GGK Mental Health - Praxis für moderne Psychotherapie

GGK Mental Health - Praxis für moderne Psychotherapie Professionelle Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen. Online Psychotherapie & Therapeutische Selbsthilfe Trainings

22/10/2025

🥳 Feierst du auch deine kleinen Erfolge?

Dein Gehirn speichert nicht nur Bedrohungen, sondern auch Erfolge, sofern du sie wahrnimmst. Jeder kleine Moment in dem du ruhig bleibst, stärkt dein neuronales Belohnungssystem. Neurotransmitter wie Dopamin signalisieren: Das war wichtig, mach mehr davon. Achte heute bewusst auf eine winzige Situation, in der du die Kontrolle behalten hast. Vielleicht nur ein tiefer Atemzug statt Panik. Sag dir: Gut gemacht! Diese bewusste Anerkennung verankert neue Bahnen. Kleine Siege sind der Treibstoff für große Veränderungen.

Mit den Mental Health Kursen von InnerZENetics®️ trainierst du deine Neuroplastizität - mit Mikro-Übungen, die dein Gehirn sanft und nachhaltig in neue Bahnen lenken.

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Kompakte Mini Kuse, therapeutischeTrainings, Mental Health Programme

18/10/2025

🎨🖌 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻: 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗿𝗯𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗿𝘂𝗺
Jede Freude, jede Angst, jede Träne ist ein Pinselstrich auf der Leinwand deines Lebens.
Fühlen heißt: leben in Farbe.
Also heute bitte kein emotionales Schwarz-Weiß.

Herzensgruß Gabriele 🩷

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Mini Kurse, therapeutischeTrainings, Mental Health Programme

09/10/2025

📖 Dein Denken ist wie ein Buch. Manche Sätze hast du so oft gelesen, dass sie sich eingebrannt haben. Auch wenn sie dich klein machen.
Aber: Dein Gehirn ist veränderbar. Nicht durch Druck, sondern durch kleine, gelebte Sätze, die bleiben.

✨ Entkoppeln: Erkennen, dass es nur ein Gedanke ist und nicht deine Identität.
✨ Formulieren: Einen tragfähigen Satz wählen, der dir Luft gibt.
✨ Erleben: Zehn Minuten ausprobieren und bewusst spüren, was du geschafft hast.

So überschreibst du alte Muster – Seite für Seite, leicht genug, dass es sich einprägt.

👉 Wenn Du tiefer einsteigen möchtest:
Mit den Mental Health Kursen von InnerZENetics®️ lernst du, wie du mit Mikro- Übungen deine mentale Klarheit und innere Ruhe zurückholst. Dauerhaft.

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Mini Kuse, therapeutischeTrainings, Mental Health Programme

03/10/2025

Hast du heute schon geglaubt, was dein Kopf dir erzählt?
Nicht jeder Gedanke ist Wahrheit. 🧠💭
Mit Balance Vibes lernst du, Abstand zu schaffen, innere Klarheit zu gewinnen und dich neu auszurichten.

🎧 3 knackige Audios/Videos
📓 3 Workbooks
🌙 1 tiefgehende Hypno-Trance

👉 Kommentiere „Balance“ und sichere dir dein Herbst-Angebot.

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Adresse

Wassenberg
41849

Telefon

+4915901288567

Webseite

https://www.innerzenetics.com/

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great mental health steht für die erfolgreiche Bewältigung von seelischen Wunden, psychischen Belastungen, Angststörungen, Depressionen, Burnout und Überforderung. Es ist ein Ort für professionelle Unterstützung, Reflexion und erfolgreiche Veränderungsprozesse.

Mit der wissenschaftlich fundierten Methode der Hypnosetherapie, kombiniert mit den Techniken der EFT (Emotional Freedom Techniques), des Mentaltrainings und des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprozessing) können wir gemeinsam wirkungsvoll Ängste, Stress sowie negative Gefühle auflösen - und so eine positive Veränderung Deiner Psyche und Deines Körpers erreichen.

Das Ziel ist Dir zu zeigen, wie Du Deine psychische Gesundheit wieder in Balance bringen kannst. Ich arbeite mit den modernsten Techniken, nach dem neusten Stand der Hirnforschung, für beste Ergebnisse. Dabei zeige ich Dir Wege auf, wie Du eine dauerhafte Besserung Deiner psychischen Beschwerden erreichen kannst und so zu einem neuen und freien Lebensgefühl zurück findest.