20/11/2025
Ein berauschender Tanz für deinen Atem! Tauche ein, atme tief durch und entfalte dich mühelos: Flügel erwachsen aus den Wurzeln, das ist der Fokus dieser Atemreise mit Birgit Prochnow. Begleitet von Musik, Berührung und ätherischen Ölen, bietet sie wahre Inspiration. Erlebe und erkunde bewusst deinen Atem, verbinde dich präsent mit allem, was sich zeigt, und vertraue dem Atem, um schließlich in Stille bereichert und entspannt anzukommen.
Der Atem ist Verbindung, im Körper, zwischen Körper und Geist, zwischen dir und deiner Umwelt. Diese intuitive Atemerlebnisreise ist eine Reise des Erlebens und neugierigen Erkundens - sanft, nährend, jenseits von Druck und Zwang. Spielerisch verbindest du dich, entdeckst die Kraft deines Atems und gibst alles, was auftaucht, an den Atem weiter. Die Effekte können vielfältig sein, von Klarheit und Vertrauen bis zu Energie und Gelassenheit.
Wir erwecken den Körper, öffnen Strukturen und bereiten vor, bevor wir etwa 75 Minuten in die Atemreise eintauchen. Sitzend oder liegend, bewegungslos, begleitet von Stimme, Berührung, ätherischen Ölen und Musik. Alles dient als Einladung, dich dem Atem hinzugeben und in den intuitiven Fluss zu kommen. Wir schließen meditativ in der Stille.
Sei dabei. Erlebe mit uns diese besondere Atemreise. Melde Dich jetzt an!
Licht & Leichtigkeit - intuitive Atemerlebnisreise
Mit Birgit Prochnow
07.12.2025 11:00 - 13:00 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Link in der Bio unter Workshops und Ausbildungen
Bitte beachte: Teilnahme nur bei guter Gesundheit; Kontraindikationen sind kürzliche Operationen, schwere Atem- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychische Störungen, Glaukom und Schwangerschaft. Bei Unsicherheiten bitte Rücksprache mit einem Mediziner halten. Bei Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.
