21/08/2025
Achtung Fulda! ⚠️
Im September starten gleich 3 neue Kurse von mir für dich 💚
✨️ Ab 1. September: Yoga Flow nur für Frauen. Du brauchst weder Vorkenntnisse, noch einen super flexiblen Körper. Wir gestalten die Positionen individuell und passend für DICH - so dass jede Ihren persönlichen Weg findet.
Es ist ein fortlaufender Kurs ✨️
✨️ Ab 3. September gehen die Yogakids in eine neue Runde. An 11 Terminen befassen wir uns mit der Atmung und schauen uns die Yogapositionen spielerisch an. Da geht die Reise schonmal in den Dschungel, hoch hinaus oder tief hinab ins Meer. Kreativ, spontan, mal ganz leise und manchmal auch ein bisschen wild. ✨️
✨️ Ab 17. September geht mein Herzenskurs Natürlich ich in die zweite Runde. In welchen Situationen greifst du zum essen und warum? Welche Signale gibt dir dein Körper und wie kannst Du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren? Wir sprechen in einer wertschätzenden Umgebung in kleiner Runde offen und ehrlich über Bedürfnisse, das Essverhalten, schauen uns Atem- und Entspannungstechniken an und machen auch mal ein bisschen Yoga. Wann hast DU DICH UND DEINE Bedürfnisse das letzte Mal in den Mittelpunkt gestellt? Wenn Du das vielleicht gar nicht mehr so richtig weißt, dann ist JETZT genau die richtige Zeit für Natürlich ich! ✨️
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Du kennst jemanden für den die Kurse interessant klingen? Fühl dich frei, den Beitrag zu teilen 🙏
