MOHREN-APOTHEKE

MOHREN-APOTHEKE Die moderne Apotheke mit der großen Tradition - seit 1568 direkt am Ulmer Münster! Seit 1568 im Dienste Ihrer Gesundheit.

Beratung in allen Arzneimittel- und Ernährungsfragen, sowie Fragen der Gesundheitsvorsorge.

Gähnen hat nicht immer etwas mit Müdigkeit zu tun. Es hilft dem Körper, sich zu regulieren, und macht dich eventuell sog...
07/11/2025

Gähnen hat nicht immer etwas mit Müdigkeit zu tun. Es hilft dem Körper, sich zu regulieren, und macht dich eventuell sogar wacher. Beim Gähnen atmet man tief ein und nimmt dadurch mehr Sauerstoff auf. Außerdem weitet sich der Kehlkopf, das Gaumensegel hebt sich und die Muskeln im Hals, in der Zunge, im Nacken und im Kiefer werden gedehnt.

Da Gähnen keine negativen Auswirkungen auf den Körper hat, gibt es nicht viel Forschung zu diesem Thema. Zwar befassen sich einige Forscher damit, doch viele Fragen bleiben weiterhin offen. Kühlt Gähnen das Gehirn? Macht Gähnen wirklich wach?

Eins ist sicher: Gähnen ist so ansteckend, dass es sogar ausreicht, darüber zu lesen oder daran zu denken, um selbst loszugähnen.

Wie oft musstest du bei diesem Text gähnen? 🥱

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Ja, auch Männer sind nicht geschützt vor Wechseljahresbeschwerden, sie können möglicherweise ähnliche Symptome, wie z.B....
29/10/2025

Ja, auch Männer sind nicht geschützt vor Wechseljahresbeschwerden, sie können möglicherweise ähnliche Symptome, wie z.B. Müdigkeit, depressive Verstimmungen oder Gereiztheit zeigen. 😫🥱 Mehr dazu erfährst du in unserem Gesundheitstipp: 👉 https://mea.link/tipp-wechseljahre

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Du musst nur ein- bis zweimal pro Woche auf die Toilette und hast ständig ein Völlegefühl? Dann lass deinen Darm checken...
27/10/2025

Du musst nur ein- bis zweimal pro Woche auf die Toilette und hast ständig ein Völlegefühl? Dann lass deinen Darm checken! 🪢

Verstopfungen können viele Ursachen haben – zum Beispiel zu wenig Flüssigkeit (unter 1,5 Litern am Tag), Bewegungsmangel oder eine ballaststoffarme Ernährung. 👀
Wie oft jemand zur Toilette muss, ist ganz individuell. Von einer anhaltenden Verstopfung spricht man, wenn die Beschwerden über mindestens drei Monate anhalten. Gefährlich ist das meist nicht – aber sehr unangenehm.
Nicht jede Verstopfung lässt sich mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und ausreichend Flüssigkeit lösen. In manchen Fällen helfen nur Medikamente, um die Verdauung wieder in Schwung zu bringen.❗️

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Die Schilddrüse produziert Hormone, die für viele Vorgänge im Körper wichtig sind. Eine Störung der Hormonproduktion kan...
26/10/2025

Die Schilddrüse produziert Hormone, die für viele Vorgänge im Körper wichtig sind. Eine Störung der Hormonproduktion kann sich in zwei Richtungen äußern: als Unter- oder Überfunktion.

Wenn eine Schilddrüsenunterfunktion vorliegt, verlangsamt sich der Stoffwechsel, was zu Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Verstopfung führen kann. Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt also ab. Sie kann verschiedene Ursachen haben. Frauen und ältere Menschen sind dabei in der Regel häufiger betroffen.

Im Gegensatz dazu werden bei einer Schilddrüsenüberfunktion zu viele Hormone produziert. Das bringt zahlreiche Körperfunktionen aus dem Gleichgewicht. Typische Symptome sind Herzrasen, Schwitzen oder Haarausfall. Auch diese Erkrankung tritt bei Frauen häufiger auf.

Bei Anzeichen für eine Unter- oder Überproduktion ist ärztlicher Rat einzuholen, um eine Diagnose festzustellen.

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 #                        Menschliche Knochen sind im Bezug auf das Gewicht stärker als Beton. 🦴🧱💪Grund dafür ist die bä...
24/10/2025

# Menschliche Knochen sind im Bezug auf das Gewicht stärker als Beton. 🦴🧱💪

Grund dafür ist die bälkchenartige Gewebestruktur der Knochen (Trabekel), diese verleiht ihnen eine hohe Stabilität. Der Kieferknochen ist z. B. der stärkste Knochen.

Damit deine Knochen lange stark bleiben, haben wir - passend zum heutigen Weltosteoporosetag - nützliche Tipps für dich 👉 https://mea.link/tipposteoporose

Schon mal von Bouldern gehört? Was viele über die Trendsportart nicht wissen: Sie ist ein wahres Ganzkörpertraining! 💪Im...
21/10/2025

Schon mal von Bouldern gehört? Was viele über die Trendsportart nicht wissen: Sie ist ein wahres Ganzkörpertraining! 💪
Im Gegensatz zum Seilklettern kommt Bouldern ganz ohne Seil und Sicherungsperson aus. Es wird auf Absprunghöhe an zwischen drei und vier Meter hohen Wänden geklettert. An diesen befinden sich Routen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Die Sportart arbeitet mit dem eigenen Körpergewicht und benötigt neben Kraft und Muskeln eine gute Technik und den richtigen Griff. 🪨
Muskelkater lässt sich am nächsten Tag fast am ganzen Körper spüren: Armbeuger, Unterarmmuskulatur, großer Rundmuskel und die Rückenmuskulatur mit Latissimus – sie alle werden ausgiebig trainiert. Dazu kommt die Hand- und Fingermuskulatur sowie die Bauch- und Brustmuskeln und die Beinmuskulatur bis in die Wade. Das perfekte Work-out also!

Habt ihr Bouldern ausprobiert?

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 # Und warum schrumpft man? 🧐 Ab 30 Jahren nimmt der Flüssigkeitsgehalt des Körpers ab, weshalb die Bandscheiben nicht m...
16/09/2025

# Und warum schrumpft man? 🧐 Ab 30 Jahren nimmt der Flüssigkeitsgehalt des Körpers ab, weshalb die Bandscheiben nicht mehr so elastisch sind und sich nicht mehr so gut mit Wasser füllen können. 💦

Eine schlechte Haltung aber auch Krankheiten, wie Osteoporose, können einen Größenverlust verursachen. Das schrumpfen können wir nicht verhindern, aber gezielt den Rücken und unsere Knochen stärken. 💪 Mehr dazu findest du hier: https://mea.link/tipposteoporose und https://mea.link/tipprueckenschmerzen

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Sicher ist sicher: Bei Arzneimitteln gelten strenge Standards. In Apotheken wird die Qualität regelmäßig geprüft und Auf...
12/09/2025

Sicher ist sicher: Bei Arzneimitteln gelten strenge Standards. In Apotheken wird die Qualität regelmäßig geprüft und Auffälligkeiten und Mängel werden an die Arzneimittelkomission der Deutschen Apotheker (AMK) gemeldet.

Die AMK übernimmt zentrale Aufgaben in der Pharmakovigilanz und Arzneimittel(therapie)sicherheit, also der Sicherheitsüberwachung von zugelassenen Arzneimitteln. Sie sammelt, bewertet und kommuniziert Risiken, beispielsweise über Warnmeldungen an die Apotheken.

Gründe für solche Meldungen können sein:

❕Verpackungsfehler

❕Unerwünschte Wirkungen

❕Mechanische Defekte

❕Herstellungs- und technologische Mängel

❕Deklarationsfehler

Auch du als Patientin oder Patient kannst helfen – indem du unerwünschte Nebenwirkungen in deiner Apotheke meldest.

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Empfindliche Zähne oder gereiztes Zahnfleisch? 🦷 Dann wäre doch jetzt der geeignete Zeitpunkt, "Aminomed ohne TiO2" zu t...
11/09/2025

Empfindliche Zähne oder gereiztes Zahnfleisch? 🦷 Dann wäre doch jetzt der geeignete Zeitpunkt, "Aminomed ohne TiO2" zu testen* - deine mea® Apotheke berät dich gerne. Einfach Gutschein herunterladen und in deiner teilnehmenden mea® Apotheke vor Ort einlösen. 👉 https://mea.link/gratisprobeseptember2025 😁

*Nur in teilnehmenden Apotheken und nur solange der Vorrat reicht. Gültig vom 01.09.2025 – 30.09.2025. Die Gratisprobe erhältst du im Rahmen der apothekenüblichen Beratung für diesen Gutschein. Pro Besuch der Apotheke ist nur ein Coupon einlösbar.

Unsere neuen September-Angebote*: Deine mea® Apotheke hat (fast) alles, was du brauchst, um gesund und vital in den Herb...
02/09/2025

Unsere neuen September-Angebote*: Deine mea® Apotheke hat (fast) alles, was du brauchst, um gesund und vital in den Herbst zu starten. 🍂💚💪

👉 https://mea.link/monatsangebote

*Nur in teilnehmenden Apotheken und solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

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Lebst du vegan oder vegetarisch? Hier ein paar wertvolle Tipps für dich!☝🏽 Bei einer pflanzlichen Ernährungsweise ist es...
30/08/2025

Lebst du vegan oder vegetarisch? Hier ein paar wertvolle Tipps für dich!

☝🏽 Bei einer pflanzlichen Ernährungsweise ist es wichtig, auf eine gute Versorgung mit Nährstoffen zu achten.

Eisen findest du zum Beispiel in Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide 🌰.� Allerdings wird Pflanzliches Eisen vom Körper schlechter aufgenommen als tierisches Häm-Eisen. Vitamin-C-reiche Lebensmittel können die Eisenaufnahme deutlich verbessern. Dein Vitamin-B12-Speicher kann sich bei rein veganer Ernährung leeren – achte also besonders darauf. Calcium steckt nicht nur in Milchprodukten, sondern auch in Mineralwasser oder in grünblättrigem Gemüse, wie Brokkoli oder Grünkohl 🥗.� Gemüse mit hohem Oxalsäure- oder Phytatgehalt wie Spinat hemmt dagegen die Aufnahme.� Für eine zuverlässige Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren eignet sich Algenöl als pflanzliche Alternative zu Fischöl. Proteine liefern dir Linsen, Tofu und Nüsse.

Am Ende zählt die Gesamtheit deiner Lebensmittel: Eine bunte und abwechslungsreiche Vielfalt auf dem Teller sorgt dafür, dass dein Körper alles bekommt, was er braucht.
👉 Was landet bei dir auf dem Teller, um Nährstoffmangel vorzubeugen?

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Ist dein Magen auf die schiefe Bahn geraten?😰 Vielleicht helfen ein paar natürliche Gewürze, ihn wieder auf die Spur zu ...
24/08/2025

Ist dein Magen auf die schiefe Bahn geraten?😰 Vielleicht helfen ein paar natürliche Gewürze, ihn wieder auf die Spur zu bringen!

☝🏽Anis ist ein Gewürz, das an Lakritz erinnert und durchaus Power hat. Das enthaltene ätherische Öl Anethol wirkt antibakteriell, entkrampfend und schleimlösend. Zudem beruhigt es den Magen und fördert die Verdauung. Allergiker sollten vorsichtig sein, da eine Überdosis zu einer Magenreizung führen kann.

☝🏽Ein weiteres Gewürz ist Kardamom. Die enthaltenen Antioxidantien und das Eisen beruhigen, fördern die Verdauung und regen den Harnfluss an. Darüber hinaus wirkt es blutdrucksenkend und lindert Blähungen.
Schwangere und Menschen mit Gallensteinen sollten dieses Gewürz meiden.

☝🏽Koriander wirkt beruhigend bei Krämpfen, ist stark antioxidativ und antibakteriell und fördert die Produktion von Verdauungsenzymen. Koriander kann zudem schmerzlindernd wirken.

☝🏽Zu guter Letzt der Kreuzkümmel: Diese Sorte Kümmel hilft nicht nur bei Magen-Darm-Beschwerden, sondern auch gegen Appetitlosigkeit. Er verbessert die Fettverdauung und die Öle in diesem Gewürz wirken sich entzündungshemmend aus.

Mit der richtigen Prise Gewürz kommt nicht nur Geschmack, sondern auch Wohlbefinden auf den Teller.

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Ulm
89073

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Dienstag 08:30 - 18:30
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