Trimurti Yoga De

04/11/2025

Kennst du Mudita, eine der 4 Herzensqualitäten im Buddhismus?

Eine Reise gefüllt mit Lernen und Teilen, Erfahren und Fühlen geht zu Ende und wir gratulieren jeder lieben Seele aus unserem Oktoberkurs zur bestandenen Ausbildung!
Jede Ausbildung ist eine intensive Reise zu den Wurzeln des Yogas und uns selbst. Ein Austausch im Außen mit anderen und im Inneren mit uns selbst. Wir wachsen in uns und zusammen zu einer Gemeinschaft, einer Einheit zusammen - was Yoga übersetzt bedeutet.
Diese Vereinigung füllt unser Herz mit Mitgefühl und Mitfreude - das ist Mudita gelebt.
Aufrichtige Mitfreude für die Anderen nach der ersten eigenen Stunde in Form einer eine liebevollen Umarmung, eines aufrichtigen Lächelns oder bestätigenden Worten kreisen einen Raum voller Glückseligkeit. Diese Qualität tragen wir weiter in die Abschließende Zeremonie, sodass das Zertifikat zweitrangig wird. Das Glück, die geteilte Freude über die gemeinsame Reise dominiert und kreiert jedes Mal aufs Neue einen herzerwärmenden Moment - im Außen und im Inneren.

„Der Geist wird durch die Entwicklung von Freundlichkeit, Mitgefühl, Heiterkeit und Gleichmut gegenüber Vergnügen,Schmerz, Laster und Tugend klar.“ - Patanjali Yoga Sutra 1.33

Lasst uns dieses Prinzip in die Welt tragen, durch Taten und Worte - Möge jedes Lebewesen Glück und Harmonie erfahren
Lokha Samsata Sukhino Bahvantu!

Sonnengruß Simone

Möchtest du mehr über unsere Ausbildung wissen? Besuche unsere Website oder unsere monatliche kostenlose Onlinestunde

Nächste Termine:
100h Yin Yoga TTC Indien 10.-19 Mai 2026
200h Multistyle TTC Bali März+April 2026, Oktober+November 2026
300h Yin to Vinyasa TTC Indien 10. Mai- 05. Juni 2026

01/11/2025

Es ist wieder soweit🌬️
Morgen laden wir dich herzlich erneut zu unserer kostenlosen Online-Veranstaltung ein.
Wir streamen direkt aus unserem wunderschönen Veranstaltungsort auf Bali 🌴

Erhalte einen kurzen Einblick in unsere 200h Yogalehrerausbildung, erlebe 60 Minuten Yoga mit deinen Lehrern und nutze anschließend die Gelegenheit, deine Fragen live zu stellen.

📅 02. November 9:00 Uhr
👉 Link in Bio

30/10/2025

✨ Die erste eigene Yogastunde ✨

Nur 60 Minuten – und doch hängt sie während der 200h Ausbildung wie ein selbst kreiertes Damoklesschwert über den Köpfen der Schüler und Schülerinnen.

All das Gelernte, Geübte, Gefühlte aus 200 Stunden darf plötzlich in eine Stunde fließen –
wie eine detaillierte Portraitzeichnung, die auf nur drei Striche reduziert wird,
und trotzdem das Wesentliche, das Gesicht erkennen klasse..

Eine Stunde, die Mut braucht.
Eine Stunde, die Authentizität verlangt-
die Stimme des Herzens hörbar macht
und zeigt, was wahrhaftig in ihnen steckt 🫸🏽💛🫷🏽

Sie stehen vorne: das Herz klopft,
die Stimme zittert kurz –
und plötzlich beginnt es zu fließen: Atmung, Bewegung, Worte – alles wird eins. So echt, so berührend, so schön.

Ich und mein Team durften 19 wundervolle Menschen auf diesem Weg begleiten.Gemeinsam haben wir gelacht, geschwitzt, gezweifelt, losgelassen – und sind miteinander gewachsen.

Was für ein Geschenk, euch auf diesem Weg zu erleben.

Ich bin so stolz auf jeden 🕊️

Danke, dass ihr euch geöffnet habt.
Danke, dass ihr Yoga teilt – mit Herz, Tiefe und Freude.

Ich freue mich schon jetzt zu sehen, wohin euch Yoga als Lehrer führen wird🫸🏽🌍🫷🏽

26/10/2025

Iśvara Praṇidhāna – Hingabe an das Höhere

In Bali und Indien zeigt sich Spiritualität nicht nur auf der Yogamatte. Sie liegt in der Luft, in der Erde, in den kleinen Alltagsritualen:

Im Morgengang zum Tempel.
In einem brennenden Räucherstab vor der Ganesha Statue
Im Klang des Gebets, wenn der Tag beginnt

In unserer Yogalehrerausbildung lernen wir: Hingabe ist keine Theorie. Sie ist Praxis.

Iśvara Praṇidhāna bedeutet:
still werden
vertrauen
loslassen und getragen werden

Und während du Asana, Philosophie und Pranayama lernst, geschieht etwas Tieferes:
Du beginnst, zu vertrauen.
Dir selbst.
Und dem, was dich trägt.
Dieses Vertrauen – das ist Yoga.

In der Bhagavad Gita heißt es:
Es ist besser, seinem Weg zu folgen und zu scheitern, als zu versuchen, nach dem Leben eines anderen zu greifen. Durch das Stolpern und Scheitern lernen wir und wachsen.

📍200h TTC in Bali 2026

März 08-29
April 05-26
Oktober 04-25
November 0-22

📍300h TTC in Indien 2016
10.Mai-05.Juni

24/10/2025

Savasana Sweetness 🤍 ein Geschenk für die Seele gehalten zu werden 🕊️

Wenn der Körper ruht, darf die Seele nachkommen.
Eine sanfte, achtsame Berührung in der Entspannung kann wie ein leiser Anker wirken. Eine Einladung tiefer zu sinken, loszulassen, sich getragen zu fühlen.

Diese Zuwendung ist mehr als Berührung. Sie ist Präsenz.
Ein stilles Dasein, das Sicherheit schenkt und den Raum öffnet, einfach zu sein.

Diese Art der Achtsamkeit ist heilig, denn manchmal ist es genau dieser eine Moment, in dem sich Loslassen in Vertrauen verwandelt.
Ob mit einem Hauch von Kontakt oder in Stille.🕊️

20/10/2025

✨ Von Indien bis Hawaii – Wenn Licht und Vergebung sich begegnen ✨

Diwali – das indische Fest des Lichts – erinnert uns daran, dass selbst die kleinste Flamme die Dunkelheit vertreiben kann. Es ist ein Neuanfang, ein bewusstes Loslassen alter Schatten, um das innere Licht wieder strahlen zu lassen. 🪔

Ganz ähnlich wie im hawaiianischen Ritual Ho‘oponopono geht es auch hier um Reinigung, Vergebung und Rückkehr in die Balance.
Wenn wir sagen „Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich liebe dich. Danke.“, entzünden wir ein Licht der Heilung – in uns selbst und in der Welt. 💛

Ob durch Gebet, Vergebung oder innere Stille – beide Wege führen uns zurück zur Quelle:
zum reinen Bewusstsein, das in jedem von uns leuchtet.
✨ Möge dein inneres Licht hell erstrahlen – heute und immer. ✨

18/10/2025

Vermutlich möchtest Du Deine Yogalehrer und dessen Stil zu unterrichten besser kennenlernen, bevor du dich für eine Yoga Aus- oder Weiterbildung mit uns entscheidest. Dafür gibt es jeden 1. Sonntag im Monat eine kostenlose Online- Veranstaltung, an der du über diesen Link via Zoom teilnehmen kannst:

Jeden 1. Sonntag im Monat/9:00h

Komm gerne unverbindlich dazu, praktiziere mit uns und stell’ uns offene Fragen.

18/10/2025