14/03/2025
Bring das Kind in dir wieder zum Lachen
Viele Erwachsene vermissen im Leben die Leichtigkeit, die Freude und das Lachen. Und sie wissen meist nicht, dass die Quelle dafür in ihnen selbst liegt. Es ist das Kind in uns, dem oft schon früh das Lachen verging, als es entdeckte, dass es nicht bedingungslos geliebt wurde. Dass es sich Liebe und Aufmerksamkeit verdienen musste durch Anpassen, Verbiegen, Leisten und mehr.
Die Kindheit der meisten Menschen war neben schönen Erlebnissen auch voller Erlebnisse der Verlassenheit, Kränkung, Enttäuschung, Ausgrenzung oder gar des emotionalen oder sexuellen Missbrauchs. All dies musste das Kind in sich verdrängen und all dies schränkt heute noch die Freude des erwachsenen Menschen ein.
Das Kind in dir wartet darauf, dass du anfängst, es zu sehen, mit ihm zu sprechen auf Augenhöhe, ihm zuzuhören und seine ungeheure Lebensleistung anzuerkennen. Nimm dir ein Foto aus deinen ersten vier Jahren und schau deinem Kind jeden Tag eine Minute in die Augen und fühl dich in seine Gefühlswelt ein. So kann dieser verletzte Teil in dir beginnen zu heilen, wenn du dein Herz öffnest für dieses so liebenswerte Kind.
