01/12/2023
Wie können Dir Affirmationen beim Kinderwunsch helfen?
Das effektive Arbeiten mit Affirmationen erfordert Kontinuität, Glauben und eine gezielte Herangehensweise. Hier sind einige Tipps, wie du richtig mit Affirmationen arbeiten kannst:
Formuliere deine Affirmationen positiv und präzise. Vermeide negative Begriffe wie "nicht" oder "kein". Stelle sicher, dass die Aussagen im gegenwärtigen Zustand formuliert sind, als ob das Gewünschte bereits wahr ist. Wünschst Du dir ein Mädchen oder einen Jungen? Oder beides?
Integriere sie in deine tägliche Routine, sei es morgens nach dem Aufwachen, vor dem Schlafengehen oder während einer Meditation. Wann würde es besser für Dich passen?
Verbinde emotionale Gefühle mit deinen Affirmationen. Fühle, als ob das, was du affirmierst, bereits eingetreten ist. Visualisiere und spüre die Freude, das Glück und die Zufriedenheit, die mit der Erfüllung der Affirmationen einhergeht.
Spüre, wie du dich fühlen wirst, schwanger zu sein.
Glaube an die Aussagen, die du wiederholst. Der Glaube verstärkt die Wirksamkeit der Affirmationen. Lasse keine Zweifel zu und fokussiere dich auf das positive Ergebnis. Wie wird es sein, wenn du die Tritte deinem Baby im Bauch spüren wirst?
Verwende die Affirmationen zusammen mit Meditation, Visualisierung oder Achtsamkeitsübungen. Schreibe deine Affirmationen auf, um sie sichtbar zu machen, und lese sie laut oder schreibe sie regelmäßig ab. Magst Du mehr Meditation oder Visualisierung?
Sei geduldig. Veränderungen brauchen Zeit. Bleibe konsequent in der Anwendung, auch wenn du nicht nächsten Monat schwanger wirst. Gib dir selbst Zeit, die Wirkung entfalten zu lassen.
Die Affirmationen können deinen Kinderwunsch unterstützen. Wenn Du sie regelmäßig anwendest, kannst du positive Veränderungen in deinem Denken, Verhalten und sogar in den Hormon-Status bewirken.