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Osteopathie Quehenberger

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Osteopathie Quehenberger

Schwerpunkt Frauenheilkunde & Kinder
Schwangerschaft · Geburt · Wochenbett
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📍 Traunstein
Termine & Infos ↓

In meiner atmosphärischen Praxis steht mein Patient*In im Mittelpunkt. Meine Spezialisierung liegt in der Frauen- und Kinderheilkunde. Ich liebe das Lernen und Lehren. Als Dozent am DOK darf ich die angehenden Osteopath*Innen auf deren Weg begleiten. In meiner Freizeit liebe ich es die Zeit mit meiner Familie zu verbringen und erhole mich bei sportlichen Aktivitäten.

07/04/2026

Nackenspannung bei Kindern entsteht oft nicht isoliert.

➡️ Zusammenhang:
– reduzierte Rippenbewegung
– veränderte Atmung
– veränderte Haltung

Der Nacken reagiert auf die Mechanik des Brustkorbs.

06/04/2026

Der Brustkorb bewegt mehr als Luft.

➡️ Rippenbewegung beeinflusst:
– Blutfluss
– Druckverhältnisse
– Versorgung Richtung Kopf

Eingeschränkte Bewegung → Auswirkungen auf Nacken & Belastbarkeit

05/04/2026

Nach Atemwegserkrankungen im Kindesalter bleibt oft mehr zurück als gedacht.

➡️ reduzierte Rippenbewegung
➡️ veränderte Atemmechanik
➡️ mehr Spannung im Nacken
➡️ Einfluss auf Durchblutung & Nervensystem

Der Brustkorb spielt eine zentrale Rolle in der Entwicklung.

04/04/2026

Nasenatmung vs. Mundatmung:

Der Unterschied ist größer, als viele denken.

➡️ Nasenatmung:
– Widerstand
– bessere Luftaufbereitung
– gleichmäßige Brustkorbbewegung

➡️ Mundatmung:
– flachere Atmung
– veränderte Zungenposition
– Einfluss auf Kieferentwicklung
– trockene Schleimhäute

Atmung beeinflusst Entwicklung.

mundatmung

03/04/2026

Kinder reagieren empfindlich auf Atemwegserkrankungen.
Langfristige Folgen:
– Spannung im Brustkorb
– Nackenschmerzen
– Kopfschmerzen
– Verdauungsprobleme

Atmung ist ein zentraler Baustein in der kindlichen Entwicklung.

02/04/2026

Beschwerden entstehen selten plötzlich.

Oft gehen ihnen kleine Bewegungsverluste voraus:
– weniger Rotation
– weniger Gleitbewegung
– weniger Variabilität

Besonders entscheidend:

Gelenke mit kleinem Bewegungsumfang
(z. B. Wirbelsäule, Rippen)

➡️ reagieren empfindlicher auf Einschränkungen

Das wird häufig als „Blockade“ wahrgenommen.

Die entscheidende Frage ist:

Welche Bewegung fehlt?

bewegung

01/04/2026

Der Körper ist nicht symmetrisch aufgebaut.

Und er muss es auch nicht sein.

Probleme entstehen nicht durch Unterschiede,
sondern durch fehlende Anpassung.

➡️ zu wenig Variation
➡️ zu viel einseitige Belastung
➡️ zu wenig Wechsel

Gesund ist nicht „gerade“.
Gesund ist anpassungsfähig.

funktion

31/03/2026

Übungen sind nicht gleich Bewegung.

Der Körper funktioniert nicht isoliert –
sondern vernetzt.

Viele Beschwerden bleiben bestehen,
weil nur einzelne Bereiche trainiert werden.

Was fehlt:

– Übergänge
– Koordination
– Variation
– echte Bewegung im Alltag

Der Körper lernt nicht durch Wiederholung allein,
sondern durch Anpassung.

bewegungsqualitaet

30/03/2026

Dehnen kann kurzfristig helfen –
aber nicht immer nachhaltig.

Wenn deinem Körper Kontrolle fehlt,
kann Dehnung sogar mehr Spannung erzeugen.

Warum?

Weil dein System Sicherheit sucht.

Und wenn diese fehlt,
reagiert es mit Schutz.

Deshalb geht es nicht nur um Beweglichkeit –
sondern um Kontrolle im gesamten System.

funktionellebewegung

29/03/2026

Spannung ist keine Störung.
Sie ist eine Lösung des Körpers.

Der Körper nutzt Spannung für:
– Stabilität
– Kontrolle
– Sicherheit

Deshalb verschwindet sie nicht einfach.

Wenn die Ursache bestehen bleibt,
kommt sie zurück.

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch „Wegmachen“,
sondern durch bessere Funktion.

funktionellebewegung

28/03/2026

Stress fühlt sich nicht immer gleich an. Aber für deinen Körper ist die Reaktion immer dieselbe: Cortisol, Immunsuppression, Verdauung im Sparmodus.
Je länger das anhält, desto größer die Belastung für den Körper.
Positiv oder negativ? Dein Nervensystem unterscheidet nicht. Stress ist Stress.

koerperverstehen

27/03/2026

Nicht jeder Stress fühlt sich wie Stress an.

Viele Körper laufen dauerhaft im „Bereitschaftsmodus“ –
ohne dass es bewusst auffällt.

Das Nervensystem bewertet ständig:
➡️ sicher oder nicht sicher

Und danach richtet sich dein Muskeltonus.

Typische Folgen:
– flache Atmung
– Spannung im Nacken
– eingeschränkter Brustkorb
– „innerer Druck“ im Körper

Das Problem:
Dieser Zustand wird oft zum Alltag.

Und genau deshalb bleibt Spannung bestehen.

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht nur durch Behandlung,
sondern durch Regulation im Alltag.

koerperbewusstsein

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