Birgit Frieda Meyer

30/03/2026

30/03/2026

Kennst Du das auch, Du hast das Wochenende mit deinen Freunden und / oder deiner Familie genossen und dann kommt der Sonntag Abend. Möglicherweise beginnt da bei dir schon die Vorbereitung auf die Woche. Mögliche Termine werden im Kalender überprüft und mit all den anderen Zeiten abgeglichen. Vielleicht hats du noch schulpflichtige Kinder. Dann werden sicher Fragen nach gepackten Ranzen, erledigten Hausaufgaben und eventuell geplanten Lernkontrollen gestellt. Der Wecker wird gestellt und wenn Du im Bett liegst, bekommst Du keine Auge zu. Deine Gedanken drehen sich im Kreis und am Morgen wachst Du völlig gerädert auf. Was für ein Start in eine weitere völlig überfüllte Woche.
Doch das muss nicht so sein!
Mit ein paar kleinen Tricks kann es dir ganz leicht gelingen auch von Sonntag auf Montag ruhig und entspannt zu schlafen und ganz in deiner Kraft in die neue Woche zu starten. Link in meiner Bio! (wie ich den woanders platzieren kann, darf ich noch lernen - seid bitte nachsichtig mit mir) 😉
Mir hilft übrigens am Besten am Sonntag Abend im Bett einer geführten Meditation zu lauschen, welche von einer warmen und tiefen Männerstimme gesprochen wird.

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19/03/2026

Liebe Frauen und Mütter in Uder und Umgebung, es sind noch 4 Plätze für das ganzheitliche Ressourcentraining frei und wir starten nächsten Mittwoch. Wenn Ihr euch mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Kraft und innere Stärke wünscht oder Euch in eurem vollen Alltag einfach mal wieder etwas nur für euch erlauben wollt, dann seid ihr im Raum für Möglichkeiten genau richtig. Liebe Grüße, Ich.

11/03/2026

Heute 19.00 - 21.00 Uhr
In der Klosterstraße 20

09/03/2026

Hallo Ihr wundervollen und kraftvollen Frauen, ich lade euch herzlich zu einem letzten Probetraining ein. Am Mittwoch werden wir gemeinsam unseren Selbstwert stärken und damit unserer mentalen Gesundheit etwas sehr Gutes tun.
Am 25.03.26 startet dann das Ganzheitliche Gesundheitstraining über 10 Wochen. Es sind nur noch wenige Plätze für diese Reise frei. Die nächste Chance auf ein so umfassendes und lebensveränderndes Training gibt es dann erst wieder im September 2026.
Bleibt achtsam und ganz bei euch. Alles Liebe, ich.

04/03/2026

Hallo Ihr wundervollen und kraftvollen Frauen, ich lade euch zu diesem ganzheitlichen Training ganz herzlich ein und freue mich schon jetzt auf jede Einzelne von euch. Termine werden folgen sobald die Gruppen komplett sind. Für mehr Infos zu den Zeiten und Preisen, schreibt mir gern eine DM.
Alles Liebe, Ich.

25/02/2026

Ich lade alle berufstätigen Frauen und Mütter zu diesem Abend voller Impulse für mehr Ruhe und Kraft ein.

17/02/2026

Ich lade Sie herzlich ein, mein Gast zu sein.