Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/110877251540884/

ANA ,casa energiei tale

Startseite
Deutschland
Wehr
ANA ,casa energiei tale

Explorând wellnes-ul ,mișcare, energie corporală,stil de viață sănătos. Trăiește fabulos!

10/08/2024

💪Nu lăsa greșelile să te doboare.
Greșelile din care învățăm fac perfecțiunea!

12/11/2023

Am inteles de ce bicicleta este prietenul principal al genunchilor !
O seara frumoasă tuturor!

30/10/2023

Buna dimineața!
Gândurile tale de luni dimineața dau tonul întregii săptămâni.
Vizualizați-vă devenind mai puternici și trăind o viață mai plină, mai fericită și mai sănătoasă!
Un inceput de săptămână excelent oriunde te-ai afla!

23/08/2023

😊Un corp în formă, o minte calmă și o casă plină de dragoste 😊sunt câteva ingrediente
ce nu pot fi cumpărate – trebuiesc câștigate. 😊
Buna dimineața oriunde te-ai afla!❤️🤗🌺

20/08/2023

🏞️ Natura și mișcarea sunt două lucruri care, combinate, ne aduc multe beneficii, atât fizice, cât și mentale.

Vă amintiți când eram copii și ne jucam afară până seara?
Râdeam, alergam și ne simțeam liberi!
E timpul să redescoperim acea bucurie si dacă te simți stresat sau obosit , vă provoc să ieșiți afară, faceți o plimbare sau un jogging! 🏃‍♂️💨

Am un prieten care a început să alerge în natură ca o formă de meditație. Zicea că natura e antidepresivul lui, iar pașii pe poteci sunt muzica inimii sale. 🎶💓

Așadar, fie că vă place să faceți yoga în parc sau să dansați sub cerul liber, amintiți-vă: natura și mișcarea sunt o combinație magică pentru sufletul nostru. 🌻🤝

23/07/2023

Bună bună tuturor!
A trecut un an de când in familia mea am implementat unele obiceiuri spre un stil de viață mai sanatos! 👏
Acele obiceiuri pe care le-am implementat le voi urma pe tot parcursul vieții și voi împărtăși mai departe din tot ce eu am învățat!
Ai grija de corpul tău ,hraneste-l și fă-l o Prioritate !
Sănătatea ta îți va mulțumi cu o viață lungă!🌱👏
O zi de duminică binecuvântată!🌺

17/07/2023

Zi frumoasă tuturor!❤️

20/05/2023

Bună oameni frumoși!❤️

🌱Sunteți interesați de cm funcționează metabolismul grăsimilor și cm putem menține un echilibru sănătos între depozitarea și arderea acestora?
În primul rând, trebuie să știți că organismul uman are un sistem complex de reglare a grăsimilor, care implică:
〽️hormoni
〽️enzime
〽️semnale metabolice.
𝐈𝐍𝐒𝐔𝐋𝐈𝐍𝐀,
hormonul secretat de pancreas, joacă un rol central în acest proces, stimulând depozitarea grăsimilor și inhibând 𝐋𝐈𝐏𝐎𝐋𝐈𝐙𝐀.
‼️ 𝐃𝐞 𝐚𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐞𝐚, 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐨𝐢 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐚𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐮𝐥 𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐮𝐥 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐢𝐥𝐨𝐫: 𝐋𝐄𝐏𝐓𝐈𝐍𝐀 𝐬𝐢 𝐆𝐑𝐄𝐋𝐈𝐍𝐀.
‼️ 𝐋𝐄𝐏𝐓𝐈𝐍𝐀,
semnalizează sațietatea și inhibă apetitul, în timp ce 𝐆𝐑𝐄𝐋𝐈𝐍𝐀, stimulează apetitul.
Un dezechilibru al acestor hormoni poate duce la acumularea excesivă de grăsimi.
Alte aspecte importante în reglarea grăsimilor includ procesele de 𝐋𝐈𝐏𝐎𝐆𝐄𝐍𝐄𝐙𝐀 și 𝐋𝐈𝐏𝐎𝐋𝐈𝐙𝐀, susceptibilitatea genetică și epigenetică, precum și dieta și stilul de viață.
‼️ 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐮𝐥 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐫𝐚𝐟𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢 𝐬𝐢 𝐳𝐚𝐡𝐚𝐫𝐮𝐫𝐢, 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫, 𝐩𝐨𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐬𝐢 𝐚 𝐚𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐢.
🌱 În schimb, o dietă echilibrată și bogată în fibre, grăsimi sănătoase și proteine, precum și exercițiul fizic regulat, pot ajuta la menținerea unui echilibru sănătos al grăsimilor în organism.
Este important să fim conștienți de aceste aspecte și să le includem într-un stil de viață sănătos și echilibrat, astfel încât să prevenim acumularea excesivă de grăsimi și problemele de sănătate asociate cu aceasta.
Acest lucru vă poate ajuta să mențineți un echilibru sănătos al grăsimilor și să vă bucurați de o viață plină de energie și sănătate!

05/04/2023

🌺Buna dimineața!
Gândește-te ca un campion!
Un campion nu se teme să eșueze! Eșecul este doar o altă piatră de temelie către succes.
❤️O zi binecuvântată tuturor!

08/03/2023

🌺La mulți ani dragă femeie minunată!

Femeia de azi este o femeie de succes fie în viața privată, fie pe plan profesional.

👏Ea este un model de urmat pentru noi, pentru FIECARE dintre noi. Iar dacă ne uităm la ea, dacă o ascultăm cu atenție ne dăm seama că secretul din spatele succesului ei este reprezentat de mult curaj, de multă muncă, de perseverență în ciuda nereușitelor ei pe acest drum în viață.

Dragă femeie, TU, da TU, ești minunată! Lasă ca această minune să iasă la iveală!
❤️O seara minunată sa aveti !

17/02/2023

Fiecare dimineata aduce noi oportunități!🌞
Tu desigur ești capabil sa le faci sa funcționeze 🤜
Să înceapă aceasta zi cu succes și să aducă cu sine o serie de vesti bune,
Evenimente fericite, întâlniri plăcute,decizii corecte și succese demne.
O zi minunată oriunde te-ai afla!🥰🤗

Adresse

Wehr
54439

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ANA ,casa energiei tale erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.