Osteopathische Naturheilpraxis Marius Arlt

12/11/2025

Eine falsche Zungenruhelage ist meist ein unterschätzter Faktor, der zu zahlreichen Beschwerdebilder führen kann.

Z.B. kann es zu Problemen der Halswirbelsäule dem Nacken-& Schulterbereich führen, die dazugehörigen Strukturen sind muskulär und faszial eng miteinander verbunden. Schmerzen, Verspannungen und Blockaden sind die Folge.

Ruht die Zunge am falschen Platz resultiert daraus meist eine unphysiologische Mundatmung und dauerhaft ist keine Nasenatmung möglich. Gerade diese ist aber u.a. für eine optimale Sauerstoffversorung (gut versorgte Muskulatur, erhöhte Konzentrations- und Aufmerksamkeitsspanne, Filterung von Viren und Bakterien, dadurch weniger Infektanfälligkeit und Verbesserung von allergischen Situationen

Ebenso befindet sich unser Nervensystem mit der falschen Zungenruhelage meist im Sympathikus, was für den Körper Stress, Unruhe und Anspannung bedeutet. Dies begünstigt auch Verspannungen im Kieferbereich und ein Ungleichgewicht im Nervensystem welche beispielsweise auch mit knirschen und pressen vom Körper kompensiert wird.

Probleme der Körperstatik- und Haltung können die Folge sein. Die Zunge als starke Muskulatur in zentraler Position ist maßgeblich für unsere Haltung verantwortlich. Über unsere Faszien ist die Zunge bis zu den Zehen miteinander verbunden. Das wiederum bedeutet das eine falsche Zungenruhelage bzw. Eine muskulär schwache Zunge enorme Auswirkungen auf unseren ganzen Körper hat. Einseitige Beschwerden im z.B. Schulter/Hüft- oder Kniebereich können ebenso die Folge sein.

Die richtige Zungenposition formt den Gaumen. Welcher wiederum für eine optimale Zahn und Kieferentwicklung notwendig ist. Bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. Ein schmaler, hoher Gaumen ist ein Faktor woraus ein Zahnengstand, Tiefbiss sowie Überbiss resultieren kann. Ist die Zunge am richtigen Platz, wird der notwendige Raum für eine physiologische Kiefer- und Schädelentwicklung geschaffen.

Ein weiterer Punkt ist, dass keine ausreichende bzw. schlechte Belüftung der Eustachischen Röhre (Verbindung von Mittelohr zu Nasen- und Rachenraum) möglich ist. Häufige Mittelohrentzündungen können u.a. daraus resultieren.

25/10/2025

07/10/2025

28/09/2025

14/03/2025

11/01/2025

So ist es! Veränderung ist notwendig um Dinge in unserem Leben zu bewegen, denn in der Veränderung liegt die Lösung.
Warum sollte dein Blutdruck sinken, wenn du genau das Leben weiter lebst, welches dich bis hier hin gebracht hat?

Warum sollte deine Allergie nur durch die Einnahme von Antihistaminika verschwinden?

Warum sollte sich dein Bandscheibenvorfall durch die Einnahme von Schmerzmitteln zurückbilden?

Warum sollten Zylkus- oder Wechseljahrsbeschwerden weniger werden, wenn du an den Maßnahmen festhältst, die vielleicht sogar etwas Linderung verschafft haben du aber weiterhin große Probleme hast?

Warum sollten ständige Verspannungen verschwinden, wenn nur dein Therapeut an dir arbeitet?

Warum solltest körperliche Belastungen gut kompensieren können wenn du „nur“ etwas spazieren gehst?

Um unsere körperlichen oder geistigen Probleme zu lösen, ist es notwendig unseren Lebensstil in verschiedenen Ebenen zu verändern.

Ernähre dich natürlich - bewege und trainiere deinen Körper - sei achtsam mit dir - verändere!

16/11/2024

Ein Feedback zu erhalten ist ein absoluter Mehrwert für die eigene Entwicklung. Natürlich ist eine positive Bewertung immer wunderbar aber auch Kritik ist ein Schlüssel für die eigenen Veränderungen, die oft dadurch entstehen.
Solche besonderen Rückmeldungen von Patienten sind natürlich wahre Seelenstreichler aber wir freuen uns wahnsinnig darüber, wenn wir unseren Patienten durch unsere Arbeit mehr Lebensqualität und ganz besondere Momente bescheren können. Vielen, vielen Dank!

Stresssysteme regulieren mit Soft-Touch Massagen
Oxytocin macht’s möglich 💆🏼‍♀️

12/08/2024

Altbekanntes Thema 😃

Studien zufolge lockern Dehnübungen (Stretching) nicht nur Gelenke in Beinen, Hüfte, Rücken, Schulter und Co, sondern sorgen auch für geschmeidige Faszien und elastische Blutgefäße.

04/07/2024

Das Alter ist nicht verantwortlich für unsere Gesundheit, sondern unser Lebensstil in allen Bereichen ✌🏻

Für den Langstreckentriathlon Challenge Roth braucht man Fitness, Kraft und Ausdauer. Dass dies bis ins hohe Alter möglich ist, will erstmalig eine Staffel 80plus beweisen. Joachim, Paul und Werner wollen die Langdistanz in rund 12 Stunden schaffen.