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Fitnesskurse wie BBP, Pilates und Aerial-Yoga
REHASPORT u.v.m Angebote und News von Frauen für Frauen

Hallo liebe Ladys, es ist wieder soweit: Unser Gerät der Woche ist die Beinpresse 🦵Sie stärkt effektiv Beine & Gesäß, sc...
17/04/2026

Hallo liebe Ladys, es ist wieder soweit:
Unser Gerät der Woche ist die Beinpresse 🦵

Sie stärkt effektiv Beine & Gesäß, schont dabei den unteren Rücken und ist ideal für Einsteigerinnen sowie Fortgeschrittene.

Tipp: Achte darauf, dass deine Knie beim Runterladsen nicht nach innen fallen und drücke kontrolliert über die Fersen nach oben.

17/04/2026

We love you all 🫶🏻

✨ Neu bei LadyFit21! ✨Erfrischung trifft Genuss 💚🤍Unsere brandneuen Matcha & Vanilla Slushies sind da! 🧋❄️Auch suuuuper ...
16/04/2026

✨ Neu bei LadyFit21! ✨
Erfrischung trifft Genuss 💚🤍

Unsere brandneuen Matcha & Vanilla Slushies sind da! 🧋❄️
Auch suuuuper als Kombi ✨😍

Perfekt für deinen After-Workout-Boost oder einfach als gesunder, leckerer Treat zwischendurch 💪😋

🍵 Matcha Slushi – voller Energie & Antioxidantien
🍦 Vanilla Slushi – cremig, süß & einfach unwiderstehlich

Hol dir jetzt deinen Frischekick bei LadyFit21 und genieße Fitness auf die leckerste Art! 🌿

HealthyTreat AfterWorkout StayFit RefreshYourself GymLife 💚❄️

💖✨ NEU IM LADYFIT21 ✨💖 Hey ihr Lieben 💕 wir haben unseren Kursplan für euch erweitert – mit noch mehr Power, Energie u...
10/04/2026

💖✨ NEU IM LADYFIT21 ✨💖

Hey ihr Lieben 💕

wir haben unseren Kursplan für euch erweitert – mit noch mehr Power, Energie und Abwechslung 💪💗

Freut euch auf neue Kurse, frische Workouts und noch mehr Möglichkeiten, euch auszupowern, zu entspannen und euch einfach rundum wohlzufühlen 💞✨

💓 Egal ob Kraft, Ausdauer, Mobility oder Flow – bei uns findet jede von euch den perfekten Kurs!

👉 Swipe durch und entdeckt euren neuen Lieblingskurs 💖

💡 Und das Beste:
Wir sind Partner von 💕 Hansefit & 💕 eGym Wellpass – ihr könnt also ganz easy bei uns trainieren!

Wir freuen uns riesig auf euch im Kursraum 💗🫶
Euer LadyFit21 Team 💕✨

frauenfitness workouttime egymwellpass hansefit 💖

Guten Abend ihr Lieben!Es ist wieder soweit – wir präsentieren euch das Gerät der Woche: Latzug! 💪Trainiere Rücken, Schu...
08/04/2026

Guten Abend ihr Lieben!
Es ist wieder soweit – wir präsentieren euch
das Gerät der Woche: Latzug! 💪

Trainiere Rücken, Schultern, Arme und Rumpf – perfekt für eine straffe Silhouette und eine starke Haltung.

Geheimtipp: Brust raus, Stange zur oberen Brust ziehen und die Bewegung langsam & kontrolliert ausführen – so trainierst du den Rücken optimal und schützt die Gelenke.

Hallo ihr Lieben! 👋Das LadyFit21 stellt euch unser Gerät der Woche vor:Das Laufband 🏃‍♀️🏃‍♂️Trainiere Ausdauer, Konditio...
31/03/2026

Hallo ihr Lieben! 👋
Das LadyFit21 stellt euch unser Gerät der Woche vor:
Das Laufband 🏃‍♀️🏃‍♂️
Trainiere Ausdauer, Kondition, Fettverbrennung – ganz wetterunabhängig, gelenkschonend und effektiv, alles in deinem Tempo!

💡 Geheimtipp: Stell die Steigung auf 3–5 % – das erhöht die Fettverbrennung und trainiert die Oberschenkelmuskulatur besonders intensiv!

25/03/2026

Deine Vorteile als LadyFit21 Mitglied im KreativRaum21✨🫶🏽

Ab April sind wir EGYM Wellpass Partner ✨😎Sichert euch jetzt euren 1. Termin zur Trainingsplanung unter 04441-1597909💪🏽
24/03/2026

Ab April sind wir EGYM Wellpass Partner ✨😎
Sichert euch jetzt euren 1. Termin zur Trainingsplanung unter 04441-1597909💪🏽

🔥 Instagram Feed – Launch Red Light Reformer❤️Jetzt lüften wir das Geheimnis.❤️Viele von euch haben das rote Licht in de...
13/03/2026

🔥 Instagram Feed – Launch Red Light Reformer❤️

Jetzt lüften wir das Geheimnis.❤️

Viele von euch haben das rote Licht in den letzten Wochen schon entdeckt…❤️

jetzt können wir endlich verraten, was dahinter steckt.

✨ Red Light Reformer kommt in den KreativRaum21.

Ein neues Trainingserlebnis, bei dem klassisches Reformer Pilates auf die aktivierende Kraft von
Rotlicht trifft.

Während du deinen Körper stärkst, sorgt das warme Licht für eine besondere Atmosphäre und unterstützt gleichzeitig Regeneration und Durchblutung.

Das Ergebnis:
Ein intensives Training mit einem ganz neuen Körpergefühl.

🔥 mehr Aktivierung
🔥 mehr Tiefenwirkung
🔥 mehr Regeneration

Zum Start bieten wir unsere Red Light Reformer Kurse zum Einführungspreis von nur 27 € an.

Für Hansefit / Wellpass / Firmenfitness beträgt die Zuzahlung nur 15 €.

Die Kurse starten ab April und sind ab sofort online buchbar.❤️

Da wir in kleinen Gruppen trainieren, sind die Plätze pro Kurs begrenzt.🫶🏽

✨ Unsere Red Light Reformer Zeiten

Montag – 17:00 – 17:50 Uhr
Dienstag – 17:30– 18:20 Uhr
Mittwoch – 18:00 – 18:50 Uhr
Sonntag – 11:30 – 12:20 Uhr

👉 Sichere dir deinen Platz und erlebe Reformer Pilates in einer ganz neuen Atmosphäre.❤️❤️❤️

Wir freuen uns riesig auf die ersten Red Light Sessions mit euch. ❤️

11/03/2026

Pov: deine Chefin schickt dir eine Sprachnachricht mit einer Reelidee 🎥🤪





🚨 NEU im LadyFit! 🚨 Ab dem 01.04. sind wir offizieller eGym Wellpass Partner! 🎉💪 Das bedeutet: Alle Wellpass-Mitgliede...
05/03/2026

🚨 NEU im LadyFit! 🚨

Ab dem 01.04. sind wir offizieller eGym Wellpass Partner! 🎉💪
Das bedeutet: Alle Wellpass-Mitglieder können ab April bei uns trainieren.

✨ Das Beste:
Ihr könnt euch ab sofort schon einen Termin für eure Ersteinweisung sichern, damit ihr direkt zum Start loslegen könnt!

Was passiert bei der Ersteinweisung?

📊 Body-Analyse mit unserer InBody-Waage
📝 Anamnese-Gespräch, um euren aktuellen Ist-Zustand festzustellen
🎯 Wir sprechen über Ziele, Wünsche & mögliche Beschwerden
💪 Ihr bekommt von uns einen individuellen Trainingsplan, an dem ihr euch orientieren könnt

Danach könnt ihr das LadyFit komplett nutzen:
🏋️‍♀️ Gerätetraining
🧘‍♀️ Kurse
🔥 Training in einer starken Frauen-Community

Wir freuen uns riesig auf alle eGym Wellpass Mitglieder, die bald bei uns trainieren!

👉 Jetzt Termin für eure Ersteinweisung sichern und im April durchstarten! 04441-1597900

🌸 Weltfrauentag Special im LadyFit21 🌸 Feiere dich selbst – mit unseren exklusiven Angeboten nur bis 31.03.26💖 ✨ StudyFi...
03/03/2026

🌸 Weltfrauentag Special im LadyFit21 🌸

Feiere dich selbst – mit unseren exklusiven Angeboten nur bis 31.03.26💖

✨ StudyFit-Tarif – perfekt für deinen Einstieg
✔️ Komplette Fitnessfläche
✔️ Alle Group Fitnesskurse
✔️ Mineralgetränkeflat
✔️ eGym-Training inklusive
💸 nur 24,90 € / monatlich
🔄 monatlich kündbar

✨ Basic-Tarif – dein Rundum-Paket
✔️ Komplette Fitnessfläche
✔️ Alle Kurse
✔️ Getränkeflat
✔️ eGym-Training
✔️ Biosauna für dein Immunsystem
💸 nur 39,90 € / monatlich
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✨ VIP-Tarif – gönn dir das Beste
✔️ Alle Fitnessgeräte & Kurse
✔️ Getränkeflat
✔️ eGym-Training
✔️ Biosauna
✔️ Colarium (Bräune + Kollagen + Anti-Aging +Vitamin D
💸 dein Premium-Erlebnis

💥 Jetzt anmelden – direkt im LadyFit21!
⏳ Nur gültig bis 31.03.26

💗 Starte stark, fühl dich wohl & investiere in dich selbst!

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Lohner Str 34
Vechta
49377

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Dienstag 08:00 - 22:00
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