05/02/2026
Der Salbei, auch Salvia officinalis folium genannt, ist im Mittelmeerraum beheimatet. 🌞 Beim Zerreiben der Blätter wird der charakteristische Geruch nach ätherischem Öl freigesetzt.
🌿 Es enthält 1,8-Cineol, welches antientzündliche Eigenschaften besitzt.
Salbeiblätter 🌿 ist als traditionell pflanzliches Arzneimittel eingestuft und wird bei dyspeptischen Beschwerden, Schwitzen, Hitzewallungen und bei Mund-Rachen-Entzündungen wie Halsschmerzen und Zahnfleischentzündungen eingesetzt. 🦷
Man kann Salbei als Teeaufguss anwenden, indem man 3g Salbeiblätter in 150ml kochendem Wasser aufgießt, 10 Minuten ziehen lässt und dann abseiht. ☕️ Zum Gurgeln empfiehlt sich eine warme Anwendung, bei Nachtschweiß sollte man den Tee kalt trinken.
Salbei enthält in kleinen Mengen Thujon, welches ein Nervengift ist. In der üblichen Teemenge wird die toxische Dosis an Thujon nicht erreicht. Für Schwangere ist Salbeitee trotzdem nicht zu empfehlen. ❌🫄❌
Quelle: www.arzneipflanzenlexikon.info
