02/11/2025
HYPNOSE - meine Leidenschaft - deine Veränderung.
" Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen." (Dr. Richard Bandler)
Hypnose wird oft mit spektakulären Show-Tricks in Verbindung gebracht, was ihr tatsächliches Potenzial verfälscht. Dabei ist die wissenschaftlich belegte Wirksamkeit der Hypnose längst anerkannt. In kürzerer Zeit kann Hypnosetherapie effektivere Ergebnisse erzielen als viele andere Methoden, vor allem bei Themen wie Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Ängsten und Phobien.
Aber was ist Hypnose eigentlich?
Hypnose ist ein wundervolles Gefühl vollkommener Entspannung, gesund für Körper, Geist und Seele. In der hypnotischen Trance zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein nehmen Sie Ihre Umgebung bewusst wahr – ein Zustand, den wir täglich mehrfach erleben, etwa beim Tagträumen oder Autofahren.
Die Beziehung zwischen Bewusstsein und Unbewusstem wird durch die Eisberg-Metapher verdeutlicht: Nur etwa 10% liegen über der Oberfläche, ähnlich unserem Alltagsbewusstsein. Der Einfluss der restlichen 90%, des Unbewussten, auf Persönlichkeit, Handeln und Gefühle ist erheblich und seit Freud bekannt.
Moderne Hypnotherapie hat nichts mit Willenlosigkeit zu tun, sondern öffnet das Unterbewusstsein. In der Hypnose ruht das Bewusstsein, während das Unterbewusstsein aufnahmefähig ist. Sie fühlen sich wohl, behalten die Kontrolle und nehmen jedes Wort des Therapeuten bewusst wahr. Hypnose ist nicht die Ausschaltung, sondern die Intensivierung des Bewusstseins.
