05/03/2026
🛑 „Ach, das Alter...“ – Nein, Schmerzen müssen nicht dein Alltag sein! 🛑
Kennst du das? Der untere Rücken zieht nach dem Aufstehen, die Knie schmerzen beim Treppensteigen oder der Nacken ist vom Sitzen im Büro bretthart? 😫
Oft denken wir, das gehört einfach dazu. Aber das stimmt nicht! Bewegung ist die beste Medizin – und das Beste: Dein Arzt kann sie dir verschreiben und die Krankenkasse zahlt! ✅
Was ist Rehasport bei uns in Waldkirchen?
✨ Gezielte Übungen: Wir stärken genau die Muskeln, die deine Gelenke entlasten.
✨ Expertise: Unsere Übungsleiterinnen begleiten dich und achten auf die richtige Ausführung.
✨ Gemeinschaft: In der Gruppe motiviert es sich viel leichter als allein im Keller.
✨ Nachhaltigkeit: Du lernst Bewegungen, die dir im Alltag helfen.
Wie kommst du zu uns? Ganz einfach in 3 Schritten:
1️⃣ Geh zu deinem Hausarzt oder Orthopäden und schildere deine Beschwerden.
2️⃣ Frag nach einer „Verordnung für Rehabilitationssport“ (Formular 56). Das belastet übrigens NICHT das Budget des Arztes!
3️⃣ Mit dem unterschriebenen Wisch kommst du zu uns. Wir erledigen den Rest mit der Krankenkasse für dich.
Möchtest du wissen, ob Rehasport auch für deine Beschwerden das Richtige ist? Schreib uns eine Nachricht oder ruf kurz an unter 08581 9896007. 📞
Dein Körper wird es dir danken! 🌳✨
