23/01/2026
Du brauchst eine Pause? Ausgebrannt & Gestresst? Ich biete die ein Wochenende unter Frauen mit Entspannung & Bewegung und vielen tollen Gesprächen. Je nach Wetter & Gruppenstärke wird Outdoor das Wetter zum walken genutzt, Pilatisiert in unterschiedlichen Formen und Yogaelemente, autogenes Training und Traumreisen zur Entspannung genutzt. Hast du Lust ? Dann melde dich über folgenden Link über den KreusSportBund Unna an https://www.kreissportbund-unna.de/events/wellness-frauen