Wie sind die Öffnungszeiten?

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PhysioPlus Stingl

Spürbare Gesundheit durch die richtige Therapie
-Praxis für Physiotherapie-

01/01/2026

HAPPY NEW YEAR ✨

Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen, neue Ziele und viele Möglichkeiten, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. 🤩

Wir freuen uns darauf, Euch auch 2026 zu begleiten – mit individueller Therapie, gezieltem Training und einem klaren Fokus auf Qualität. ✅
Lasst uns gemeinsam bewegen, stärken und gesund bleiben. 💪🏼

Auf ein aktives, erfolgreiches und gesundes neues Jahr! 🤗

#2026

25/12/2025

FROHE WEIHNACHTEN 🎄

Wir wünschen Euch ruhige und entspannte Weihnachtstage, Zeit zum Durchatmen, Krafttanken und Genießen. 🥰

Ob Erholung oder Bewegung – tut Euch bewusst etwas Gutes. 🤗

Wir freuen uns darauf, Euch auch im neuen Jahr auf Eurem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität zu begleiten. 🙌🏽

16/12/2025

WEIHNACHTSFEIER 2025 🎄

Teamgeist, Dankbarkeit und gute Laune – das beschreibt unseren Abend am Freitag wohl am besten. 🥰
Gemeinsam haben wir ein Jahr voller Engagement und Zusammenarbeit gefeiert. 🙌🏼

Das gesamte PhysioPlus-Team, teils auch in Begleitung, kam zur diesjährigen Weihnachtsfeier in der Aumonte Stubn in Aunkirchen zusammen.
Ein weihnachtlicher Empfang draußen mit Feuer und Glühmost, drinnen gutes Essen und schöne Gespräche. 🥳
Klassischerweise durfte auch eine kleine Bescherung nicht fehlen – ein gegenseitiges Zeichen der Wertschätzung, das perfekt zur Weihnachtsstimmung passte. 🎁

Wie immer war es ein Abend mit viel Lachen, tollen Gesprächen und echtem Miteinander.
Wir sind stolz auf unser harmonisches Team und freuen uns jedes Mal, auch abseits des Praxisalltags gemeinsam eine gute Zeit zu verbringen. 🤩

Danke an unser großartiges Team für ein weiteres starkes Jahr.
Wir freuen uns schon auf alles, was kommt! ♥️

06/12/2025

GEZIELT STÄRKER DURCH DIE WINTERPAUSE ❄️💪🏼

Die Winterpause ist die perfekte Chance, Defizite aufzudecken – und gezielt daran zu arbeiten. ☝🏼
Genau das stand im Fokus unseres Zirkeltrainings mit dem FC Sturm Hauzenberg: Praxis, Wissen und spürbare Trainingsreize kombiniert in einem sportartspezifischen Setup.
An 13 Stationen konnten die Spieler erleben, welche Übungen ihnen in der Winterpause wirklich weiterhelfen – gerade auch jene Bereiche, die während der Saison durch hohe Belastung schwer zu trainieren sind. ⚽️

Die Kernbereiche im Überblick:
➡️ Plyometrik – Sprung- & Explosivkrafttraining für schnelle, präzise Bewegungen
➡️ Koordination – inter- & intramuskuläre Kontrolle für effiziente Bewegungsabläufe
➡️ Dorsale Kette – Kräftigung der hinteren Muskelkette für Stabilität & Power
➡️ Hypertrophie – gezielter Muskelaufbau für mehr Robustheit & Belastbarkeit

Gestaltet und begleitet wurde der Zirkel von Sportphysiotherapeut und Teammitglied Johannes Stingl, der den Zirkel mit seinem physio- und vor allem trainingstherapeutischen Know-how sowie seiner persönlichen Expertise aus dem Leistungssport entwickelt hat. 🙌🏽
Das Ergebnis: Ein intensives, sportartspezifisches Training, das trotz Power durch Teamgeist, Spaß und Lockerheit getragen wurde. ✅

Ihr wollt euren Verein ebenfalls optimal durch die Winterpause bringen und ein maßgeschneidertes, effektives Training kennenlernen?
👉🏼 Meldet Euch gerne bei uns – wir unterstützen Euch dabei!

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22/11/2025

TRAININGSKOMPETENZ STÄRKEN & GESUNDHEIT ERLEBEN

Vor kurzem hatten wir wieder eine interne Fortbildung und diesmal lag unser Fokus auf zwei wichtigen Bereichen:
1️⃣ Die Trainingskompetenz unserer Therapeutinnen und Therapeuten
2️⃣ Die persönlichen Trainingspläne unserer Rezeptionistinnen

Warum?
Alle im Team sollen verstehen, spüren und erleben, wie wertvoll individuelles Training ist. 🙌🏼

Unsere Physios sind den Ablauf der Basisanalyse – also Einweisung an den Geräten und Erstellung individueller Pläne – durchgegangen, um die Abläufe zu festigen und die Qualität weiter zu verbessern. 🤓
Bei der Gelegenheit konnten unsere Rezeptionistinnen ihre eigenen Trainingspläne anpassen und perfektionieren. 🏋🏽‍♀️
Gerade für Menschen, die viel sitzen oder mit Haltung, Verspannungen und Schmerzen kämpfen, ist gezieltes Training ideal und wirkt präventiv. ☑️

Das Ergebnis:
Mehr Wissen, mehr Verständnis und mehr Teamgeist. 💪🏼

Du möchtest ebenfalls von einem individuellen Trainingsplan profitieren und aktiv etwas für Deine Gesundheit tun?
Melde Dich gerne – wir begleiten Dich dabei! 🫱🏼‍🫲🏽

02/11/2025

WISSEN TEILEN. KOMPETENZ STÄRKEN. 💡

Fortbildung ist für uns mehr als Pflicht – sie ist Teil unserer Philosophie. 🧭
Darum legen wir großen Wert darauf, unser Wissen stetig zu erweitern und auch intern weiterzugeben. 🤓

Kürzlich gab’s bei uns einen spannenden Vortrag von Johannes Stingl zum Thema „Reha nach Ruptur des vorderen Kreuzbandes“. 🦵🏼
Im Rahmen seines Studiums hat Johannes seine Bachelorarbeit zu diesem Thema verfasst – und nun das Physio- Team an den neuesten Erkenntnissen teilhaben lassen. 🙌🏽

Denn nur wer immer wieder neue Perspektiven einnimmt und neugierig bleibt, kann langfristig die beste Therapie bieten. ✅

13/09/2025

ENTSTAUEN. ENTSPANNEN. BEWEGEN. – MANUELLE LYMPHDRAINAGE

In dieser Ausgabe von PP INSIGHT erfährst Du kompakt, was sich hinter der manuellen Lymphdrainage verbirgt und wie sie wirkt. ℹ️

Manuelle Lymphdrainage:
🏁 Ziel: Unterstützung der reduzierten Pumpfunktion des Lymphsystems zur Entstauung von Gewebe
🧑🏼‍🔧 Techniken: Sanfte, rhythmische, kreisende und pumpende Handgriffe, ergänzt durch Atemtechnik und gezielte Aktivierung entfernter Lymphknoten
💧Zweck: Förderung des Abtransports der Gewebsflüssigkeit
✅ Wirkung: Reduzierte Schwellung, Schmerzlinderung, weicheres Gewebe und verbesserte Beweglichkeit
📍 Einsatzgebiete: Nach Operationen, bei Verletzungen, lymphatischen Störungen oder anderen Schwellungszuständen
🧑🏽‍⚕️ Durchführung: Nur auf ärztliche Verordnung und ausschließlich durch speziell weitergebildete Physiotherapeut:innen

Mit der MLD unterstützen wir gezielt den Abfluss von Lymphflüssigkeit und schaffen so bessere Voraussetzungen für Deine Beweglichkeit und Lebensqualität. 🙌🏽

Quelle: „Deutscher Verband für Physiotherapie“ (ZVK) https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/manuelle-lymphdrainage.html

19/07/2025

SPÜRBARE GESUNDHEIT DURCH DIE RICHTIGE THERAPIE

Das bedeutet:
• Individuelle Befundung und maßgeschneiderte Therapieplanung 🧭
• Ganzheitliche Prävention und zielgerichtete Rehabilitation ☑️
• Hands‑on‑Methoden kombiniert mit aktivem Bewegungstraining 🫱🏻‍🫲🏼

Du bekommst:
• Professionelle Betreuung durch unser hochqualifiziertes Team 👩🏽‍🤝‍👨🏼
• Ein interdisziplinäres Therapiekonzept mit kontinuierlicher Fachkompetenz 🙌🏽
• Individuelle Expertise, exakt abgestimmt auf Deine Gesundheitsziele 🏁

Wir bieten:
• Höchste Kompetenz und gezielte Behandlungsmethoden 🎯
• Nachhaltige Ziele und Begleitung auf jedem Schritt Deiner Genesung 👣
• Verlässliche Betreuung und Fachwissen – von der ersten Behandlung bis zum nachhaltigen Erfolg 🔚

08/06/2025

SCHÖNE PFINGSTEN! 🌸

Wir wünschen erholsame Pfingsttage und eine entspannte Zeit. 🤗
Genieße die freien Tage und tanke neue Energie! 🔋

Ab Dienstag sind wir wieder wie gewohnt für Dich da! 🙌🏽

17/05/2025

DÜRFEN WIR VORSTELLEN: JOHANNES U. 🙋🏼‍♂️

Johannes ist seit September letzten Jahres Teil unseres PhysioPlus-Teams und bereichert uns seither als Therapeut. 🫱🏻‍🫲🏼
Am meisten erfüllt es ihn, Menschen zu helfen und sie zu motivieren – denn die Fortschritte und Erfolge seiner Patienten mitzuerleben, ist für ihn das Schönste. 🥰

Warum er zu PhysioPlus gekommen ist?: „Die Praxis war und ist meine erste Wahl, wenn es um Arbeitsklima und Management geht. Besonders überzeugt mich unser Team, das zusammenhält und sich gegenseitig unterstützt.“ 🙌🏽

Seine Superpower? Motivieren! Johannes fordert seine Patienten individuell heraus und bringt sie so Schritt für Schritt zu mehr Aktivität und Lebensqualität. 💪🏼

In seiner Freizeit zieht es ihn raus in die Natur oder in den Garten, wo er sich von Frühling bis Herbst um verschiedenstes Obst und Gemüse kümmert. Außerdem hält er sich mit Sport fit. 🌿🏡

Wir freuen uns sehr, Johannes in unserem Team zu haben! 🤩

10/05/2025

FRÜHLINGS-POWER FÜR DEINE GESUNDHEIT! 🌷💪🏼

Der Frühling ist die perfekte Zeit für Deinen Gesundheits-Boost! 🤩
Frische Luft und Bewegung in der Natur tun Körper und Geist gleichermaßen gut – und aus physiotherapeutischer Sicht gibt es gleich doppelten Nutzen:

1️⃣ Herz-Kreislauf & Stoffwechsel: Radfahren, Laufen oder zügiges Gehen steigern die Ausdauer, fördern die Kapillardichte in der Muskulatur und verbessern die Sauerstoffversorgung.
2️⃣ Gelenk- & Fasziengesundheit: Unterschiedliche Untergründe z.B. beim Trailrunning oder Nordic Walking regen die Synovialflüssigkeit an, mobilisieren die Gelenke und stärken das Fasziennetzwerk.
3️⃣ Koordination & Sturzprophylaxe: Wechselnde Reize aktivieren die Propriozeptoren – das verbessert die Balance und senkt das Verletzungsrisiko.
4️⃣ Stressabbau & Energie: Bewegung in der Natur senkt den Cortisolspiegel, schüttet Endorphine aus und sorgt für mentale Ausgeglichenheit.

Wir beraten Dich gerne, welche Übungen und Intensitäten am besten zu Deinem Gesundheitsziel passen. 🫱🏻‍🫲🏼
Ob Radfahren, Walken, Joggen oder eine andere Sportart – nutze die sonnigen Tage für mehr Aktivität. ☀️🚴🏼‍♀️🏃🏼
Dein Körper wird es Dir danken! 🙌🏽

26/04/2025

STÄRKE ENTWICKELN – MIT KRANKENGYMNASTIK AM GERÄT 💪🏼

In dieser Ausgabe von PhysioPlus Insight erfährst Du kompakt, was sich hinter der gerätegestützten Krankengymnastik (KGG) verbirgt. ℹ️
Gerätetraining für Deine Gesundheit:
Bei der KGG trainierst Du gezielt und individuell an Geräten und erreichst so optimale Fortschritte in Kraft, Ausdauer und Koordination. 🏁🙌🏽

KGG am Gerät - Mehr Power durch Gerätetraining:
➡️ Individuelles Gerätetraining für gezielten Muskelaufbau und schonende Gelenkmobilisation
➡️ Individueller Therapieplan zur Entwicklung funktioneller und automatisierter Bewegungsmuster
➡️ Systematische Wiederholung bestimmter Muskelanspannungen zur Leistungssteigerung
➡️ Rehabilitation & Prävention: Ideal nach Operationen, Knochenbrüchen oder Gelenkverletzungen sowie vorbeugend gegen Verschleiß und Rückenschmerzen
➡️ Professionelle Durchführung: Nur durch speziell ausgebildete Physiotherapeuten in speziell ausgestatteten Praxen

Mit der KGG steigerst Du effizient deine Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit! ✅
In unserem Trainingsraum bei „PhysjoTraining Stingl“ mit modernster und hochwertiger Ausstattung, digitalen Trainingsprogrammen und einer Trainingsfläche von 150 m² ist das Training an Geräten perfekt realisierbar! 🏋🏼🤩

Adresse

Alfons-Gerstl-Straße 4
Vilshofen
94474

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 17:00

Telefon

+4985419034200

Webseite

https://www.physioplus-stingl.de/

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