Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00

ROOM4YOU

ROOM4YOU – Dein Studio für Fitness, Ernährung, Gesundheit & Beauty.

Mit EGYM, Power Plate, EMS-Training, Bodyshaper, EMP Chair, Lymphmassage, DNA-Analyse & mehr –
persönlich & individuell.

02/03/2026

R4Y Young Rebels – Rebel your Body. 🖤
Hier geht’s nicht um Fake-Ideale oder Social-Media-Filter.
Hier geht’s um echte Stärke, Energie und ein gesundes Körpergefühl.

💪 Muskeln aufbauen
🔥 fitter werden
🪞 sich wohlfühlen – ohne Druck, ohne Blabla

👉 Mit EGYM Smart Training (altersgerecht & sicher)
👉 Mit Ernährungscoaching (alltagstauglich statt Diätstress)
👉 Mit echtem Coaching – 100 % Support

📲 Lust auf den Start?
Kostenloses Probetraining: 0175 164 73 46

👩‍👩‍👦 Für Eltern wichtig zu wissen:
Unsere Programme sind speziell auf Jugendliche abgestimmt – mit smarter Technik, klarer Betreuung und einem Fokus auf gesundes Training statt unrealistischer Schönheitsideale.

R4Y Young Rebels – Let’s move. 🚀

24/02/2026

Ernährung muss nicht kompliziert sein.
Sie beginnt mit kleinen Entscheidungen. 🍎✨

• Snack vorm TV → Handvoll Nüsse
• Süßes zwischendurch → Protein-Option
• Kein Frühstück → Shake oder Smoothie
• Stressessen → bewusste Pause

Dinge ersetzen, statt Dinge zu verbieten.

Bleib dran. Das wird stark.
💙 ROOM4YOU

19/02/2026

Du brauchst nicht mehr Motivation.
Du brauchst eine Routine, die dich trägt. 💪

2026 wird das Jahr, in dem du nicht nur startest –
sondern dranbleibst.

Bleib dran. Das wird stark.
💙 ROOM4YOU

17/02/2026

Mehr Gesundheit. Mehr Regeneration. Mehr Wohlgefühl. ✨

Mit unserem R4Y HEALTH BOOST SPECIAL starten wir ab 18.02.2026 in eine 8-wöchige Aktion für deine Gesundheit:

Unsere drei Health Heroes:

✨ EMP Chair – effektives Beckenboden-Training – 10 x 349 € + 1 Sitzung gratis!
⚡ EMP Bodyshaper – Tiefenmuskulatur, Straffung, Core-Strength – 6 x 349 € + 1 Sitzung gratis!
💙 Ballancer – sanfte Lymphmassage für Regeneration & Stoffwechsel – 10 x 349 € + 1 Sitzung gratis!

Aktion:
Beim Kauf einer EMP Bodyshaper 6er-Karte oder EMP Chair-/Ballancer 10er-Karte
→ bekommst du 1 Sitzung GRATIS 🎁

Perfekt, wenn du 2026 mehr für deine Gesundheit tun möchtest – ohne großen Zeitaufwand, aber mit echter Wirkung.

Sichere dir jetzt deine Karte & deine Gratis-Sitzung.

📱 WhatsApp: 0175 164 73 46
ROOM4YOU – Gesundheit, die wirkt.

14/02/2026

Echte Stimmen. Echte Veränderungen.

Manche Ergebnisse sprechen für sich – ganz ohne große Worte.
Diese Kundin hat den EMP Chair über mehrere Sitzungen genutzt und heute deutlich mehr Lebensqualität zurückgewonnen:
✔️ stabile Mitte
✔️ entspannter Rücken
✔️ mehr Sicherheit im Alltag

Der EMP Chair arbeitet tiefenwirksam an der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur – schmerzfrei, effektiv und alltagstauglich.

📩 Du möchtest wissen, ob der EMP Chair auch für dich geeignet ist?
Schreib uns direkt per WhatsApp oder sprich uns im Studio an.
Du kannst ihn auch gerne einmalig für 19 € testen!

👉 WhatsApp: 0175 164 73 46
👉 Ort: ROOM4YOU Fitness & Gesundheit, Vohenstrauß

11/02/2026

Caption:

Die Fastenzeit ist keine Strafe –
sie ist eine Einladung, Dinge anders zu tun. ✨

Nicht weniger.
Sondern besser.

• Cola → Wasser
• Frustessen → bewusst genießen
• Scrollen → Spazieren
• Sofa → 20 Minuten Power Plate, EMS oder EGYM

Bleib dran. Das wird stark.
💙 ROOM4YOU

10/02/2026

Vorher. Nachher. Und ganz viel Mama-Power dazwischen.

EMS war ein starker Start.
Aber für den „Nach-den-Kindern-Bauch“ hat noch etwas gefehlt.

Erst die Kombination aus
EMS · Bodyshaper · Basenfasten
hat den Stein an der richtigen Stelle ins Rollen gebracht.

✨ Wow. Wir im R4Y-Team sind beeindruckt.
Nicht nur vom Ergebnis –
sondern vom Dranbleiben, vom Vertrauen
und davon, sich bewusst Me-Time zu nehmen.

Noch nicht am Ziel.
Aber auf einem richtig guten Weg.
Und genau dafür sind wir da:
begleiten, anpassen, motivieren.

💛 An alle Mamas:
Dein Körper hat Großes geleistet.
Du darfst ihm jetzt etwas zurückgeben.

08/02/2026

Alles beginnt mit den Basics.

Bevor wir über Ziele sprechen.
Bevor wir über Programme sprechen.
Bevor wir über Ergebnisse sprechen.

👉 Ernährung.
👉 Bewegung.
👉 Ausdauer.
👉 Routinen.
👉 Regeneration.

Wenn diese Dinge zusammenspielen,
entsteht Veränderung. 🧩

Genau hier setzt unser Fokus 2026 an.
Fastenzeit. Neue Routinen. Mehr Ausdauer.
Training, das Sinn macht.
Gesundheit, die bleibt.

Alles greift ineinander.
Und alles startet mit dem Verständnis für deinen Körper.

ROOM4YOU – Dein Ort für echte Veränderung.

06/02/2026

2026 wird dein Jahr für mehr Ausdauer, mehr Energie und mehr Power. 💙🔥

Mit unserem neuen R4Y CARDIO Angebot – flexibel, unbegrenzt und perfekt für deinen Alltag.

Deine Vorteile:
🏃 Unbegrenztes Cardio-Training
🕕 Jeden Tag nutzbar: Mo–So | 6–22 Uhr
⚡ Perfekt für Fettverbrennung, Herz-Kreislauf & mehr Energie
💙 Ideal in Kombination mit EGYM

Preise & Kombinationen

✨ EGYM 2-Jahresvertrag: Cardio kostenlos
✨ EGYM 1 Jahr: + 2 € pro Woche
✨ EGYM 6 Monate: + 3,50 € pro Woche
✨ REHA+: 6 € pro Woche
✨ Nur Cardio: 6 € pro Woche

Ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger – Cardio bringt dich in Bewegung, stärkt dein Herz und macht dich fitter für den Alltag.

Ready für deinen Cardio-Start im neuen Jahr?

📱 WhatsApp: 0175 164 73 46
ROOM4YOU – Dein Ort für echte Veränderung.

05/02/2026

Gesund starten. Messbar trainieren. Gemeinsam profitieren.

ROOM4YOU kombiniert eine bundesweite Studie mit
4 Wochen EGYM Training – klar, effizient und einsteigerfreundlich.

✔ 2× EGYM pro Woche
✔ InBody Analyse zum Start & nach 4 Wochen
✔ Gesundheits- & Stoffwechselanalyse
✔ Studienvideos & Rezeptbuch inklusive

💡 Bring a Friend Vorteil:
Bring deine Freundin, deinen Kollegen oder Partner mit.
👉 Meldet sich deine Begleitung innerhalb von 7 Tagen an,
bekommt ihr beide eine Beauty & Recovery Anwendung gratis.

🕗 Training flexibel innerhalb der Öffnungszeiten
Mo–Do 8–18 Uhr | Fr 8–13 Uhr

💶 59 € Teilnahmegebühr
🔁 20 € Pfand für das EGYM Chipband

Kein Diät-Hype. Kein Fitnessdruck.
Ein klarer Einstieg – gemeinsam macht’s mehr Spaß.

📞 Jetzt informieren oder
📩 schreib uns direkt per WhatsApp

👉 Speichern nicht vergessen
👉 Markiere deinen Trainingsbuddy

05/02/2026

❤️ Neu im R4Y: Cardio, das zu dir passt.

Cardio ist jetzt Teil unseres ganzheitlichen Trainingskonzepts –
als Ergänzung zu EGYM.

Der Einstieg erfolgt über einen kurzen Cardio-Test,
damit Tempo & Intensität wirklich zu dir passen.

💡 EGYM-Mitglieder mit 2-Jahres-Vertrag
trainieren Cardio inklusive Test & Einweisung,
da Cardio im Vertrag enthalten ist.

👉 Mehr Infos persönlich bei uns im Studio
oder schreib uns eine WhatsApp an 0175 164 73 46

30/01/2026

Willkommen im ROOM4YOU Universum 🌍💪
Training, Gesundheit, Regeneration & jetzt neu: Cardio.
Bei uns greift alles ineinander – von smarter Technik über persönliche Betreuung bis hin zu Recovery & Beauty.

👉 Swipe dich durch unser Universum und finde dein perfektes Match.
Ob EGYM, Power Plate, Cardio, Reha+ oder Ballancer® – dein Weg zu mehr Energie, Ausdauer & Wohlbefinden beginnt hier.

Adresse

Johann-Seltmann-Straße 10
Vohenstrauß
92648

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Freitag	08:00 - 20:00

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https://www.room4you-fitness.de/

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