30/03/2026
🎥 Doc Röhr Talks
🦷 Heutiges Thema: Wie entsteht eigentlich Zahnstein?
Zahnstein ist ein weit verbreitetes Problem – aber wie genau entsteht er eigentlich? Die Grundlage dafür ist Zahnbelag, auch Plaque genannt. Dieser bildet sich täglich auf unseren Zähnen durch Bakterien, Speisereste und Speichelbestandteile. Wird dieser Belag nicht regelmäßig und gründlich entfernt, lagern sich Mineralien aus dem Speichel ein und der weiche Belag verhärtet sich – es entsteht Zahnstein.
Das Problem: Zahnstein lässt sich mit der Zahnbürste allein nicht mehr entfernen. Er bietet eine raue Oberfläche, an der sich noch mehr Bakterien festsetzen können. Das kann zu Zahnfleischentzündungen, Mundgeruch und im schlimmsten Fall zu Parodontitis führen.
👉 Wie wird Zahnstein entfernt?
Zahnstein kann nur professionell in der Zahnarztpraxis entfernt werden. Dabei kommen spezielle Instrumente wie Ultraschallgeräte oder Handinstrumente zum Einsatz. Diese lösen die festen Ablagerungen schonend von der Zahnoberfläche. Ganz wichtig, die Behandlung wird durch eine professionelle Zahnreinigung unterstützt, bei der auch Verfärbungen entfernt und die Zähne poliert werden – für ein glattes, sauberes Gefühl.
👉 Wie kann man Zahnstein vorbeugen?
Die gute Nachricht: Du kannst selbst einiges tun, um Zahnstein gar nicht erst entstehen zu lassen:
✔️ Gründliches Zähneputzen – mindestens zweimal täglich, idealerweise mit der richtigen Technik und ausreichend Zeit
✔️ Gezielte Reinigung der Zahnzwischenräume – mit Interdentalbürsten
✔️ Regelmäßige Prophylaxe beim Zahnarzt
