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Praxis Deine Auszeit in Unna- Ich bin für Ihr Wohlbefinden da - Bioresonanz- Breuss-Massage -Pilates

23/01/2026

Und auch das bin ich💚

Neben meiner Arbeit in der Praxis Deine Auszeit liebe ich Bewegung auch in meiner Freizeit.

Ich spiele super gerne Padel, gehe laufen und tanke dabei Energie.

Meine Familie und die gemeinsame Zeit mit ihnen sind für mich genauso wichtig wie meine Arbeit.

All das gehört für mich zusammen – Bewegung, Balance, Nähe und Lebensfreude.

🌿 Ganzheitlich. Beruflich & privat.

22/01/2026

✨ Dorn-Breuß-Massage ✨

Eine sanfte, ganzheitliche Methode zur Entspannung und Regulation des Körpers.

Sie unterstützt dabei, Spannungen zu lösen, die Wirbelsäule zu entlasten und wieder mehr Leichtigkeit zu spüren.

Für mich ist sie mehr als eine Technik – sie ist Zeit zum Ankommen und Loslassen.

💚Dein Körper darf in Balance kommen.

20/01/2026

🌿 Über mich 🌿

Mein Name: Claudia Witthüser

Ich bin die Gründerin der Praxis Deine Auszeit – und ich liebe, was ich tue.

Für mich ist der Körper kein Zusammenspiel einzelner Teile, sondern ein Ganzes.
Deshalb verbinde ich Massage, Bewegung und Prävention zu einer achtsamen Begleitung.

In meiner Arbeit geht es um:
✨ Vertrauen
✨ individuelle Betreuung
✨ nachhaltiges Wohlbefinden

Ob Massage, Pilates oder Personal Training – bei mir darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen.

Schön, dass du hier bist 💚

19/01/2026

✨ Willkommen in der Praxis Deine Auszeit ✨

Mein Name ist Claudia Witthüser

Schön, dass du hier bist.
In meiner Praxis begleite ich dich ganzheitlich – mit Zeit, Achtsamkeit und Fachwissen.

Mein Angebot für dich:
🌱 Dorn-Breuß-Massage
🌱 Roll- & Bandmassage
🌱 Präventionskurse
🌱 Pilates online
🌱 Personal Training
🌱 Bioresonanz Beratung

Ich liebe, was ich tue – weil der Körper für mich ein Ganzes ist.

🤍 Deine Auszeit beginnt hier.

16/01/2026

Du möchtest…
an Bauch, Beinen oder Hüften Umfang verlieren und dich wieder leichter fühlen?
Die Roll- und Bandmassage aktiviert den Lymphabfluss, unterstützt die Entwässerung und hilft deinem Körper, eingelagerte Flüssigkeiten abzutransportieren.
👉 Sichtbar glatteres Gewebe & messbare Veränderungen möglich.

📩 Jetzt Termin sichern!

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15/01/2026

Was ist die Roll‘ & Bandmassage?

Roll- & Bandmassage ist eine sanfte, aber effektive Behandlung, die den Stoffwechsel aktiviert, das Bindegewebe stärkt und Wassereinlagerungen reduziert. Sie hilft dabei, den Körper zu formen, Verspannungen zu lösen und das Hautbild sichtbar zu verbessern – ganz ohne Schmerzen.

Warum bei mir buchen?
Weil du bei mir nicht nur eine Behandlung bekommst, sondern Zeit für dich. Ich arbeite individuell, achtsam und mit viel Erfahrung – besonders abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40. Dein Körper darf loslassen, sich regenerieren und wieder in Balance kommen. ✨
Ich freue mich, dich kennenzulernen 🌿

04/01/2026

Ein frohes, gesundes und entspanntes neues Jahr 🍀

🍀Roll dich fit & schlank🍀

Mit der Rollen- und Bandmassage zu deiner Wunschfigur 😍

👉 Reduzierung des Fettgewebes
👉 Rückbildung von Cellulite und Dehnungsstreifen
👉 Straffung des Bindegewebes
👉 Lösen faszialer Verklebungen
👉 Lymphabfluss
👉 Stoffwechsel aktivieren

Ich berate dich gerne!

Claudia Witthüser
Praxis Deine Auszeit
Blumenstraße 13
59425 Unna
02303/660639

04/12/2025

✨ Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu – und ich stecke schon mitten in den Planungen für 2026. ✨
Ich freue mich riesig auf neue Projekte, frische Impulse und all die Chancen, die auf mich warten.

Natürlich wird es auch wieder Workshops mit Ninja geben. Besonders am Herzen liegt mir die Erfolgsgeschichte von Melanie, die ich nun seit sechs Monaten begleiten darf – so beeindruckend, wie sehr sich ihr Leben verändert hat. 💫

Ich bin dankbar für alles, was war, und voller Vorfreude auf alles, was kommt.
2026 – ich bin bereit! 🚀🤍

14/11/2025

🌸 GEWINNSPIEL – Me Time zu zweit! 🌸

Zeit für Entspannung, Bewegung und ganz viel Wohlgefühl! 💆‍♀️✨

Wir verlosen 2 Plätze für unseren Pilates Workshop „me time – Time to Relax“
am 22.11.2025 von 13–18 Uhr im wunderschönen Katharinenhof Hotel in Unna. 🌿

Mach mit und schenke dir und deiner Lieblingsfreundin eine kleine Auszeit nur für euch! 💜

⸻

So kannst du teilnehmen:
1️⃣ Folge uns auf

@ Completephysio_unna
2️⃣ Like diesen Beitrag 💖
3️⃣ Markiere in den Kommentaren eine Freundin, die sich auch nach Entspannung sehnt 🌷

💫 Wenn du magst, teile den Beitrag in deiner Story – so verdoppelst du eure Gewinnchance!

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📅 Teilnahmeschluss: 18.11.25, 23:59 Uhr
🎉 Auslosung: am 18.11.2025 – die Gewinnerinnen werden per DM benachrichtigt.
Mit deiner Teilnahme erklärst du dich damit einverstanden, in den Stories und im Beitrag als Gewinner erwähnt zu werden. Dieses Gewinnspiel wird nicht von Meta gesponsert, unterstützt oder verwaltet und steht nicht in Verbindung mit Meta. Der Rechtsweg und die Auszahlung des Gewinns in bar sind ausgeschlossen.

Lasst den Alltag los, atmet tief durch und genießt Zeit nur für euch zwei. 💕

31/10/2025

💚Es gibt noch ein paar freie Plätze 💚

📌 Save the Date: 22.11.25 ❣️

Hallo zusammen!

Am 22.11.2025 ist es wieder so weit: Unser beliebter Workshop
„me time – Time to Relax“
findet im Katharinen Hotel in Unna statt!

Wie im letzten Jahr erwarten euch:
✨ Bewegte Stunden mit verschiedenen Pilates-Formen
✨ Entspannung & Achtsamkeit
✨ Austausch mit Gleichgesinnten
✨ Und als Highlight: ein leckeres 4-Gänge-Verwöhnbuffet zum Abschluss!

Wenn du Lust hast, dabei zu sein, melde dich gerne direkt bei uns –
oder klick einfach auf den Anmeldelink!

https://www.eversports.de/org/activity/6a56c21d-c726-4860-9d6d-349442ba2c46

Wir freuen uns auf einen wunderschönen Tag mit euch! 💚

Liebe Grüße
Claudia & Ninja

24/10/2025

📌 Save the Date: 22.11.25 ❣️

Hallo zusammen!

Am 22.11.2025 ist es wieder so weit: Unser beliebter Workshop
„me time – Time to Relax“
findet im Katharinen Hotel in Unna statt!

Wie im letzten Jahr erwarten euch:
✨ Bewegte Stunden mit verschiedenen Pilates-Formen
✨ Entspannung & Achtsamkeit
✨ Austausch mit Gleichgesinnten
✨ Und als Highlight: ein leckeres 4-Gänge-Verwöhnbuffet zum Abschluss!

Wenn du Lust hast, dabei zu sein, melde dich gerne direkt bei uns –
oder klick einfach auf den Anmeldelink!

https://www.eversports.de/org/activity/6a56c21d-c726-4860-9d6d-349442ba2c46

Wir freuen uns auf einen wunderschönen Tag mit euch! 💚

Liebe Grüße
Claudia & Ninja

28/09/2025

🍀Breussmassage 🍀

Die größten Vorteile, warum du dir regelmäßig eine Massage gönnen solltest:

🍀Schmerzlinderung: regelmäßige Massagen helfen dir bei Verspannungen und auch Muskelkater

🍀Stressabbau: eine Massage reduziert den Cortisolspiegel und fördert die Entspannung

🍀Verbesserter Schlaf: Massagen fördern die Produktion von Melatonin und verbessert deine Schlafqualität

🍀Steigert dein Wohlbefinden: Massagen fördern die Freisetzung von Endorphinen, die dich glücklicher machen💚

Für weitere Informationen kannst du dich gerne bei mir melden:

Praxis Deine Auszeit
Blumenstraße 13
59425 Unna
www.praxis-deine-auszeit.de

Adresse

Blumenstraße 13b
Unna
59425

Telefon

+492303660639

Webseite

http://www.praxis-deine-auszeit.de/

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