08/05/2022
Warum sind Kinder so unendlich attraktiv?
Weil sie das ureigenste Menschsein wiederspiegeln, so wie wir im Kern geschaffen wurden.
Was wäre, wenn wir froh, mit Leichtigkeit, fröhlich dem Leben begegnen könnten?
Da hör ich doch gleich die innere Stimme: Ja, aber mit dem Problem, mit dem Menschen, mit der Situation,..., mit der Sorge.
Wir erwarten ein Leben, dass harmonisch abläuft.
Geht das? Ist das wirklich die Botschaft an uns?. Ist das unser Weg?
Wir öffnen jeden Tag einen neuen Briefumschlag und wissen erstmal nicht, was drinsteht. Überraschung!
Eben nicht so wie ich das vorhergeplant habe, großes Entsetzten, Ärger, Kritik, es gerät außer Kontrolle.
Ich will das, was ich kontrollieren kann, worin ich mich sicher fühle, was ich händeln kann. Ein ständiges Jagen nach…; ständige Habachtstellung, dass sich nur ja alles nach meinem Willen abspielt und wenn nicht, dann fühle ich mich schlecht und der Andere, die Situation,.. ist Schuld.
Wir wollen Veränderung im Außen, damit ich im Inneren meinen Frieden finde.
Geht das? Scheinbar und aller Schein ist eben nicht wahr.
Diese Einstellung ist Stress pur für unser Nervenkostüm und für Emotionskostüm. Aber immer wieder gehen wir der Egospinne ins Netz.
Bis zu dem Moment indem wir uns entscheiden, die Spinnweben zu durchtrennen und einen andern Weg einschlagen.
Es ist Zeit für einen inneren Frühling!
Kindsein: leben im Hier und Jetzt und vor allem: ANNEHMEN was im Hier und Jetzt für mich bestimmt ist. Das ist Größe.
Hoppla, ganz schön strange!
Ja, weil wir uns von unserem eigenen Menschsein entfernt haben.
Kindsein heißt nicht, kindisch, eine mir ist alles egal Einstellung haben.
Kindsein nimmt sich den Luxus heraus, im Hier und Jetzt zu leben, denn so sind wir nun mal geschaffen, sich an den Schwierigkeiten zu messen und den Mut aufzubringen, die Dinge anzunehmen, die gerade für mich da sind.
Für Erwachsene ist das nicht ganz ohne Mühe.
Wir wollen Freude, setzten aber alles daran uns zu ärgern und uns mies zu fühlen.
Wir wollen Leichtigkeit, setzten aber alles daran, es uns schwer zu machen. Ist schon hirnrissig, oder?
Ein Tipp aus dem Buch "Glück im Gesicht®": Gönne dir den Luxus und schau dir die Situation, Person oder was deine Emotionen so in Wallung bringt als Beobachter an.
Mach einen Schritt heraus aus deinen üblichen Gedanken und Gefühlen und schau dir alles neutral an, als ob es dich gar nichts anginge. Die Fähigkeit dazu haben wir.
Schau hin und dann beobachte, ob nicht du hinter dem Ärger, Unverständnis, Kritik stehst. Warum triggern diese Situationen, Personen,... mich in dem Maße?
Das braucht tatsächlich Mut und Ehrlichkeit mir gegenüber. Es lohnt sich, denn du wirst in dir wieder zur Ruhe kommen und dich dazu noch kennen lernen.
And thats great!
Wenn du willst, schau es dir genauer in meinem Buch an, wo du auch die körperliche Übungen dazu hast, die es sehr erleichtern, Stress im Moment abzubauen.
Denn „Glück im Gesicht“® ist ein Stressrelease für den Alltag.
Würde mich freuen über deine Erfahrungen.
www.glueck-im-gesicht.de
