefeiert werden 💖

29/07/2025

GefühlsBande - die Kinder-Trauergruppe in Traunstein

Im September startet die GefühlsBande - eine Trauergruppe für Kinder aus der Region.

Jeden zweiten Samstag treffen wir uns von 10:00 bis 11:30 Uhr im Sozialraum Traunstein in der Haslacher Str. 35a in zum gemeinsamen Plaudern und Gestalten, Erinnern und Verarbeiten, Lachen und Weinen...

Sie möchten Ihr Kind gerne anmelden oder sich vorab informieren?

Dann schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an info@gefühlshelden-traunstein.de oder besuchen Sie uns im Internet unter www.gefühlshelden-traunstein.de.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

• Fachstelle für Kinder- und Jugendtrauer
• Systemische Trauer- und Krisenbegleitung
• Vorträge, Workshops und Fortbildungen