ADHS Therapie & Coaching

23/09/2025

30/08/2025

„Gemeinsam geht’s leichter.“ 💛

ADHS bringt viele Herausforderungen mit sich – aber auch viele Stärken. In unserer Gruppe für Erwachsene in Friedrichshafen findest du Austausch, Verständnis und Unterstützung.

📅 Kennenlern-Treffen (kostenlos):
8. Oktober 2025, 18–19:30 Uhr
📍 Albrechtstraße 8, Friedrichshafen

👉 Anmeldung bis 30.9.25 unter:
https://adhs-coaching.eu/lokale-gruppen/

30/08/2025

„Gemeinsam geht’s leichter.“ 💛

Du lebst mit ADHS und wünschst dir mehr Verständnis, Austausch und fachliche Begleitung? Dann komm zu unserem kostenlosen Kennenlern-Treffen in Wangen im Allgäu.

📅 Kennenlern-Treffen (kostenlos):
06. Oktober 2025, 18–19:30 Uhr
📍 Christian-Fopp-Straße 4, Wangen
👉 Anmeldung bis 30.09.2025 unter:
https://adhs-coaching.eu/lokale-gruppen/

09/08/2025

Noch 1 Woche bis zum Anmeldeschluss. Melde dich gerne unverbindlich, wenn du noch Fragen hast!

⏰ Noch 1 Woche bis Anmeldeschluss!

Du hast ADHS? Oder du bist Mama oder Papa von einem Kind mit ADHS?
Und du wünschst dir endlich mehr Struktur, Leichtigkeit und Verständnis im Alltag?

Dann sind die von mir begleiteten ADHS-Gruppen in Wangen und Friedrichshafen mit viel Fachwissen, Raum für Austausch und Strategien, die wirklich helfen, vielleicht genau das Richtige für dich.

🔔 Die Anmeldung ist nur noch bis 16. August möglich!

Alle Infos + Kontakt unter https://adhs-coaching.eu/lokale-gruppen/

09/08/2025

⏰ Noch 1 Woche bis Anmeldeschluss!

Du hast ADHS? Oder du bist Mama oder Papa von einem Kind mit ADHS?
Und du wünschst dir endlich mehr Struktur, Leichtigkeit und Verständnis im Alltag?

Dann sind die von mir begleiteten ADHS-Gruppen in Wangen und Friedrichshafen mit viel Fachwissen, Raum für Austausch und Strategien, die wirklich helfen, vielleicht genau das Richtige für dich.

🔔 Die Anmeldung ist nur noch bis 16. August möglich!

Alle Infos + Kontakt unter https://adhs-coaching.eu/lokale-gruppen/

02/08/2025

ADHS bedeutet nicht „zu wenig Fokus“ - sondern zu viel auf alles.

Gedanken kreisen, To-dos türmen sich, Termine geraten durcheinander – und mittendrin du.
Die gute Nachricht in all dem Chaos ist : Du kannst lernen, dich besser zu strukturieren. Dabei ich dich, ohne dich zu bewerten.

Im September starten neue ADHS-Gruppen in Wangen und Friedrichshafen.
Hier kannst du
🔹 alltagstaugliche Strategien entdecken
🔹 achtsam durchatmen
🔹 Mitmenschen kennenlernen, die dich wirklich verstehen

In der Gruppe wachsen wir gemeinsam: mit Humor, Verständnis und einem Blick auf das, was du gut kannst!

👉 Das interssiert dich? Dann vereinbare ein unverbindliches Vorgespräch über meine Webseite: https://adhs-coaching.eu/lokale-gruppen/

27/07/2025

"Ich bin nicht faul. Ich funktioniere einfach anders.“

Viele Erwachsene mit ADHS bekommen ihre Diagnose erst spät oder gar nicht. Stattdessen erleben sie Jahre voller Selbstzweifel, Missverständnisse und das Gefühl, irgendwie nicht dazuzugehören.

👉 Was wäre, wenn du dich selbst besser verstehst? Wenn du erkennst, wie dein Gehirn funktioniert? Und wie du dir das Leben leichter machen kannst?

In meinen ADHS-Gruppen in Wangen oder in Friedrichshafen erwarten dich:

- Austausch auf Augenhöhe
- Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag
- Humor, Verständnis & Gemeinschaft

Du musst nicht alles allein wuppen!
Vielleicht ist gemeinsam sein dürfen genau das, was du brauchst.

👉 Melde dich direkt zu einem unverbindlichen Vorgespräch an:
https://adhs-coaching.eu/lokale-gruppen/