Praxis Madeleine Hellwig

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Praxis Madeleine Hellwig

Herzlich Willkommen in meinem kleinen Reich. Wenn Ihr mehr über meine Arbeit erfahren wollt, besucht mich auf meiner Website. Ich freue mich auf euch...

07/02/2025

Hühnchen ist ja gesund...

Wenn Sie so auf einen zuflitzen!

07/11/2024

Nicht immer erlebt man nur Schönes! ☹️

Heute zu einem Gesundheitstag wurde ich genau so begrüßt:

„Na Sie sind mir aber zu dünn. Obwohl, Sie waren doch bestimmt mal fetter, Ihre Beine sind ja ordentlich stramm“

Body shaming in Reinform!!!

Liebe Mädels: ihr seid nicht zickig, wenn ihr euch gegen so ein Verhalten behauptet. Nicht weglächeln, nicht „ das meint der ja nicht so. Ist ja nur ein Spaß.“

NEIN! Absolute Red Flag

02/11/2024

An grauen Tagen hilft Pink! 🤗

Heute das Rezept: „Rote Beete mit Feta“
Dafür benötigt ihr:

200g rote Beete gegart
100g Feta
50g Pinienkerne
200g Zucchini
Eine große Handvoll Salat
Pfeffer

Beete, Zucchini und Feta in Würfel schneiden,
Zucchini anbraten und Pinienkerne hinzugeben, kurz mit anbraten.
Den Feta und die Rote Beete für 3min mit garen,
Pfeffern und auf Salatbett servieren.

Schmecken lassen! 🫶🏽

21/10/2024

Heute kommt das Rezept zu meiner leckeren Kürbis Quinoa Pfanne 😋

Dafür benötigt ihr:
200g Hokkaido
200g Quinoa, gegart
100g Champignons
100g Fetawürfel
2EL Teriakisoße
200g Kichererbsen
200ml Wasser
Salz, Pfeffer

Kürbis und Pilze klein schneiden und anbraten, dann die
Kicherbsen dazugeben und kurz mit braten.
Feta und Quinoa hinein und mit 200ml Wasser aufgießen
Gewürze dazu und zugedeckt ca. 12min auf mittlerer Hitze schmoren bis der Kürbis weich ist. Und zu guter Letzt ein große Tomate in kleine Stücken nach dem Braten dazugeben und schmecken lassen. 😋

Adresse

Schönebeck

Telefon

+4917681176061

Webseite

http://www.praxis-madeleinehellwig.de/

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