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Total Attention Practice

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Total Attention Practice

Total Attention Practice ist eine Form der Körperentwicklung und Bewegungsentwicklung How well do you know yourself and your body? Are you ready for anything? J.

Through TotalAttentionPractice we help develop and maintain a healthy relationship to ourselves and the world around us. Do you move fully aware and in the way you would like to? What games do you play? Du you have pervasive pain or difficulty? Can you be soft and follow without loosing structure? Can you apply strength in a controlled way? Can you create patterns and break them? Can you react spontaneously and with integrity? Can you balance out your structure even in difficult situations? What kind of resistance do you use to grow against? Is your movement nutrition balanced and healthy? In Total Attention Practice we use the essential principles and ideas out of the established arts, sports and disciplines and move with the help of a number of new approaches step by step towards the treasures that are already waiting in you. Rather than setting goals according to a sport or discipline, we start with the movement potential that humans have, develop integrated and transferable skills that give healthy specialized training the perfect foundation and help you to move freely and with intention. All people and bodies are welcome. No special skills required. We use experiences with movement, meditation, breathing, exposure to the elements, language, art, authentic expression and learning. The practice is informed and inspired by many. Among the most notable are: Jiddu Krishnamurti, Joseph Bartz, Frank Forencich, Wim Hof, Fighting Monkey, Wildfitness, Thomas Couetdic, Tom Weksler, Katy Bowman, Steve Maxwell, Prof. Dr. Gerald Hüther and the TAP community. Total Attention is the quality of mind with which we practice:
"When you see a tree or a bird, for example, to pay complete attention is not to say, "That is an oak," or, "That is a parrot," and walk by. In giving it a name you have already ceased to pay attention. Whereas, if you are wholly aware, totally attentive when you look at something, then you will find that a complete transformation takes place, and that total attention is the good. There is no other, and you cannot get total attention by practice. With practice you get concentration, that is, you build up walls of resistance, and within those walls of resistance is the concentrator, but that is not attention, it is exclusion." Krishnamurti, The Book of Life

'I will not fear, Fear is the mind killer, the little death that proceeds totall obliteration. I will face my fear I will let it pass over and through me and when it has gone I will turn the inner eye and see its path and only I will remain!’

TotalAttentionPractice - moving encounters

Adresse

Ulm

Webseite

https://www.totalattentionpractice.com/

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Was ist Total Attention Practice

In unserer Modernen Welt haben wir die meisten elementaren Widerstände gemeinsam überwunden. Wir haben Maschinen und Hilfsmittel entwickelt die uns das Leben leicht machen. Es waren und sind diese Widerstände die uns zu Menschen gemacht haben. Wir haben uns an ihnen gemessen und entwickelt. Heute ist es nicht mehr notwendig sich den Elementen zu stellen um zu überleben. Wir sind erstmalig in der Menschheitsgeschichte in der Lage uns unsere Widerstände selbst zu wählen. Und das müssen wir auch tun um wirklich lebendig, stark, zufrieden, fähig und selbstbewusst zu sein. Die Total Attention Practice ist eine ganzheitliche Art genau das zu tun. Bewegung - Ausgewogene Bewegungsnahrung für Koordination, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Lebenslust und Selbstvertrauen fängt im Körper an. Wir verwenden uralte, lange bewährte Methoden und moderne, spielerische Ansätze für ein rundum effektives Training. Atmung - Die Schnittstelle zwischen Geist und Körper ermöglicht es uns unsere Energiereserven gezielt einzusetzen und Stress innerhalb von Minuten zuverlässig und nachhaltig abzubauen. Das bedeutet mehr Energie, Entspannung, Lust und Lebendigkeit. Verbindung - Leben findet in Beziehung statt. Deshalb trainieren und üben wir gemeinsam. Trotzdem wollen wir unabhängig bleiben und vermitteln dir deshalb alles was du brauchst um auch für dich alleine weiter zu machen. Natur - Natur zu erleben ermöglicht uns unsere Natur zu verstehen. Wir sind nicht nur von ihr umgeben, wir sind Natur. Es liegt in unserer Natur stark, glücklich und gesund zu sein. Einsatz - Wachstum erfordert Einsatz. Ohne Hingabe kann sich nichts Entwickeln. Deshalb ist es wichtig, dass Training und Praxis regelmäßig ausgeübt werden und ausreichend Schlaf und Erholung gegeben sind.