Harmonie-Insel

14/02/2026

Würzige Kokos‑Gemüse‑Nudeln – cremig, sanft & für alle Doshas geeignet 🍜✨

Entdecke das vollständige Rezept auf dem Blog:
cremige Kokos‑Sauce, zartes Gemüse und wärmende Gewürze wie Kurkuma & Kreuzkümmel.

Perfekt für ein beruhigendes, leckeres Abendessen.
Jetzt lesen: https://www.harmonie-insel.com/post/ayurvedisches-und-vegetarisches-rezept

Würzige Kokos‑Gemüse‑Nudeln – cremig, sanft & für alle Doshas geeignetSchon beim Kochen entfaltet dieses Gericht seinen Zauber: Der Duft von Kokos, Kurkuma und Kreuzkümmel erfüllt deine Küche und lässt dich innerlich weicher werden. Die Sauce wird wunderbar cremig, das Gemüse bleibt za...

25/01/2026

Meine neue Seite ist da.
Ein Raum aus Ruhe, Klarheit und leiser Tiefe.
Vier Wege öffnen sich auf der Harmonie‑Insel —
für Orientierung, Ausrichtung, Übergänge und sinnvolle Begleitung.

Eine Einladung, langsamer zu werden
und dem Wesentlichen wieder Raum zu geben.

www.harmonie-insel.com

18/01/2026

Ein grauer Sonntag, aber viel Licht im Inneren.
Ich habe einen neuen Artikel geschrieben über Sonnenqualität, kleine Rituale und Wärme im Winter.

Wenn du das Rezept oder das Surya‑Mantra möchtest, sag einfach Bescheid.

Heute Morgen war alles gefroren. Die Bäume, die Felder, sogar die Luft wirkte still. Während ich durch diese weiße, ruhige Landschaft ging, kam mir ein Gedanke: Der Sonntag gilt als Tag der Sonne. Doch heute war sie nirgends zu sehen.Also habe ich beschlossen, nicht darauf zu warten, dass sie ers...

02/11/2025

Online Shop ist offen! 😁😁😁

24/09/2025

Meine Schmuckstücke sind jetzt auch bei zu finden!!!

❤️❤️❤️

See Instagram 'À la une' highlights from Flavie ()

12/09/2025

🌿 Reiki-Angebot zum Schulstart – 20 % Rabatt bis 30. September 🌿
Der Schulbeginn ist eine besondere Schwelle – schenke dir oder deinem Kind eine kraftvolle Auszeit für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance.

💫 20 % Rabatt auf Reiki-Behandlungen
📍 In Ulm oder online
📅 Gültig bis 30. September

🔹 Virtuelle Reiki-Session
💻 Für tiefe Entspannung – bequem von zuhause
🎟️ Rabattcode: ENERGIEJETZT

🔹 Reiki in Präsenz (Ulm)
🌸 Persönlich, achtsam und stärkend
🎟️ Rabattcode: FLAVIEGIFT

✨ Und ab dem 15. September starten meine wöchentlichen Online-Treffen zur Mudra-Meditation – eine sanfte Praxis für innere Balance und Verbindung.

📲 Buche direkt über WhatsApp, Instagram oder Facebook – ich freue mich auf dich!

Mit Herz,
Flavie 💗

Willkommen auf Harmonie Insel. Erlebe Reiki, Shiatsu, Chakra-Harmonisierung, Coaching und Astropsychologie. Entdecke handgefertigten Edelsteinschmuck, fundierte Infos zu Spiritualität und Wohlbefinden sowie Techniken für innere Balance. Buchbar online – finde hier Inspiration und Lösungen für ...

07/09/2025

💫 Was ist der Sinn des Lebens – und lohnt es sich, ihn zu suchen?

In meinem neuen Blogbeitrag teile ich Gedanken über Spiritualität, innere Prozesse und die Balance zwischen Tiefe und Alltag.

✨ Ich befinde mich gerade mitten in einer intensiven Ausbildung in vedischer Astrologie und Reiki – eine Reise, die mich verändert.
Vielleicht ist Sinn nicht etwas, das man findet, sondern etwas, das man lebt.

👉 Jetzt lesen und mit mir in die Tiefe eintauchen.

In einer Welt, die uns unweigerlich zur Vergänglichkeit führt – zum Altern, zur möglichen Schmerzhaftigkeit und letztlich zum Tod – stellt sich die Frage: Lohnt es sich überhaupt, nach einem tieferen Sinn zu suchen?Viele würden sagen: „Das Leben ist kurz – nutze jede Gelegenheit, statt ...

30/08/2025

✨ Zwei Wege zu den Sternen ✨
Die westliche und die vedische Astrologie – zwei Systeme, zwei Perspektiven, ein gemeinsames Ziel: Selbsterkenntnis und spirituelles Wachstum.
In meinem neuen Blogpost teile ich, wie mich Jyotish tief berührt und warum beide astrologischen Traditionen uns auf einzigartige Weise bereichern.
🔭 Tropisch vs. siderisch
🌞 Sonne vs. 🌙 Mond
🧘‍♀️ Psychologie vs. Spiritualität
Lass dich inspirieren und entdecke, wie du mit den Sternen leben kannst 💫

👉 Blog lesen:
https://www.harmonie-insel.com/post/westliche-vs-vedische-astrologie-zwei-wege-zu-den-sternen

27/08/2025

Deine Hände tragen Weisheit. Mudras sind heilige Gesten, die dich mit deinem inneren Licht verbinden. Spüre, wie Ruhe und Kraft in dir erwachen.

Mudras entdecken

Kennst du das Gefühl, wenn du innerlich unruhig bist, körperlich erschöpft oder emotional aus dem Gleichgewicht geraten bist – und dir wünschst, du könntest einfach kurz innehalten und neue Kraft schöpfen?Mudras sind genau dafür da. Diese kraftvollen Handgesten stammen aus der yogischen Tra...

16/08/2025

🌞 Starte deinen Tag in Harmonie 🌈

Gönn dir jeden Morgen ein paar Minuten nur für dich – mit einer sitzenden Routine, die deine Chakren reinigt und aktiviert. Spüre, wie Klarheit, Energie und innere Balance dich durch den Tag begleiten.

💫 Diese einfache Praxis bringt dich zurück in deine Mitte – ganz ohne Stress, ganz bei dir.

👉 Erfahre mehr über die Morgenroutine und wie du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst: harmonie-insel.com – Starte deinen Tag in Harmonie

ChakrenAktivieren

https://www.harmonie-insel.com/post/starte-deinen-tag-in-harmonie-deine-sitzende-morgenroutine-zur-reinigung-und-aktivierung-der-chakren

Jeder neue Tag ist eine Einladung, dich mit dir selbst und dem Universum zu verbinden. Diese sanfte Morgenroutine hilft dir, deine Chakren zu reinigen, zu aktivieren und in Einklang zu bringen – für mehr Klarheit, Energie und innere Ruhe.Du brauchst nur einen ruhigen Ort und etwa 20 Minuten Zeit....

10/08/2025

🌿 Spirituelles Coaching – Der Weg zu deinem wahren Sein

Fühlst du dich manchmal leer, obwohl im Außen alles „gut“ aussieht?
Spürst du, dass dein Herz nach etwas Tieferem ruft?

In meinem Coaching geht es nicht um Selbstoptimierung – sondern um Selbstbegegnung.
Ich begleite dich achtsam und liebevoll auf deiner Reise nach innen.
Mit Reiki, Shiatsu, Edelsteinen und Chakra-Arbeit schaffen wir Raum für Klarheit, Heilung und Verbindung.

✨ Für Menschen, die ihr inneres „Warum“ finden wollen.
✨ Für Seelen, die sich nach Frieden, Sinn und Tiefe sehnen.

📩 Kontaktiere mich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
🔗 Mehr erfahren https://www.harmonie-insel.com/post/spirituelles-coaching-der-weg-zu-deinem-wahren-sein
Ich freue mich auf dich 💗

In der Welt des Coachings begegnen uns viele Begriffe. Zwei davon, die oft verwechselt werden, sind spirituelles Coaching und Lebensentwicklungs-Coaching. Beide zielen darauf ab, dich auf deinem Weg zu unterstützen – doch sie setzen an ganz unterschiedlichen Ebenen an. • Lebensentwicklungs-Coac...

03/08/2025

✨ Reiki in der Schwangerschaft – Sanfte Energie für Körper & Seele ✨
Die Schwangerschaft ist eine Reise voller Wunder – aber auch voller Veränderungen. Reiki kann dich in dieser besonderen Zeit liebevoll begleiten:
🤲 Sanfte Berührung, tiefe Entspannung
💛 Verbindung zu deinem Baby spüren
🌿 Raum für Ruhe, Vertrauen und Selbstfürsorge

Ob bei Übelkeit, innerer Unruhe oder einfach dem Wunsch, dich bewusst mit deinem Kind zu verbinden – Reiki schenkt dir Halt und Harmonie.

💫 Du bist schwanger oder wünschst dir ein Kind? Ich begleite dich achtsam und ganzheitlich.

📩 Schreib mir für einen Termin oder ein erstes Kennenlernen.
📍 Reiki in Ulm | Harmonie Insel

„Wenn Hände heilen, heilen auch Herzen.“ 💖

Erfahre, wie Reiki deine Chakren harmonisiert, den Energiefluss verbessert und dein inneres Gleichgewicht stärkt. Entdecke wirkungsvolle Techniken zur Aktivierung und Kräftigung deiner Chakren – für mehr innere Harmonie und Wohlbefinden!