mainkryo Lounge

Startseite
Deutschland
Würzburg
mainkryo Lounge

� Würzburgs erste Kältekammer �

10/12/2025

3 Stunden scrollen oder 3 Minuten, die Dir wirklich guttun? Deine Entscheidung.📱🧊

07/12/2025

🎄 2. Advent – Gewinnspiel 🎄

Du willst Training und Recovery kombinieren?
Wir verlosen ein begleitetes Probetraining im Lifestyle Fitnessstudio & eine Kältekammer-Sitzung zur optimalen Regeneration deiner Muskeln.

So nimmst Du teil:
1. Folge den Accounts und
2. Like diesen Beitrag
3. Markiere zwei Freunde, die das auch feiern würden
➕ Bonus-Los: Teile den Beitrag in Deiner Story und verlinke uns

Das Gewinnspiel endet am 13.12.2025 um 23:59 Uhr.
Viel Glück – und einen starken zweiten Advent! ✨

30/11/2025

1. ADVENT – GEWINNSPIEL 🫁✨

Du musst Dich bald einer größeren Herausforderung stellen – egal ob OP, Prüfung, langer Flug oder etwas, das Deinen Stress-Level nach oben treibt?

Dann ist dieses Gewinnspiel perfekt für Dich:
Wir verlosen 3x IHT-Sessions, mit denen Du Dein Nervensystem in nur drei Tagen optimal auf Deine persönliche Herausforderung vorbereiten kannst.

So nimmst Du teil:
1️⃣ Folge unserem Account
2️⃣ Like dieses Reel
3️⃣ Markiere zwei Freunde, die ebenfalls eine Herausforderung vor sich haben

Viel Glück und einen entspannten 1. Advent! ❄️✨

#1.advent

23/11/2025

MYTHOS ODER REAL TALK? ❄️

Kälte ist nicht nur was für Profisportler.
Ob Stress, Schlaf, Schmerzen oder einfach mehr Energie – Kälte kann mehr, als Du denkst!
Überzeuge Dich selbst 😌

12/11/2025

🎁 GEWINNSPIEL 🎁

Du wolltest schon immer unsere Kältekammer oder das Zelltraining testen?
Dann ist das Deine Chance! 🧊🫁

Gewinne eine kostenlose Session Deiner Wahl und überzeuge Dich selbst. 💥
So machst Du mit:

1️⃣ Folge unserem Account
2️⃣ Schreibe in die Kommentare, welche Behandlung Du gerne gewinnen würdest 💬 👇🏼
3️⃣ Markiere einen Freund, der unbedingt auch teilnehmen sollte! 🤝🏼

Das Gewinnspiel läuft bis zum 19. November 2025, 23:59 Uhr.
Der Gewinner wird per Direktnachricht kontaktiert.

📌 Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta.
Teilnahme ab 18 Jahren. Der Gewinn kann nicht in bar ausgezahlt werden.

Viel Glück! 🍀

09/11/2025

⚠️ Achtung, Mythos!⚠️

Wenn Du schon mal gehört hast, dass Sauerstoffunterversorgung Deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigt, dann musst Du folgendes wissen: 🫁

Beim Intervall-Hypoxie-Training (IHT) wird der Sauerstoffgehalt der Atemluft gezielt und kontrolliert reduziert – sicher, begleitet und individuell auf Dich abgestimmt.

Der Effekt:

💪 Deine Zellen lernen, effizienter mit Sauerstoff umzugehen
⚡️ Dein Energielevel steigt
🧠 Deine Leistungsfähigkeit verbessert sich

Gezielte Sauerstoffreize aktivieren Anpassungsprozesse – für mehr Energie, Balance und Gesundheit. 💙

06/10/2025

Wusstest Du, dass das Intervall-Hypoxie Training nicht nur Deine Ausdauer steigern, sondern Dich auch gezielt auf außergewöhnliche Belastungen vorbereiten kann? 🫁✨

Egal, ob vor einer Operation, einer wichtigen Prüfung, einem Wettkampf oder einer Bergtour, mit dem IHT kannst Du Deine Stressresistenz erhöhen.

Es gibt zwei Wege der Vorbereitung:
1. Langfristig (ca. 10–30 Sitzungen): Nachhaltige Veränderungen in Zellen, Gefäßen & Mitochondrien → mehr Energie & Belastbarkeit.

2. Kurzfristig (3–4 Tage): Schneller „Stress-Schutz“ durch gezielte Anpassung → ideal, wenn die Zeit knapp ist.

👉 Wusstest Du das schon?
Kommentiere mit „💪“, wenn Du mehr über unser IHT erfahren willst oder klicke auf den Link in der Story um zum Beitrag zu kommen!

02/10/2025

Wie oft ist die Kältebehandlung eigentlich sinnvoll? 🧊

Das lässt sich pauschal nur schwer sagen, denn es kommt ganz auf Dein persönliches Ziel an!

Die Kältekammer bietet viele Vorteile, und je nachdem, welchen davon Du nutzen möchtest, solltest Du Deine Behandlungsfrequenz anpassen:

Kälte als Aktivierung & Energie-Booster:
1–2x pro Woche reichen aus, um Dein Immunsystem, Deine Durchblutung und den Stoffwechsel positiv zu beeinflussen.

Kälte zur Regeneration:
2–3x pro Woche – besonders nach dem Training oder bei Muskelkater. Der Kältereiz kann Entzündungen hemmen und die Erholung beschleunigen.

Kälte bei chronischen Beschwerden (z. B. Schmerzen, Rheuma, Migräne):
Eine Kur mit 10–20 Sitzungen in 3–6 Wochen – möglichst regelmäßig, um nachhaltige Effekte zu erzielen.

Langfristig & präventiv:
Schon 1–2x pro Woche kann genügen, um Dein Energielevel zu halten und aktiv etwas für Körper & Geist zu tun.

💡 Unser Tipp:
Hör auf Deinen Körper!
Wenn Du Dir unsicher bist, dann frag gerne bei uns nach einer persönlichen Empfehlung!

15/07/2025

Du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk?🎁

Bei uns bekommst Du Gutscheine für:
❄️ Kältekammer – kann Entzündungsprozesse beeinflussen und die Regeneration unterstützen.

🫁 IHHT – kann förderlich sein um Dein Energie Level und Deine Leistungsfähigkeit zu verbessern

Beides basiert auf natürlichen Reizen und kann Dein Wohlbefinden auf besondere Weise fördern.
Denn Gesundheit ist das schönste Geschenk.😇

➡️ Gutscheine bekommst Du direkt bei uns vor Ort oder online.

17/12/2024

Unsere Kältekammer ist der Schlüssel zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Erlebe die erfrischende Wirkung der Kälte und genieße das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit!

25/11/2024

Black-Week-Deal
💥 3+1 Kältetherapien für nur 99 €! 💥

Nur in der Black-Friday-Week, vom 25.11. bis 29.11.:
➡️ Erlebe die wohltuende Wirkung der Kältetherapie mit 3 Anwendungen – und wir schenken dir die 4. Sitzung kostenlos dazu!

❄️ Deine Vorteile:
✅ Stärkung des Immunsystems
✅ Frischekick für Körper & Geist
✅ Unterstützung bei Schmerzen und Regeneration

⚡ Jetzt schnell zugreifen! Das Angebot ist nur für kurze Zeit verfügbar und perfekt, um dir selbst oder deinen Liebsten eine kalte, aber wohltuende Auszeit zu gönnen.

09/10/2024

Bist Du bereit für Deinen ersten Besuch in der Kältekammer? Hier sind ein paar Tipps, um das Beste aus deiner Erfahrung herauszuholen:

Vorbereitung ist alles! Trinke ausreichend Wasser und ziehe bequeme Badebekleidung/ Unterwäsche an.

Schutz ist wichtig! 🧤 Trage die bereitgestellten Handschuhe, Ohrenschützer und einen Mund-Nase Schutz.

Bleib entspannt! 🧘‍♂️ Atme ruhig und gleichmäßig, um die Kälte besser zu meistern.

Sei offen! 🗣️ Melde dich sofort, wenn Du Dich unwohl fühlst. Die Türe kannst du jederzeit öffnen.

Genieße die Vorteile! 🌟 Die Kältetherapie hilft Dir bei der Regeneration, reduziert Entzündungen und stärkt Deinen Geist.

Wann traust Du Dich?

Adresse

Faulenbergstraße 5
Würzburg
97076

Telefon

+4993178023585

Webseite

http://www.mainkryo-lounge.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von mainkryo Lounge erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.