Praxis für Osteopathie - Michael Heppler

26/10/2025

Knack, knacks – und schon fragen sich viele: Ist das eigentlich normal?

Das bekannte Geräusch entsteht meist ganz harmlos: In der Gelenkflüssigkeit bilden sich durch Druckveränderungen winzige Gasbläschen, die beim Platzen das typische Knacken verursachen.
Nur wenn Schmerzen, Schwellungen oder Bewegungseinschränkungen dazukommen, sollte das genauer untersucht werden.

Osteopathie kann dabei unterstützen, Spannungen im Körper zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern – für ein harmonisches Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Faszien.

̈rperBalance

07/10/2025

Mehrfacher Tischfußball-Weltmeister, Unternehmer und Laureus-Botschafter Chris Marks weiß, was es heißt, an seine Grenzen zu gehen. Jahrelanges Training, Wettkämpfe auf höchstem Niveau – und der Körper muss mitspielen.

Im Interview erzählt er, wie ihm die Osteopathie geholfen hat, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – und warum sie für ihn heute ein Schlüssel zu Leistungsfähigkeit, Prävention und Wohlbefinden ist. 🙌

Heute begeistert Chris Marks mit seiner „Beat the Champ“-Crew Menschen auf Events und in Keynotes. Sein Motto: Erfolg beginnt, wenn man auf seinen Körper hört und Rückschläge als Chance sieht. 💪⚽

👉 Das ganze inspirierende Interview gibt’s hier: www.osteopathie.de/n6450

29/09/2025

Heute ist Weltherztag ❤️

Das Herz ist mehr als nur eine Pumpe – es ist eng mit unserem gesamten Körper und unserem Wohlbefinden verbunden. Stress, Bewegungsmangel oder Verspannungen können Einfluss auf Herz und Kreislauf haben.

In der Osteopathie schauen wir den Menschen als Ganzes an:
🫀 Herz und Kreislauf
🫁 Atmung
🧠 Nervensystem
💪 Bewegungsapparat

Alles wirkt zusammen – und wenn Balance entsteht, kann auch das Herz profitieren.

👉 Ein kleiner Tipp für heute: Nehmen Sie sich 2 Minuten Zeit, um bewusst tief zu atmen. Schon wenige ruhige Atemzüge können Herz und Kreislauf beruhigen.

Bleiben Sie in Bewegung – und bleiben Sie Ihrem Herzen zuliebe in Balance!

22/09/2025

Fernseh-Tipp: Heute Abend um 20.15 Uhr läuft im HR eine Sendung über Osteopathie.

https://www.ardmediathek.de/tv-programm/689939c28e5a7d34cc040228?fbclid=IwY2xjawM-MZhleHRuA2FlbQIxMQABHhChXSdo8kXCnnUv4yHGVCMAe8Axgbib6sk_jTwWw_JH8smrus8kLZ8p4_Yr_aem_HjnXDywj3aAJPP9pP3O-RA

HR am 22.09.2025: Schmerzen im Bauchraum, für die Ärzte keine Erklärung finden. Ohrgeräusche, die für die Schulmedizin nicht mehr therapierbar sind. Oder ein Baby, das nach der Geburt einfach keine Ruhe finden will. Dort, wo Mediziner an die Grenzen ihres Faches stoßen, versucht die Osteopathi...

18/09/2025

💡 Charité-Studie zu Osteopathie bei chronischen Schulterschmerzen 💡

Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag – sie können Bewegungen einschränken und die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen. Viele Betroffene suchen deshalb auch osteopathische Unterstützung.

Doch wie wirksam ist Osteopathie bei chronischen Schulterschmerzen wirklich? 🤔
Genau das untersucht aktuell die OsteoShoulder-Studie der Charité – Universitätsmedizin Berlin unter Leitung von PD Dr. med. Gabriele Rotter, MSc.

🔹 Über einen Zeitraum von 12 Wochen werden zwei Ansätze verglichen:
➡️ Eine Gruppe erhält fünf osteopathische Behandlungen plus ein standardisiertes Übungsprogramm.
➡️ Die andere Gruppe führt ausschließlich das Übungsprogramm durch.

Erfasst werden unter anderem Schmerzintensität, Beweglichkeit und Lebensqualität – sowohl während als auch nach der Behandlung. Die ersten Ergebnisse werden Anfang 2027 erwartet.

👉 Alle Hintergründe zur Studie findet ihr hier:
https://www.cityblick24.de/index.php/gesundheit/gesundheitsratgeber/15958-charite-studie-zur-osteopathischen-behandlung-bei-chronischen-schulterschmerzen-laeuft?fbclid=IwY2xjawM4bkBleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETBtdVZPN2hLOElFaElhU2VFAR61ZreCM3G0n8dUxGYJ9gfzmaCQRoPnnxRLnQn-UE3AQNnjkG-nMwhF9J3d4g_aem_BkK5INWR6PunX0Pwq7WNcw

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Charité-Studie zur osteopathischen Behandlung bei chronischen Schulterschmerzen läuft

17/09/2025

✨ Osteopathie im Fokus ✨

Wie wirkt Osteopathie eigentlich – und warum interessieren sich immer mehr Menschen dafür?

Das Medizinportal DocCheck News hat sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und einen spannenden Artikel veröffentlicht.

Besonders schön: Auch unsere VOD-Vorsitzende Prof. Marina Fuhrmann D.O. kommt darin mehrfach zu Wort und teilt interessante Einblicke aus aktuellen Studien.

DocCheck zählt zu den größten medizinischen Communities in Europa – umso wertvoller, dass Osteopathie hier so umfassend beleuchtet wird.

👉 Hier könnt ihr den Artikel lesen:
Osteopathie zwischen Evidenz und Energieströmen
https://www.doccheck.com/de/detail/articles/44676-osteopathie-zwischen-evidenz-und-energiestroemen

10 Millionen Patientenkontakte im Jahr, jeder vierte Deutsche war schon bei einem. Die Rede ist von Osteopathen. Ist der Hype gerechtfertigt?

05/09/2025

„Heute ist Weltkopfschmerztag 🧠💢

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und können den Alltag stark beeinflussen.
Der heutige Tag soll das Bewusstsein für dieses Thema schärfen und auf die Bedeutung von Prävention, Forschung und Aufklärung hinweisen.

Mehr dazu lesen Sie in der Pressemitteilung des VOD:
👉 www.osteopathie.de/n6440“

01/09/2025

27/08/2025

Jeder Körper hat seine eigene Sprache.

Er zeigt uns durch Haltung, Bewegungen und unser allgemeines Wohlbefinden, wie es uns wirklich geht. Innere Anspannung, Stress oder kleine Beschwerden können sich dabei oft direkt im Körper widerspiegeln. ✨

Die Osteopathie versteht den Menschen als Einheit von Struktur, Funktion und Bewegung. Mit sanften und gezielten Impulsen lassen sich Spannungen lösen, die Beweglichkeit verbessern und die innere Harmonie fördern. 🌿

Ihr Körper sendet ständig Signale – es lohnt sich, genau hinzuhören. Osteopathie kann dabei unterstützen, das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

̈rperundgeist

16/08/2025

💡 So reguliert dein Körper den Blutdruck

Das RAAS-System (Renin-Angiotensin-Aldosteron-System) ist ein eingebauter Regelkreis in deinem Körper:

👉 Fällt der Blutdruck ab, merkt das die Niere den Druckabfall und schickt ein Signal.
👉 Die Gefäße ziehen sich zusammen, der Körper behält mehr Wasser.
👉 Ergebnis: Der Blutdruck steigt wieder – und der Kreislauf bleibt stabil.

✨ Das ist eine gute und wichtige Reaktion des Körpers.

⚠️ Manchmal läuft das System aber aus dem Ruder:
Zum Beispiel bei Übergewicht, bestimmten Nierenerkrankungen oder dauerhaftem Stress.
👉 Dann bleibt der Blutdruck ständig zu hoch – und das belastet Herz und Gefäße.

Das RAAS ist also immer beteiligt: mal als Helfer, mal als Mitverursacher.

14/08/2025

✨ Osteopathie in den Medien ✨
Immer wieder schön zu sehen, wenn Osteopathie nicht nur im Behandlungsraum, sondern auch in großen Magazinen Platz findet.
In einem aktuellen Beitrag der Vogue berichtet Journalistin George Driver sehr persönlich von ihrem Weg aus langanhaltenden Nackenschmerzen – und wie eine osteopathische Behandlung dabei neue Impulse geben konnte.
Ein spannender Einblick, der zeigt: Osteopathie kann sehr individuell sein, den ganzen Menschen betrachten und manchmal auch dort ansetzen, wo man es nicht erwartet.

📖 Hier geht’s zum Artikel: https://www.vogue.de/artikel/gwyneth-paltrow-osteopathin-chronische-nackenschmerzen?fbclid=IwY2xjawMKzwZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBtdVZPN2hLOElFaElhU2VFAR7Vrah3pgiyTZl4wpDIHZuamcQR-Vk2tMPI77_jeVO6s3b18U-6Jrz7qUwPrA_aem_4bQBpV7A6icndyz9wGvbVw

Vicky Vlachonis ist die Osteopathin der Stars. Unser Autor traf sie in Griechenland. Es ist der Wendepunkt eines jahrelangen Leidenswegs

02/08/2025

🧠 Bewegung hilft dem Gehirn beim Verarbeiten von Trauma
Regelmäßige Bewegung kann das Gehirn verändern – und dabei helfen, mit belastenden Erinnerungen besser umzugehen.

Neue Studien zeigen: Ausdauertraining wie Joggen oder Radfahren fördert die sogenannte Neuroplastizität – also die Fähigkeit des Gehirns, neue Verbindungen zu bilden. Dabei wird der präfrontale Kortex, der unsere Emotionen reguliert, gestärkt, während die Aktivität der Amygdala, dem Angstzentrum im Gehirn, abnimmt.

💡 Zusätzlich schüttet der Körper bei Bewegung mehr BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) aus – ein Protein, das für Gedächtnis und Stressverarbeitung wichtig ist.

📉 Menschen, die sich regelmäßig bewegen, berichten in Studien von weniger emotionalem Stress beim Erinnern an traumatische Erlebnisse – verglichen mit inaktiven Personen.

🧘‍♀️ Bewegung ersetzt keine Therapie, kann aber eine wirksame Unterstützung im Umgang mit Trauma sein – für Körper und Seele.

📚 Quelle: Frontiers in Psychology (2025): Exercise and PTSD – A Narrative Review (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2025.1483523)