Harmonie-Insel

21/04/2026

Ulm, bist du bereit für mehr Balance? ✨

Ich lade dich ein in meinen neuen Wohlfühlraum in Mähringen. Speziell für Frauen biete ich Kundalini Yoga und ayurvedische Massagen an.

​Mein Eröffnungs-Special für dich:
​🌸 Ayurveda-Massagen: Bis 07.05. auf Spendenbasis (zertifiziert). ​

🧘 Kundalini Yoga: Da ich aktuell in der Ausbildung zur Lehrerin bin, praktizieren wir gemeinsam auf Spendenbasis (Online oder in Ulm).

​Möchtest du dir eine Auszeit gönnen?

📩 Schreib mir einfach eine Nachricht für deinen Termin oder klicke auf den Link in meiner Bio für mehr Infos.

​Ich freue mich auf dich!

Deine Flavie

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21/04/2026

Ein Ort zum Ankommen und Loslassen ✨🌿

​Mitten in Ulm-Mähringen habe ich einen Raum für dich geschaffen, in dem du Ruhe finden und neue Energie tanken kannst. Ob durch die heilende Kraft des Ayurveda oder die transformative Energie des Kundalini Yoga – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance.

​Was dich auf der Harmonie-Insel erwartet:

​💆 Ayurvedische Massagen: Sanfte Abhyanga-Behandlungen für tiefe Entspannung.

✨ Special: Bis zum 07.05. auf Spendenbasis!

​🧘 Kundalini Yoga für Frauen: Erwecke deine Lebenskraft.

✨ Special: Solange ich in Ausbildung bin, praktizieren wir auf Spendenbasis (Online & in Ulm).

​Schau dir die Slides an, um mehr über mein Angebot und meine Zertifizierungen zu erfahren! 🌸

​📩 Interesse? Schreib mir direkt eine Nachricht für Terminanfragen oder Fragen zum Ablauf. Ich freue mich auf dich!

​Deine Flavie

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21/04/2026

Ulm, bist du bereit für mehr Balance? ✨

Ich lade dich ein in meinen neuen Wohlfühlraum in Mähringen. Speziell für Frauen biete ich Kundalini Yoga und ayurvedische Massagen an.

​Mein Eröffnungs-Special für dich:
​🌸 Ayurveda-Massagen: Bis 07.05. auf Spendenbasis (zertifiziert). ​

🧘 Kundalini Yoga: Da ich aktuell in der Ausbildung zur Lehrerin bin, praktizieren wir gemeinsam auf Spendenbasis (Online oder in Ulm).

​Möchtest du dir eine Auszeit gönnen?

📩 Schreib mir einfach eine Nachricht für deinen Termin oder klicke auf den Link in meiner Bio für mehr Infos.

​Ich freue mich auf dich!

Deine Flavie

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29/03/2026

Ein neuer Weg hat sich geöffnet.

Kundalini Yoga erinnert mich daran, wie viel Kraft in der Einfachheit liegt – im Atem, im Klang, in der Präsenz.
Ich bin gerade in meiner Ausbildung und spüre, wie sich Körper, Geist und Seele neu ausrichten.
Bald darf ich diese Energie mit dir teilen. ✨

Mehr dazu im neuen Blogpost:
https://www.harmonie-insel.com/post/kundalini-yoga-die-balance-zwischen-k%C3%B6rperlicher-kraft-und-spirituellem-erwachen

22/03/2026

Gestern Abend noch das pure Leben und die wilde Energie mit meiner Band FlaWi auf der Bühne genossen... 🎸✨ und heute tauche ich wieder ganz tief in die Stille ein. 🧘‍♀️

​Vom verrückten Konzert-Rausch direkt zurück in meine spirituelle Welt. I

ch bereite mich gerade auf eine ayurvedische Massage vor, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Diese Gegensätze machen das Leben erst richtig rund!

​Was war euer Highlight vom Wochenende? ✨

15/03/2026

😍😍😍 Ich möchte dich einladen, Sat Nam Europe zu besuchen – eine Quelle für liebevoll ausgewählte Produkte rund um Yoga, Meditation und bewusste Ernährung. 🌿🌿🌿

Viele dieser Schätze begleiten mich auf meinem eigenen Weg. 💫💫💫

Wenn du über meinen Link dorthin gehst, unterstützt du meine Arbeit auf der Harmonie‑Insel – für dich bleibt der Preis derselbe.

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Harmonie‑Insel – Begleitung für Klarheit, Übergänge und innere Ausrichtung. Sanfte, präzise Räume für Jyotish, energetische Begleitung und Rituale. Deutsch & Französisch.

07/03/2026

Huhu ihr Lieben! 🌿✨

​Es geht weiter mit meiner Ayurveda-Massage-Ausbildung! Nach Vata kommt jetzt das Pitta-Modul und dafür suche ich wieder Unterstützung. 💆‍♀️

​Hast du Lust auf eine entspannende Auszeit gegen eine kleine Spende? Dann meld dich super gerne bei mir! Wir können schauen, ob wir es bei mir gemütlich machen oder ob ich zu dir komme. 😊

​Freue mich riesig, wenn du den Post hier in deiner Story oder bei Freunden teilst – vielleicht braucht ja jemand gerade auch mal etwas Entspannung! 🙏

Mehr :
www.harmonie-insel.com

​

26/02/2026

Ein Raum ist frei geworden.

Morgen, Freitag 27.02. um 16:00 Uhr, öffnet sich ein spontanes Zeitfenster für eine ayurvedische Massage – ein Moment zum Ankommen, Loslassen und Genährt‑Werden.

Der Termin ist gegen Spende verfügbar.

Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich einfach bei mir.

🌸🌈

14/02/2026

Würzige Kokos‑Gemüse‑Nudeln – cremig, sanft & für alle Doshas geeignet 🍜✨

Entdecke das vollständige Rezept auf dem Blog:
cremige Kokos‑Sauce, zartes Gemüse und wärmende Gewürze wie Kurkuma & Kreuzkümmel.

Perfekt für ein beruhigendes, leckeres Abendessen.
Jetzt lesen: https://www.harmonie-insel.com/post/ayurvedisches-und-vegetarisches-rezept

Würzige Kokos‑Gemüse‑Nudeln – cremig, sanft & für alle Doshas geeignetSchon beim Kochen entfaltet dieses Gericht seinen Zauber: Der Duft von Kokos, Kurkuma und Kreuzkümmel erfüllt deine Küche und lässt dich innerlich weicher werden. Die Sauce wird wunderbar cremig, das Gemüse bleibt za...

25/01/2026

Meine neue Seite ist da.
Ein Raum aus Ruhe, Klarheit und leiser Tiefe.
Vier Wege öffnen sich auf der Harmonie‑Insel —
für Orientierung, Ausrichtung, Übergänge und sinnvolle Begleitung.

Eine Einladung, langsamer zu werden
und dem Wesentlichen wieder Raum zu geben.

www.harmonie-insel.com

18/01/2026

Ein grauer Sonntag, aber viel Licht im Inneren.
Ich habe einen neuen Artikel geschrieben über Sonnenqualität, kleine Rituale und Wärme im Winter.

Wenn du das Rezept oder das Surya‑Mantra möchtest, sag einfach Bescheid.

Heute Morgen war alles gefroren. Die Bäume, die Felder, sogar die Luft wirkte still. Während ich durch diese weiße, ruhige Landschaft ging, kam mir ein Gedanke: Der Sonntag gilt als Tag der Sonne. Doch heute war sie nirgends zu sehen.Also habe ich beschlossen, nicht darauf zu warten, dass sie ers...

02/11/2025

Online Shop ist offen! 😁😁😁