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Verantwortliche: Nadja Larrosa

Jahnstraße 42
71297 Mönsheim

Telefon: 07044/306403
Telefax: 07044/306405
Mobil: 0172/7121619

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09/05/2020

Fight for your right! 💪🏼
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02/05/2020

Erdbeer - Creme - Tarte 🍓

Nach dem Rezept von Stefanie Reeb !

Vegan und ohne Zucker, einfach und schnell zubereitet und himmlisch leicht und lecker!
Wir lieben sie! ❤️

27/04/2020

365 Tage Selleriesaft 💚

"Staudensellerie Saft ist für uns alle ein Leuchtfeuer der Hoffnung, eine Lösung für diejenigen die schon nicht mehr an Lösungen glauben." Anthony William

Vor einem Jahr habe ich mir das erste mal morgens Sellerie entsaftet, ich dachte nicht dass ich mehr als eine Woche durchhalten würde!
Nun ist es genau ein Jahr her, ich kann euch sagen ich liebe dieses Getränk, morgens, direkt nach dem aufstehen, es ist magisch, ich möchte es nicht mehr missen! 💚

16/04/2020

Manchmal muss man sich das Leben etwas versüßen... ❤️ Vegane Dinkel-Herzchen-Waffeln mit Erdbeeren und Apfelmuß!

stay home

10/04/2020

Heute Nachmittag haben wir spontan ein paar Hefeteig-Häschen gebacken!
Lecker sind sie geworden und auch ziemlich schick, oder? 💕

Rezept ist von Thermomix!

07/04/2020

Voila... unser Mittagessen! 🍽️

Heute mit leckerem grünen Spargeln und braunen Champignons, einfach nur lecker!

Spargel und Chamignons mit Zwiebel und Knoblauch kräftig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen, mit Pflanzenmilch ablöschen und noch etwas köcheln lassen! Bei uns gibt es heute Vollkornreis Penne dazu, guten Appetit!

Wusstet ihr, dass grüner Spargel reichlich Vitamin B enthält, was gerade in stressigen Zeiten eine gute Unterstützung für uns ist. Er ist zudem reich an Kieselsäuren sowie Mineralstoffen und Spurenelementen und natürlich ist grüner Spargel auch stark basisch und kann somit überschüssige Säuren ausleiten! Ist doch super, oder?

Auch Champignons sind kleine Kraftpakete und vorallem mit B-Vitaminen gesegnet!

30/03/2020

Heute haben wir Ausstechkekse gebacken, wir haben uns gleich für die Ostervariante entschieden! 🐣🐰🐥

Sind schick geworden und schmecken ziemlich lecker! 💛

Der Teig ist vegan und ganz easy!
200 g Pflanzenmargarine o. vegane Butter
50 g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
300 g Mehl
2 Messerspitzen Backpulver
Alle Zutaten zu einem glatten Teig kneten, Teigkugel im Kühlschrank etwas abkühlen lassen, dann kann es auch schon losgehen... bei 180 Grad Umluft ca. 12 min backen!

29/03/2020

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Thailändisches-Spargel-Curry 🥣🥢

Heute Abend gab es bei uns dieses leckere Spargel-Curry mit braunem Rundkornreis, Rezept von Thermomix! 💙

26/03/2020

Kurzerhand haben wir heute meinen Entspannungsraum zu einem Gewächshaus umgewandelt! Wir waren fleißig und haben Tomaten, Rucola und Paprika gepflanzt! 🍅🥗🌶️ Zucchini, Gurke, Kürbis, Grünkohl folgen... 💚

Wenn die Pflänzchen 🌱 dann ausziehen kommen vielleicht hoffentlich auch die ersten Kunden wieder!? 🧘🏻‍♀️

12/03/2020

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Heute gibt es bei uns dieses leckere Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis. 🥬🍠

Süßkartoffeln und Spinat enthalten viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe und sollten so oft es geht auf eurem Speiseplan stehen! Und wusstet ihr, dass der tägliche Verzehr von Süßkartoffeln euch einen gebräunten Taint verleiht? Wer kann den nach dem Winter gerade nicht gebrauchen? 😎

Das Rezept hab ich von Thermomix

06/03/2020

Schnelle Familienrezepte 🥣🧁🥤

Heute gibt es auf meiner Homepage einen neuen Blogbeitrag zum Thema "schnelle Familienrezepte"!

Schaut mal vorbei, ich freue mich...
www.koerperbewusst.info

Schönes Wochenende 💕

03/03/2020

Werbung - LECKER LECKER LECKER...
🥔 Reibekuchen gehörte bisher nicht zu meinen Lieblingsessen! Diese fetttriefenden, in der Pfanne mit reichlich Öl ausgebackenen Dinger konnte ich nicht ausstehen. Das hat sich mit dem Rezept von Anthony William jedoch geändert!

So lecker, gesund und vorallem so easy zubereitet! Schaut doch selbst und lasst es euch schmecken 🙋🏻‍♀️

Rezept für 4 Portion
1 kg Kartoffeln
2 EL Pfeilwurzelmehl
1 TL rosa Salz

Backofen auf 220 Grad Umluft vorheizen. Kartoffeln schälen und mit einer Küchenmaschine klein reiben. Das Pfeilwurzelmehl und das Salz unterrühren und gut vermischen. Backbleche mit Backpapier auslegen und mit einem Esslöffel die Kartoffelmasse darauf geben. Daraus Kreise formen. Sie sollten ca. 10 cm im Durchmesser haben und gut einen halben bis dreiviertel Zentimeter dick sein. Die Reibekuchen sollten nun 25 Minuten im Backofen backen. Anschließend die Bleche aus dem Ofen nehmen und die Reibekuchen wenden. Und nun nochmals 5 Minuten backen.

Tip
Prüfe vor dem Wenden bevor du die Reibekuchen aus dem Ofen nimmst ob sie sich leicht vom Backpapier lösen, ansonsten lass sie noch ein paar Minuten drin!
Wir essen die Reibekuchen am liebsten mit Apfelmuß (achte darauf, dass kein Haushaltszucker auf der Zutatenliste steht!), mit Apfelspalten oder mit Tomaten/Gurken Salat!

Adresse

Jahnstraße 42
Mönsheim
71297

Telefon

+497044306403

Webseite

http://www.koerperbewusst.info/

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