Gesundheitsförderung Götz

08/12/2025

🔥NEU! Alle Onlinekurse jetzt 6 Monate nutzbar!🔥

Ab sofort könnt ihr alle Erwachsenen- und Kinderonlinekurse ganze 6 Monate ab Kursstart abrufen und alle Einheiten mehrfach nutzen. Hier ein kleiner Auszug aus meinem On-demand-Kursangebot mit 8 bzw. 10 Einheiten:

✊ Progressive Muskelentspannung
🧘‍♀️ Autogenes Training
😴 Gesund schlafen
😤 Stressmanagement
🧘 Entspannungstraining

👧 Progressive Muskelentspannung für Kinder 6-12 J.
👩 Progressive Muskelentspannung für Jugendliche 13-17 J.
🧒 Autogenes Training für Kinder 6-12 J.
🧑 Autogenes Training für Jugendliche 13-17 J.

Was erwartet euch?

🏆 Hochwertige Kurse nach wissenschaftl. Erkenntnissen
🧐 Geprüft von der Zentralen Prüfstelle für Prävention
💸 Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 %
☎️ Persönliche Betreuung über Telefon oder E-Mail
🕑 Rund um die Uhr abrufbare, beliebig oft nutzbare Kurse

Nutzt den Präventionszuschuss eurer gesetzlichen Krankenkassen und bucht jetzt einen Onlinekurs bei mir! Anmeldung und Infos unter www.gesundheitsfoerderung-goetz.de/

01/01/2025

Ich wünsche allen meinen Kunden ein gesundes neues Jahr. Passend zu den guten Vorsätzen für 2025, habe ich einen neuen Onlinekurs "Gesund schlafen" zertifiziert. Dieser beinhaltet viele verschiedene Entspannungsübungen aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Achtsamkeit. Mit jeder Einheit kommen neue Übungen für die Förderung eines gesunden Einschlafens und Durchschlafens sowie zum Stressabbau hinzu. Außerdem sind im Onlinekurs "Gesund schlafen" viele Infos zur Schlafhygiene und wissenschaftlich belegte Fakten rund um das Thema Schlaf etc enthalten. Dieser Onlinekurs ist im on demand Format. Er kann also zeitlich flexibel genutzt werden und mit Krankenkassenförderung auch sofort starten. Viele Infos unter www.gesundheitsfoerderung-goetz.de

08/10/2024

Wenn es draußen nass und kalt wird, mache es dir drinnen gemütlich und entspanne dich mit meinen zertifizierten ondemand Onlinekursen Stressmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Entspannungstraining mit bis zu 100 % Krankenkassenförderung

16/07/2024

31/12/2023

🍀 Neujahrs Gewinnspiel 🍀

Ein gesundes und frohes neues Jahr 2024! Ich verlose unter allen Anmeldungen für geförderte Online on-demand Präventionskurse, die im Zeitraum 1.1.-21.1.2024 über das Anmeldeformular eingehen, drei Amazon Gutscheine im Wert von 100 €, 50 € und 30 €.

❗️Meine Kurse werden bis zu 100% von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

So einfach nimmst du teil:

✅️ Du likest diesen Beitrag,
✅️ meldest dich/ dein Kind zu einem meiner Kurse an,
✅️ liest dir die Teilnahmebedingungen durch

Hier geht's zur Anmeldung:

www.gesundheitsfoerderung-goetz.de/anmeldung-und-infos.html

Die Teilnahmebedingungen findest du hier:

www.gesundheitsfoerderung-goetz.de/index.php/gewinnspiel2024

Die Gewinner werden am 25.1.2024 in den Kommentaren bekannt gegeben.

23/11/2023

Nutzt noch euer Kursbudget für Präventionskurse für 2023 im November und Dezember 2023. Ab Januar 2024 stehen euch dann wieder zwei geförderte Präventionskurse zur Verfügung, die ihr auch gerne für meine Onlinekurse einlösen könnt.

23/11/2023

Meine neuen Flyer sind da 😀

16/11/2023

Onlinekurse für Kinder (6 bis 12 Jahre) oder Jugendliche (13 bis 17 Jahre) oder Erwachsene mit bis zu 100 Prozent Krankenkassenförderung nutzen. Jetzt mit dem Autogenen Training oder der Progressiven Muskelentspannung Stress abbauen und im Alltag zur Ruhe kommen. Der Onlinekurs Stressmanagement hilft dabei mit Stress besser umzugehen und den Alltag stressfreier zu gestalten.

24/09/2023

Dieses Angebot ist für Salus BKK Versicherte kostenlos. Bei Fragen wendet euch gerne an mich oder die Salus BKK .

Manchmal braucht es einfach ein wenig Ruhe. Das gilt nicht nur für uns Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche. Denn gerade sie haben heute oft schon ein viel zu volles Freizeitprogramm oder haben mit dem Leistungsdruck in der Schule zu kämpfen. Damit sich durch diesen Stress keine psychischen Probleme entwickeln, sollten bereits Kinder und Jugendliche einen gesunden Umgang mit Alltagsbelastungen lernen.

Mit unseren altersgerechten Online-Entspannungskursen haben Heranwachsende die Möglichkeit dazu. Gemeinsam mit Gesundheitsförderung Götz bieten wir daher die Kurse „Autogenes Training für Kinder & Jugendliche“ sowie „Progressive Muskelentspannung für Kinder & Jugendliche“ an. Hier bekommen die Teilnehmenden Tools an die Hand, um mit den Herausforderungen erfolgreich umzugehen. Deine Salus BKK übernimmt natürlich die Kosten dafür.

Mehr Infos gibt es online auf www.salus-bkk.de/entspannung-fuer-kids und in unserer heutigen Story.

15/09/2023

Aktion zum neuen Schuljahr: Unter den ersten 20 Teilnehmern der Onlinekurse für Jugendliche (Onlinekurs Progressive Muskelentspannung und Onlinekurs Autogenes Training für Jugendliche) werden 3 Jahresabos für das Entspannungsabo und zwei 50 Euro Gutscheine verlost. Du willst mitmachen, dann melde dich bis 01.10.2023 zu deinem Onlinekurs für Jugendliche an. Hier erhältst du auch bis zu 100 Prozent Krankenkassenförderung auf deinen Onlinekurs.

Ich biete krankenkassenzertifizierte Kurse Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement, Vorträge, Workshops, Beratungen und mehr.

14/03/2023

Liegst auch du oft im Bett und kannst nicht einschlafen oder wachst häufig zwischen 3 und 4 Uhr auf und kannst nicht wieder in den Schlaf zurückfinden? Dann probiere doch einmal einen, rund um die Uhr nutzbaren, Onlinekurs Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassenförderung aus. Gerne berate ich dich auch telefonisch und erkläre dir den Zusammenhang zwischen Stress und schlechtem Schlaf. Außerdem bist du mit diesem Problem nicht allein. Circa 10 % der Arbeitnehmer schlafen laut einem Gesundheitsreport schlecht. Mehr Infos erhältst du bei mir.