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Hier findest Du gebündelte Kompetenz in den Bereichen Therapie und Training!

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💆🏼Physiotherapie
💪🏼Training

19/03/2026

🧠 Nackenmobilisation Part 2 – mehr Beweglichkeit, weniger Spannung

Mit kleinen Anpassungen erreichst du unterschiedliche Strukturen im Nacken – und machst deine Dehnung noch effektiver.

👉 Seitneigung + Schulter aktiv nach unten
👉 Mit leichtem Druck intensivieren
👉 Blick verändern = neuer Dehnreiz

So holst du mehr aus deiner Mobilisation raus und löst gezielt Verspannungen 💆‍♂️

Wenn du Unterstützung bei Beschwerden oder deiner Beweglichkeit brauchst: 📩 Melde dich gerne bei uns – wir helfen dir weiter!

13/03/2026

Was die Physiotherapeutin sieht vs. was der Boden sieht! 😂

Kann schon mal zwicken – wer kennt es? ⬇️

10/03/2026

Verspannter Nacken vom vielen Sitzen oder Arbeiten am Laptop? 💻😵‍💫

Mit ein paar einfachen Nackenmobilisations-Übungen für zuhause kannst du wieder mehr Beweglichkeit bekommen und Verspannungen lösen.

Schon wenige Minuten täglich können helfen, deinen Nacken zu entlasten und dich wieder freier zu bewegen. ✨

Probier die Übung aus dem Reel direkt mit uns aus und speichere sie dir für später!

06/03/2026

Nackenschmerzen kommen selten zufällig. Oft sind es Haltung, Stress und wiederkehrende Bewegungsmuster, die den Nacken Tag für Tag belasten. 🥲

Bei imjoconcept nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen –
verstehen, woher die Spannung kommt, und gezielt daran zu arbeiten, sie nachhaltig zu lösen.

Für mehr Beweglichkeit, weniger Druck und ein besseres Körpergefühl im Alltag. ✨

04/03/2026

POV: Deine Patientin schließt ihre Augen während der Behandlung nicht. 😅

25/02/2026

Sanfte Nackenmobilisation mit Linda 💆‍♀️✨

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern und Deinem Nacken etwas Gutes tun. ☝🏻

Bleib unbedingt dran und folge uns – Part 2 kommt schon ganz bald! 🙌

17/02/2026

„Ich kenne die Chefin…“ POV: Du kommst in die Praxis und denkst, so geht’s schneller. 😄✨

Natürlich nehmen wir’s mit Humor – bei uns bekommt jede*r die gleiche Portion Aufmerksamkeit & gute Laune! 🤍

Markier jemanden, der das auch bringen würde! ⬇️

13/02/2026

Wir freuen uns, Dich in unserer Physiotherapie-Praxis begrüßen zu dürfen. ✨

Mit Fachwissen, Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen begleiten wir Dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. 🙌🏼

11/02/2026

Diese Dinge können wir Physios besonders gut – mal anders! 😂✨

06/02/2026

Dein Körper spricht mit Dir – durch Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen. 🧠💥
Wichtig ist: Nicht abwarten. Angehen!

Bei imjoconcept schauen wir nicht nur auf Symptome – wir finden die Ursache. Mit moderner Diagnostik, gezielter Therapie & individuellem Training bringen wir Dich wieder in Bewegung. 💪

📍 Termin vereinbaren: www.imjoconcept.de

03/02/2026

💪 Teil 2 unserer Reihe zur Hüftmobilisation mit Linda ist da! Heute zeigt sie Euch weitere Übungen, um Eure Hüften aktiv zu mobilisieren und beweglicher zu werden. 🦵✨

Wenn du Unterstützung bei der Umsetzung brauchst oder gezielte Übungen für Dich möchtest, melde Dich bei uns und vereinbare Deinen Termin – wir helfen Dir gern! 🩵

30/01/2026

Bewegliche Hüften = mehr Freiheit in jeder Bewegung. 💫

Linda erklärt euch heute, warum Hüftmobilisation so entscheidend ist – egal ob im Training oder im Alltag.
Part 2 mit weiteren Tipps kommt bald! 🔜

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Viersen
41751

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