Glück - Seele - Ich

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Glück - Seele - Ich

Ich biete verschiedene Entspannungsverfahren an. Glücklich und entspannt seine Wege gehen. Für Kinder und Erwachsene

NEU!!! Es ist eine Erfahrung wert.

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Traumreisen und Stressbewältigung.Ich möchte Ihnen helfen ein wenig Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einem dabei helfen und dazu beitragen etwas Seelenfrieden zu erlangen. Ich lade euch in meinen Räumlichkeiten ein und gib Dir die Möglichkeit aus dem hektischen und schnelllebigen Alltag zu entfliehen. Mein Name ist Stefani Czieslik, Entspannungspädagogin und Erzieherin, ich lade Dich dazu ein verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Durch unseren stressigen Alltag und negative Einflüsse von aussen, ist es schwer zu sich zu finden und zur Ruhe zu kommen. Schnell entsteht Dauerstress und häufig ist es schwer aus diesem Teufelskreis wieder heraus zu kommen. Durch PMR ( Progressive Muskelentspannung) lernst Du durch An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Um wieder ins Gleichgewicht von Geist und Körper zu gelangen ist das Autogene Training eine gute Methode. Ohne Hilfsmittel leitest Du durch die Kraft Deiner Gedanken Dich selbst zu mehr Ruhe und Entspannung zu bringen. Außerdem biete ich Traumreisen, Atemtechniken und Möglichkeiten zur Stressbewältigung an. Gerne stehen ich Dir für Fragen und weitere Informationen telefonisch zur Verfügung. Ich biete Kurse in Einzelstunden aber auch Kleingruppen bis zu vier Personen an. Energetische Übungen
Du möchtest Dich von altem Laster , Bewertungen , alte Glaubenssätze, Schmerzen befreien? Gerne zeige ich Dir durch sanfte Berührungen an verschieden Stellen am Körper und mit Essenzsprays, die das ganze Unterstützen, wie du eine neue Wahl treffen kannst. "Connect" gibt dir die Möglichkeit das Chaos einmal zu schütteln damit Du eine Neue Sichtweise erkennen kannst und mit sicherheit auch einen wunderschönen Moment. Gerne erzähle ich Dir ganz unverbindlich mehr darüber

Termine können gerne mit mir abgesprochen werden. Gutscheine können erworben werden.

08/12/2025

Törchen Nummer 8
Ein bisschen gemeinsame Bewegung .. jetzt werden die Plärzchen nicht gebacken sondern mit deinem Körper geformt…hihi

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07/12/2025

Törchen Nummer 7

Der 2. Advent 🕯️🕯️Heute backt ihr leckere Kekse

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06/12/2025

Törchen Numner 6
Der Nikolaus war hoffentlich schon da…
# Adventskalender #

05/12/2025

Törchen Nummer 5

Heute ist Nikolausabend …
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04/12/2025

Am 12.12. sind zwei Plätze bei mir frei geworden.
Von 18-20:30 Uhr gibt es einen magischen Abend zu dem Thema Rauhnächte💫. Wer mehr erfahren möchte meldet sich gerne bei mir

04/12/2025

Törchen Nummer 4
Eine kleine Massage
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03/12/2025

Törchen Nummer 3
Plumski möchte einen kleinen Engel mit Dir basteln
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02/12/2025

Törchen Nummer 2

Lass meine Freunde auf Papier entstehen..zeige mir gern Deine Werke.
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01/12/2025

Das 1.Törchen mit Plumski…. Viel Freude mit ihm ✨

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28/11/2025

Nicht mehr lange und es darf das 1. Törchen 🚪 geöffnet werden. Der kostenloser Kalender ist ganz einfach gestaltet und einfach umzusetzen. Jeden Tag eine kleine Überraschung 💫 ohne viel Aufwand . Was ihr benötigt steht oben ⬆️ Es geht um die gemeinsame ZEIT und die besinnliche,geheimnisvolle Vorweihnachtszeit zu genießen.
Lasst mich gerne teilhaben wie es eueren Kindern gefällt. 😀
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26/11/2025

Die Vorweihnachtszeit ist ✨für Kinder ( auch für uns Großen) eine besondere Zeit . Sie ist geheimnisvoll,spannend ,knisternd 💫 und magisch 🌔.

So sollte es sein 🤨nicht voller Hektik,Eile und Stress.

Schenkt euch und euren Kinder „Zeit“indem ihr diese besondere Zeit bewusst geniest und zusammen teilt mit vielen schönen Momenten. 🦋

Mit einfachen aber doch wertvollen Gesten die nicht unbedingt materiell sind .🫂 📖 🍪…

Das ist das ,was in Erinnerung bleibt 🪽und wo sie später noch von erzählen werden.
Überlege doch mal..an was erinnerst Du Dich aus Deiner Kindheit??

Es entschleunigt und zeigt euren Schätzen🧍🏻‍♀️🧍🏼‍♂️🧍🏾 was wirklich wichtig ist im Leben ..Zeit -die sinnvoll aber mit wichtigen Menschen geteilt und erlebt wird. Darauf kommt es doch an .

21/11/2025

Letzte Woche..mein Workshop zum Thema Atmung 🌬️
Es waren schöne 3Stunden viele interessierte Teilnehmer.
Es kamen Fragen auf und viele Feststellungen die zu verschiedenen Personen passten. Mir hat der Kurs viel Freude bereitet und noch mehr, dass ich einigen etwas mit geben konnte um ihren Alltag ein wenig zu erleichtern. 😇

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Adresse

Velbert
42553

Telefon

+491732559241

Webseite

http://www.glueck-Seele-ich.de/

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