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Ihre Beratungs-Apotheke in Ehrang. Besuchen Sie uns in der "Villa Seifer" nahe Rewe und Getränkemarkt

14/02/2026

Valentinstag – ein Tag für kleine Gesten und stille Momente. 💌

Nehmt euch Zeit, um aneinander zu denken und füreinander da zu sein. Ob ein Lächeln, ein lieber Gruß oder eine Umarmung – manchmal sagen leise Worte mehr als lautstarke Taten. 💐❤️

Aber lasst uns auch daran denken, dass Wertschätzung und Zuneigung nicht nur an einem Tag im Jahr zählen. 🌹

Foto von Fiona Murray auf Pexels

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13/02/2026

🌿 Entdecke die Kraft des Ingwers – Arzneipflanze des Jahres 2026 🌿

Wusstest Du, dass der Ingwer (Zingiber officinalis) mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen 2026 zur Heilpflanze des Jahres gewählt wurde? 🌱💫 Seine ätherischen Öle, Gingerole, Shogaole, viel Vitamin C und wichtige Mineralstoffe machen ihn zu einem bewährten Begleiter für Deine Gesundheit.

Seit der Antike schätzt man die Wirkung dieser außergewöhnlichen Wurzel. 🌍✨ Ob bei Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungssymptomen, Gelenkschmerzen oder Reisekrankheit – Ingwer überzeugt seit Jahrhunderten als natürliches Hausmittel mit wissenschaftlich bestätigter Wirkung.

Erlebe selbst, wie Ingwer die Brücke schlägt zwischen jahrhundertealter Tradition und moderner Forschung. 💚 Komm vorbei, lass Dich persönlich beraten – wir sind jederzeit gerne für Dich da.

Nutze gerne auch unsere Serviceangebote vor Ort:

✔️ Lass eine Fettsäure-Analyse erstellen, um körpereigene Entzündungsprozesse besser zu verstehen.
✔️ Teste unkompliziert Deinen Vitamin-D₃-Spiegel bei uns und unterstütze so Dein Immunsystem. 🌞

✨ Dein Team der Kylltal-Apotheke ✨

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12/02/2026

🎉 Die Narren sind los – und wir sind wie gewohnt für euch da! 🤡🤠🧚‍♀️

Wie ihr auf unserem Foto seht, ist unser Team schon bestens eingestimmt! Aber auch im größten Fastnachtstrubel könnt ihr fest auf uns zählen.

Die wichtigste Info für euch: Wir haben KEINE geänderten Öffnungszeiten! 🕒 Wir sind an Weiberfastnacht, Rosenmontag und Veilchendienstag ganz normal durchgehend von 8:00 bis 18:30 Uhr für euch vor Ort.

Wir wünschen euch allen eine ausgelassene, fröhliche und wunderschöne Fastnachtszeit! Feiert schön! 🥳

Und falls die Feierei doch mal Spuren hinterlässt – ob Katerkopfschmerz, heisere Stimme vom Mitsingen oder Blasen an den Füßen vom Tanzen: Für alle kleinen und großen Wehwehchen stehen wir natürlich bereit, damit ihr schnell wieder fit für die nächste Polonäse seid! 💪💊

Kommt gut durch die tollen Tage! 👋

(Bild ist KI-generiert)

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öffnungszeiten

09/02/2026

💛 600 € für die Nothilfe Herz und Hand – gemeinsam Gutes tun 💛

Im vergangenen November habt ihr mit eurer großen Spendenbereitschaft unsere Kalender-Spendenaktion unterstützt. Dabei sind aus der Kundschaft knapp 300 € zusammengekommen – ein Betrag, den wir sehr gerne auf 600 € aufgestockt haben.

Am vergangenen Samstag durften wir diesen Betrag offiziell übergeben:
In Anwesenheit von Pastor Diederichs von der Kirchengemeinde Ehrang/Pfalzel/Biewer ging der Spendenscheck an Jürgen Schmitt, den Leiter der Nothilfe Herz und Hand.

🙏 Danke an euch alle, die diese Aktion möglich gemacht haben.
Eure Unterstützung hilft dort, wo Hilfe dringend gebraucht wird – ganz konkret und direkt hier in unserer Region.

Gemeinsam können wir viel bewegen. 💫

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06/02/2026

❤️ Go Red Day – 6. Februar ❤️

Heute heißt es: Rot tragen. Herz zeigen. Aufklären.

Wusstest du, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache bei Frauen sind – und sich Herzinfarkte bei Frauen oft anders äußern als bei Männern?

❗ Statt klassischem Brustschmerz treten bei Frauen häufiger auf:
• Kurzatmigkeit
• Übelkeit oder Oberbauchschmerzen
• Rückenschmerzen
• extreme Müdigkeit
• Druck oder Engegefühl

👉 Genau deshalb ist Aufklärung so wichtig.

💡 Was du heute für dein Herz tun kannst:
• Hör auf die Signale deines Körpers
• Bewege dich regelmäßig
• Achte auf Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin & Eisen
• Nimm Symptome ernst – lieber einmal zu viel als zu spät

Wir unterstützen dich dabei – präventiv, individuell und kompetent.
Sprich uns gerne an, wenn du mehr über Herzgesundheit, Risikofaktoren oder Vorsorge wissen möchtest.

🟥 Heute rot. Jeden Tag achtsam. Für dein Herz.

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05/02/2026

✨ Gönn deinem Körper ein Reset! ✨

Wusstest du, dass du deine natürlichen Entschlackungsprozesse aktiv unterstützen kannst? Dein Organismus leistet täglich Schwerstarbeit, um mit Umwelteinflüssen fertig zu werden. Mit einer gezielten Ausleitung hilfst du ihm dabei, Schadstoffe effizient loszuwerden und steigerst so dein langfristiges Wohlbefinden.

Anne-Kathrin Haus aus der Corvinus-Apotheke in Colbitz zeigt dir im neuen Video, wie das Ganze funktioniert und warum dein Körper davon profitiert.

▶️ Hier geht's zum Video: https://natuerlich-apotheke.de/monats-videos/

Tu dir selbst etwas Gutes und informiere dich jetzt. Dein Körper wird sich freuen! 🌿

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03/02/2026

🧠✨ Brainwash im Schlaf

Wusstest du, dass dein Gehirn sich jede Nacht selbst reinigt?
Und dass man das erst seit rund 10 Jahren wissenschaftlich weiß?

Während der Tiefschlafphasen wird das sogenannte glymphatische System aktiv – eine Art körpereigene Waschanlage fürs Gehirn.
Dabei werden Stoffwechselabfälle, unter anderem Abbauprodukte wie Beta-Amyloid, aus dem Gehirn gespült.

👉 Tagsüber ist dafür kaum Platz.
👉 Im Tiefschlaf schrumpfen die Nervenzellen leicht – erst dann kann die Reinigungsflüssigkeit optimal zirkulieren.

Warum ist das so wichtig?
• Konzentration & Gedächtnis
• mentale Leistungsfähigkeit
• möglicherweise auch Prävention neurodegenerativer Erkrankungen

💡 Kurz gesagt:
Schlaf ist kein Luxus – sondern aktive Gehirnpflege.

👉 Sprich uns an – wir beraten dich ganzheitlich.

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01/02/2026

Der Stärke-Hack: Reis, Nudeln & Kartoffeln richtig nutzen! 🍚🍝🥔

Wusstest du, dass deine Beilagen gesünder werden, wenn du sie nach dem Kochen abkühlst?

Durch das Abkühlen entsteht resistente Stärke. Dein Körper nimmt dadurch weniger Kalorien auf, dein Blutzuckerspiegel steigt langsamer an und deine Darmflora freut sich. Ein echter Gamechanger für dein Meal Prep! 📉✨

ABER: Vorsicht vor dem „Fried Rice Syndrome“! Egal ob Reis, Pasta oder Kartoffeln – stärkehaltige Lebensmittel sind der Lieblingsplatz des Bakteriums Bacillus cereus.

Der Fehler passiert meistens nach dem Kochen: Wenn du die Reste stundenlang bei Zimmertemperatur in der Küche stehen lässt, bilden sich Bakterien und daraus hitzebeständige Toxine. Das Problem: Diese Giftstoffe überstehen sogar das erneute Erhitzen oder Anbraten. Die Folge? Übelkeit und Magenprobleme. 🤢

So nutzt du den Hack sicher:

Nicht warten: Lass die Reste nicht im heißen Topf auf dem Herd stehen.

Schnell abkühlen: Fülle alles in flache Gefäße um, damit es schneller auskühlt.

Ab in den Kühlschrank: Innerhalb von maximal einer Stunde sollte alles bei unter 7 °C stehen! ❄️

Genießen: Nach etwa 12–24 Stunden hat sich die resistente Stärke gebildet. Jetzt kannst du es sicher aufwärmen oder kalt genießen.

Hättest du gedacht, dass das Abkühlen so einen großen Unterschied macht?

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30/01/2026

Wusstet Ihr, dass Zartbitterschokolade nicht nur weniger Zucker enthält, sondern auch wertvolle Antioxidantien liefert? 🍫✨ Ein Genuss, der gleichzeitig gut für den Körper sein kann!

Während Vollmilchschokolade durch ihren süßeren Geschmack besticht, überzeugt Zartbitterschokolade durch ihre intensiven Aromen und gesundheitsfördernden Eigenschaften. Weniger ist mehr – gerade bei der Schokolade! 💡

Dunkle Schokolade mit mindestens 70 % Kakao kann laut Studien nicht nur den Cholesterinwert senken, sondern auch Eure Stimmung heben und die Konzentration fördern. Genuss für Gaumen und Geist – wer hätte gedacht, dass Naschen so schlau sein kann? 😜💚

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28/01/2026

Wie gut oder schnell Arzneimittel wirken, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wir zeigen dir, was es bei der Einnahme von Tabletten zu beachten gilt.
Lass dich gerne in unserer Apotheke individuell beraten.

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22/01/2026

🔬 Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll oder überflüssig?

Rund um Vitamine, Mineralstoffe und Mikronährstoffe kursieren viele Mythen.
Die einen erklären Nahrungsergänzungsmittel pauschal für überflüssig, andere versprechen mit einzelnen Produkten wahre Wunder. Beides greift zu kurz.

Fakt ist: Der menschliche Organismus ist ein komplexes System.
Ähnlich wie ein Motor funktioniert er nur dann reibungslos, wenn alle Komponenten gut aufeinander abgestimmt sind. Und wie beim Auto gilt auch hier: Regelmäßige Überprüfung ist sinnvoll – eigenständige „Reparaturen“ dagegen selten eine gute Idee.

Verlasst euch bei Unsicherheiten rund um Nahrungsergänzungsmittel auf uns: Wir bringen Licht ins Dunkel des aktuellen Forschungsstands, zeigen euch, wann Ergänzungen wirklich sinnvoll sind, und begleiten euch Schritt für Schritt zu einer individuellen Entscheidung – sachlich, ausgewogen und ohne Extreme.

Holt euch euren kompakten Überblick zum Thema Mikronährstoffe: 👉 https://natuerlich-apotheke.de/mikronaehrstoffe-unterschaetzt-aber-unverzichtbar/

Setzt auf Wissen, das euer Wohlbefinden stärkt, und nutzt unsere persönliche Beratung, die Zusammenhänge verständlich erklärt.

Eure Kylltal-Apotheke 🌿

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15/01/2026

💧🍎 Energetisch in den Tag starten

Probiert nach dem Aufstehen ein Glas Wasser mit einem Schuss Apfelessig. Die dezente Säure sorgt für einen extra Kick: Sie aktiviert Euren Stoffwechsel, regt die Verdauung an und schafft ein basisches Milieu.

Beachtet: Zwischen dem Trinken und Eurem Frühstück sollten 10–20 Minuten liegen.

Lasst Euch von der belebenden Säure inspirieren und schenkt auch Eurem Lachen Raum. Denn ein herzhaftes Schmunzeln löst Glückshormone aus und hebt Eure Stimmung. Mit diesem positiven Schwung geht’s auf die Yogamatte: Sanfte Dehnübungen mobilisieren den gesamten Bewegungsapparat und wecken Körper und Geist.

✨ Neu ab 2026 gibt es jeden Monat ein Gesundheits-Video aus einer natürlich-Apotheke.
Im Januar starten wir mit unserer tollen fidus-Apotheke und Apothekerin Cathrin Pelzer.

▶️ Zum Video:
https://natuerlich-apotheke.de/monats-videos/

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An Der Ehranger Mühle 10
Trier
54293

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