21/11/2022
MenoPause
Sehr langer Text. Aber ich glaub er kann sich lohnen, wenn du eine Frau bist, mit viel Schmerz in ihren Zellen. Und auch wenn du glaubst, du bist keine davon 😉 Lass mir gerne ein Herzlein da ♥️
Hier für alle, die lieber zuhören:
https://t.me/mokshadevirocks/688
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Wenn die Wechseljahre beginnen (das kann auch schon mit 40 anfangen) und dann in die Menopause übergehen... sagt man ja, man bekommt dann auch in eine Midlifecrises.
Man fragt sich was das Leben noch bringt, wenn die Kinder ausgezogen sind, wenn kein Partner da ist, oder einer den man eigentlich kaum mehr erträgt. Was man alles versäumt hat. Denn es breitet sich eine gewisse Unruhe aus, die man davor nicht wahrgenommen hat, weil man so geschäftig war... doch jetzt läuft anscheinend die Zeit davon.
Ich hatte manchmal die Gedanken, ich hab halt ein Problem mit älter werden. Doch je tiefer ich eintauche in das Fühlen meiner Ängste, in die Reaktionen meines Körpers, in die Sehnsucht meiner Seele.. hat es damit überhaupt nichts zu tun.
Die Wechseljahre, wie ich das bei mir erlebe, aber wirklich auch bei so vielen anderen Frauen im selben Prozesse, katapultiert uns in eine noch tiefer Wahrheit hinein, und bereiten uns darauf vor, das Leben in einer Ehrlichkeit wahrzunehmen, damit wir wenn wir sterben, es mit einem "reinen" Herzen tun können. Frei von Schuld, frei von Gram.
Wir sind aufgefordert aufzuräumen. Und all die Wechselbeschwerden, sind nicht hier um uns zu plagen, sondern um den Körper erstmals wirklich zu fühlen, und das was er uns sagt, und wir davor noch nicht so fein hinfühlen konnten. Weil z.b., wenn du missbraucht worden bist, ist es dir fast unmöglich.. auf dein Gefühl zu hören.. auch wenn dir das viele immer ans Herz legen. Deine Gefühlswahrnehmung, wurde zutiefst gestört.
So lauschen wir jetzt unserem Körper... und er sagt viel. Er schwitzt, er plagt sich, er pulsiert, er schwächelt, er verändert unsere S*xualenergie, er nimmt uns scheinbar etwas weg, er wird weicher, verliert vielleicht die Form. Und was tun wir, wir versuchen das alles zu beseitigen, oder es einfach anzunehmen.
Das ist beides ok. Doch für mich hat sich herausgestellt... es geht darum ihm zuzuhören. Und vielleicht das erste mal im Leben ernst zu nehmen, in einer Form, das er uns erzählt, was wir alles noch nicht aufgearbeitet haben, was wir alles noch verstecken mussten, weil wir es in jüngeren Jahren nicht verkraftet hätten, was sich da unter unserer feinen Seelenhaut, in den verschlossenen Herzkammern alles verborgen hält.
Alle Strategien, die wir gelernt haben, beginnen zu versagen. Das erste was wir tun, wir zweifeln. An unserem Äusseren, an unserer S*xualität. An unserer Müdigkeit, fehlender Lust, Gefühlen der Einsamkeit, die sich verstärken.
Hormone hin oder her. Ja, aber auch die haben eine Botschaft, und zwar jene... das es Zeit ist heim zu kommen. Und, dass du jetzt aushalten wirst/kannst/musst, was es noch aufzuarbeiten gibt, aus deiner Kindheit und Vergangenheit.
Es ist leicht sich auch hier abzulenken. Natürlich. Sich rein auf das Äussere zu besinnen, und nochmal das Beste aus dem Körper rauszuholen, oder ihn auf biegen und brechen heilen zu wollen. Wie ich.. durch Diäten die eine traumatische Frau noch mehr kasteien, als sie es selber eh auch schon tut.
So dürfen wir jetzt hören, wie sehr die Seele uns nach innen führen möchte. Wie laut das kleine Mädchen ruft. Bitte, bitte rette mich. So gehen wir an die die Orte zurück, die uns geprägt haben, traumatisiert haben, verletzt haben, gebrochen haben.. und wir vielleicht noch nie wirklich wir selber sein konnten. Egal wie erfolgreich wir im Aussen wirken. Und das auch von uns selber angenommen haben.
Für mich ist es ein brutales Erwachen. Wirklich brutal. Meine Fassade bröckelt, über die ich gedacht habe, sie ist authentisch, ehrlich. Ich habe mir die wahre Ehrlichkeit überhaupt noch nicht leisten können, weil ich noch so tief abhängig war, bin ... danach ... geliebt zu werden.
Mein Selbstbild, dass mir eingetrichtert wurde (das ich mir dann auch eingetrichtert habe), wie ich bin... löst sich langsam auf. Und ich schäle mich aus vielen dissoziierten Anteilen heraus.. um aus einer Beobachterebene, zu erkennen, welche Rollen ich spiele, um Anerkennung und Wertschätzung zu bekommen, und diese dunklen Orte nicht noch einmal auf suchen zu müssen.
So bin ich mit meinem kleinen Mädchen in den Urlaub gefahren. Nicht Urlaub von der inneren Arbeit. Aber einer Auszeit, aus meinem gewohnten Umfeld. Das natürlich, wie für die meisten, oft toxisch ist, ohne das man es wirklich so benennen will.
Hier wurde ich sofort wieder geprüft, mit der Unterkunft, die sich als nicht das herausstellte, was sie von den Bildern versprochen hatte. Schon erschöpft, musste ich wieder kämpfen, um meine Recht. Um Gerechtigkeit.
Ein bisschen sind wir alle wie Wohnungen, die auf den Bildern voll ansprechend ausschauen, aber wenn wir dann näher kommen, tiefer in unsere Seele blicken, erkennen wir die Unordnung, den Dreck, die Parasiten, die sich wenn wir uns ihnen nicht zuwenden, ausbreiten würden, und irgend wann würde auch die Fassade nichts mehr hergeben.
Die Wechseljahre sind für Menschen mit (komplexen) post traumatischen Belastungsstörungen eine grosse Möglichkeit, sehr viel zu heilen. Sehr viel noch tiefer, ehrlicher anzuschauen.
Weil der Körper gnadenloser auf alles reagiert, was nicht mehr stimmig ist. Also wenn du unter Wallungen "leidest" beginne genau zu beobachten, wann sie kommen. Wann dein Körper reagiert, was er dir dann in der Situation zu sagen hat. Wallungen sind für mich auch eine Art der Entgiftung. Was muss der Körper herausschwitzen.
Wenn du keine Lust auf S*x mehr hast, führt uns das zu den Orten, die überhaupt erwarten, dass man Lust haben muss, um eine ganze Frau zu sein. Und wo uns Lust auch genommen wurde, früher als jede Erinnerung es dir erlaubt.
Meno Pause. PAUSE !!!!! PAUSE !!!!!
Von sehr vielem. Auch diesem kranken, ungesunden, "tantrischen", orgastischen, symbitosichen S*xbild, dass wir haben. F**k it. Wirklich. Diese Identifikation über die S*xualität, die sexuelle Ausstrahlung.. ist so falsch. Denn nichts an dem was uns über S*x erzählt oder vorgelebt wird, wurde... stimmt.
Und ja Menschen mit sehr tiefen Traumas, haben die Möglichkeit auf eine Beziehung. Meist mit Menschen, die ebenso viel Schmerz erlebt haben, aber darüber ehrlich sind. Beide müssen sich ihrer Anteile bewusst sein wollen. Beide müssen ihren Schatten begegnen. BEIDE. Wenn nur einer glaubt er ist falsch, ist es der falsch Ort an dem er ist. Wenn nur einer das Gefühl bekommt, er muss sich ändern, ist das der falsche Ort. Wenn zwei verletzte Menschen zusammen kommen, und sich mit ihren Wunden zeigen, halten .. gemeinsam und jeder für sich heilen... strahlen sie etwas ganz besonders aus.. und geben Hoffnung.
Sei mutig. Es lohnt sich. Setz dich ein für Wahrheit und Gerechtigkeit, deine Werte. Es lohnt sich.
UND schaff dir ein Netz von Menschen, die du anrufen kannst, wenn du durchdrehst !!!! Stoss sie nicht weg, wenn sie dir zu nahe kommen. Das wär schade, für dich.
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Naja.. ich könnte noch stundenlang schreiben. Aber ich belasse es hier. 😉 Es ist eh schon grossartig, dass du bis hier her gelesen hast.
In Liebe
Mo
