Mobile Massage Würzburg - Locker vom Hocker

06/02/2022

Freue mich sehr bei Euch zu sein! Tolles Team, entspannte Atmosphäre. Für mich ein tolles Arbeiten, für Euch nach der Massage dann hoffentlich auch! 😉

Unsere Kollegin Myriam Bott ist heute ein Glückskind. 🍀
Sie hat heute Geburtstag und bekommt von snapADDY eine Massage geschenkt. 🙌

Najaaaa….nicht ganz…
ALLE Kolleg*innen bekommen diese Massage und zwar im Rahmen des Weihnachtsgeschenks. Zwei Mal im Monat kann sich also jeder bei uns eine kurze Auszeit gönnen und während der Arbeitszeit verwöhnen lassen.

🤩NICE - oder?

Diese und mehr Benefits gibt es nur bei uns!
🔜 Werde Teil unseres Teams:
https://hubs.ly/Q013mDM_0

06/02/2022

Wöchentlich im Einsatz bei einem meiner treuen Stammkunden, IBIS/AI Prof. Thome AG. Im extra dafür eingerichteten Behandlungs/Ruhe Raum kann man bestens Arbeiten bzw Erholung finden.

We place great emphasis on sustainability when it comes to the health of our employees: A physiotherapist is on hand to provide advice on correct sitting, tips for loosening up from the stool, and giving massages. Because of this, we have significantly fewer sick days.


Mobile Massage Würzburg - Locker vom Hocker

07/09/2021

Spiel - Spaß - Sport Gruppe
Achtung es gibt was Neues!
Ab sofort kann jeder der mit mir Kontakt aufnimmt in eine Whatts-App oder Telegram Sport Gruppe aufgenommen werden.
Ziel ist es, regelmäßig zusammen zu kommen um gediegen Spaß an Sport und Bewegung zu haben. Geplant sind hierbei z.B. Fußball spielen am Main, Radtour, Lasertag, SUP fahren, Trampolin Halle, Bowling.... usw. Teilt mir bitte mit ob Ihr bei WhattsApp oder Telegram seid. Ihr werdet dann in eine Gruppe aufgenommen und dort immer auf dem laufenden gehalten. Freue mich über möglichst viele Teilnehmer!! Also auf geht´s.....

02/08/2021

SUP- fahren am Surfcenter Altmühlsee (kleiner Brombach See), wer ein Feeling wie an Nord/Ostsee sucht ist hier richtig. Endlos viele Wind-Kite-und free wings Surfer. Zum SUP fahren eigentlich zuviel los hier. Besser ist es auf der anderern See seite am Seezentrum Wald. Schöner Sandstrand und etwas ruhigeres Gewässer.

25/03/2021

Kleines Konditionsprogramm für´s Büro. Viel Spaß!

Konditionsübungen für´s Büro mit Dehnungen der Unterarme im sitzen und stehen.

16/03/2021

Alles für die BWS, Büroübungen zur Lockerung, Dehnung Kräftigung! Viel Spaß dabei!

Alles Rund um die Brustwirbelsäulenmuskulatur. Dehnungen, Mobilisation und Kräftigungen für´s Büro.

09/03/2021

Alles für die LWS, einfache Übungen für´s Büro!

Alles Rund um die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Lendenwirbelsäule (LWS), für´s Büro.

02/03/2021

Alles für den Nacken / HWS, auf geht´s!!

Alles für die Halswirbelsäule, Dehnungen, Kräftigung, Mobilisation und Massage

23/02/2021

Mit dem kleinen Frühlingserwachen dürft Ihr in diesem Video Eure Kondition testen!

Einfache Übungen zum mitmachen im Büro oder zu Hause zur Konditionssteigerung / Kreislauf

18/02/2021

Achtung Maus -Arm! Mit diesen Übungen könnt ihr Eure Hand- und Schultergelenke mobilisieren.

Problem Maushand entgegenwirken. Durch Mobilisationen der Hand- und Schultergelenke

11/02/2021

Neues Video, viel Spaß dabei!!

Durch diese Übungen kann die Synapsenbildung im Gehirn, zwischen linker/rechter, vorderer/hinterer und oberer/unterer Gehirnareale, positiv beeinflusst werden.

04/02/2021

Neues Video! Diesmal Schulter .......

Die Schulter neigt oft dazu im Büroalltag nach vorne zu ziehen. Mit diesen Übungen sollen entsprechende Muskeln gedehnt bzw gestärkt werden um dies zu verhi...