ernährungunddiät

04/12/2025

An alle Selbständig Tätigen bzw Freiberufler:
bitte schreibt eurem Bundestagsabgeorneten, s. untere Gefilde beim Link.
Wir werden noch immer stark benachteiligt als Selbstständig Tätige.

Zum 1.1.2026 will die Bundesregierung die Aktivrente einführen. Wer die Regelaltersgrenze (66 Jahre und vier Monate) überschreitet, soll künftig 2.000 Euro pro Monat steuerfrei dazuverdienen können. Statt das Renteneintrittsalter zu erhöhen, soll durch die massive Steuerersparnis von bis zu 919...

01/12/2025

Auch hier:

besser -Hydrolysat als -Konzentrat, als -Isolat ...

welches Produkt wir erwerben/emphelen hat einen großen Einfluss auf unser Sättigungsgefühl und auch möglicherweise auf die Entzündungsaktivität!

Proteinhydrolysate entstehen durch die Spaltung von Proteinen in kurze Proteinfragmente (Peptide) und Aminosäuren. Sie spielen bei der Produktion pflanzenbasierter Lebensmittel eine zunehmende Rolle. In einer neuen Humanstudie haben Forschende des Leibniz-Instituts für Lebensmittel-Systembiologie ...

25/11/2025

So schnell ohne Nacharbeiten ging es noch nie! Die Rezertifizierung eines Kurses bei der ZPP....

23/11/2025

Zusammenfassend zum Vitamin B12

Vitamin B12 steuert zentrale Stoffwechsel- und Nervenprozesse. Eine gute Versorgung bleibt in jedem Alter wichtig – besonders jedoch bei Senioren.

10/11/2025

Gemüse, Gemüse, Gemüse - Fermentation- in Kombination mit den besseren homofermentierten Sauermilchprodukten und dies mehrmals täglich….
Desweiteren lösliche sowie nichtlösliche Ballaststoffe geben einen guten Nährboden für unsere Darmgesundheit.

Wollen wir gesund bleiben, müssen wir gute Bakterien in unserem Darm mit geeigneter Nahrung füttern und düngen. Hier erfahren Sie, worauf dabei unbedingt zu achten ist – und was Probiotika aus der Apotheke bringen.

06/11/2025

Meist wird der regionale Jakob—Fischer bei Frühblüherallergien sehr gut vertragen. Geschält ist er noch verträglicher.

Die neue Apfelsorte Pompur sollen auch Allergiker essen können. Wie sinnvoll sind solche Züchtungen überhaupt?

28/10/2025

Sport nutzt Frauen mehr als Männern

Studien zeigen, dass Frauen bei regelmäßigem Ausdauersport gesundheitlich stärker profitieren als Männer.

28/10/2025

Die Ernährungstherapie muss hier unbedingt als fester Bestandteil implementiert werden.

Erkrankungen der Blutgefäße führen dazu, dass viele Menschen früh sterben. Dabei ist es nicht schwer, das Herz-Kreislauf-System zu schützen.

28/10/2025

Oh wie wahr! Patienten mit Adipostas benötigen eine Strukturierte interdisziplinäre Langzeitbetreung, die finanziert werden muss! In meiner Laufbahn habe ich mit Kollg:innen schon mehrere Konzepte erarbeitet.
Nur die Versicherungsträger haben solche bisher immer abgelehnt.
Sehr schade! Hier ist ein großer Handlungsbedarf.

Für Adipositaspatienten gibt es hierzulande Programme auf dem besten Stand des medizinischen Wissens. Doch sie existieren oft nur auf dem Papier. Warum?

23/10/2025

Ein alter Hut und dennoch nicht in allen Fachkreisen angekommen!
Auch nicht bei den Studierenden in Medizin.

https://www.doccheck.com/de/detail/articles/49580-calciferol-das-hormon-im-vitamin-mantel?utm_source=DC-Newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=DocCheck-News_2025-10-23&utm_content=asset&utm_term=article&dcuid=cc54a02431247121f09f6714c739f297&sc_src=email_7061233&sc_lid=749127087&sc_uid=OO9u2YWFCa&sc_llid=247700&sc_customer=218583

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) mit Vitamin D sind im Handel auch als sog. Depotpräparate erhältlich, bei denen man im Abstand von mehreren Tagen bis Wochen sehr hohe Vitamindosen einnimmt. In einer aktuellen Stellungnahme warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) vor den gesundheitliche...

22/10/2025

Ab 01.01.2026 ist es endlich soweit: an alle Betroffenen, die Liposuktion wird endlich durch die GKVs finanziert. Auch Anfangsstadien, wie schon seit Jahren in den amerikanischen Leitlinien empfohlen.

Frauen, die an der Fettverteilungsstörung Lipödem leiden, kämpfen mit Schmerzen und Vorurteilen. Von 2026 an wird die Operation der Krankheit endlich von der Kasse übernommen – sofern bei den Betroffenen die richtige Diagnose gestellt wird.

21/10/2025

Hier noch ein Link, aktiv zu werden, damit die Un-Gleichstellung der Freiberufler und Co sich nicht durchsetzen wird.
Unsere Jugend muss es finanzieren. Wieso?

Zum 1.1.2026 will die Bundesregierung die Aktivrente einführen. Wer die Regelaltersgrenze (66 Jahre und vier Monate) überschreitet, soll künftig 2.000 Euro pro Monat steuerfrei dazuverdienen können. Statt das Renteneintrittsalter zu erhöhen, soll durch die massive Steuerersparnis von bis zu 919...