30/10/2022
Wusstest Du, dass Du mit einer regelmäßigen Meditationspraxis sehr viel für Deine Gesundheit tun kannst? Regelmäßig meditieren wirkt sich nicht nur präventiv sondern auch regenerativ auf Deine ganzheitliche Gesundheit aus. Sicherlich kennst du schon einige positive Effekte wie Stressreduzierung, Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems, mehr Gelassenheit und Entspannung usw. Doch wusstest Du auch, dass z.B. Blutdruck und Cholesterinwerte sinken oder sich auch Depressionen und Angstzustände verringern können? Zudem wird Deine Selbstwahrnehmung verbessert, Deine emotionale Gesundheit wird gefördert und das regelmäßigem üben verhilft Dir somit zu einem glücklicheren Leben. Das sind nur einige von vielen positiven Aspekten, die für eine regelmäßige Praxis sprechen, doch auch schon genug, um JETZT damit anzufangen. Somit lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir regelmäßig online zu meditieren. Ganz bequem von zu Hause aus.
Start ist am kommenden Mittwoch um 20:30 Uhr. Die Challenge läuft einen Monat lang – wir treffen uns 1 mal die Woche. Du kannst Dich direkt für den ganzen Monat anmelden, oder auch mit einem Einzelticket dazukommen. Weitere Infos folgen die nächsten Tage. Melde Dich bei Interesse gerne mit einer PN bei mir. Herzliche Grüße Sandra 🙏❤️
